În terapia corporală se crede că orice problemă din organism nu se formează accidental. De fapt, fiecare parte a corpului are o funcție proprie, definită strict. Mâinile sunt destinate să dea și să ia, umerii - pentru a expune, conține și transporta, picioare - .. Pentru a face mișcare, etc. Prin urmare, tensiunea (și greutate) are loc în anumite părți ale corpului, ca urmare a congestiei acelor domenii ale vieții care cu ei sunt conectate.
Al doilea bărbat apare ca urmare a subestimării constante și a încercărilor de a-și înfrumuseța discursul. Un fel de jumătate de picior, jumătate de adevăr, de regulă, din teama de a fi ofensat sau de a fi pedepsit. În acest caz, nemișcat, dar deja pregătit să se desprindă de gura cuvântului ca și cum ar cădea într-un fel de sac de energie și ar duce la formarea unei a doua bărbie. Pentru a fi plecat, trebuie să vă permiteți să spuneți ceea ce credeți și să nu vă mai complicați.
Umerii sunt asociate cu responsabilitate excesivă, inutilă, părtinitoare pe care le asume, deși ei nu au putut lua. Acesta sverhzabota, tutelă, dorința de a controla. Stahanov entuziasm manipulare - „Am mai mult decât oricine ar trebui“, sau, cum se spune, dorința de a fi „în fiecare cana butoi“, un fel de asistent voluntar, cu o privire pătrunzătoare și gata în orice moment pentru a ridica povara altcuiva, oricât de greu ar putea fi. De obicei apare la persoanele care doresc să câștige recunoașterea îngrijirii excesive și dragoste. Dar iubirea nu poate fi cumparat pentru bani, și fapte bune. Nu se poate admite acest lucru, și nu mai fi capabil să arunce omul care a avut la umeri plinătatea și ia forma unui grenadier. Pentru a pierde în greutate în această parte a corpului, este suficient să se oprească să-și asume prea mult și să învețe să nu depindă de recunoașterea succesului împrejurimilor.
Completitudinea mâinilor (creșterea volumului degetelor) înseamnă psihic că o persoană se simte rău în societate, capacitatea sa de a se adapta a fost afectată. O astfel de persoană ar trebui să treacă o pregătire comunicativă și să găsească un spirit înrudit pentru a nu se simți atât de singur.
Cocalul de vinovăție este un depozit specific de grăsime în jurul celei de-a șaptea vertebre cervicale. După cum sugerează și numele, este asociat cu un sentiment profund de vinovăție pentru ceva în care o persoană se consideră că a păcătuit să fie adevărată și imaginară (impusă de societate, de părinți sau de mediu). De-a lungul anilor, a transformat-o într-un bizon aproape fizic, cu tendința de a da capul înainte, bărbie și vzdergivat greu pentru a comprima și îndoiți buzele (masca condamnare). Problema este rezolvată prin pocăința profundă și numirea "pedepselor". Poate fi orice, cel mai important, faptul că persoana în sine consideră că, după ce a primit pedeapsa, va fi eliberată de vinovăție. Adesea, groapa de vinovăție provoacă formarea de falduri grase pe spate, ca o consecință a rușinii pentru trecutul lor, care, după cum știți, este în spatele tău.
Grăsime pe părți - nemulțumire față de mediul lor, frustrare. Frustrarea apare întotdeauna ca o nemulțumire profundă, dar turnat în afara ca plângeri nefondate și iritare. Este timpul pentru a opri critica si da vina pe alții pentru necazurile lor, și să se gândească la ceea ce se poate face pentru a îmbunătăți viața - și societatea lor. Cel puțin să străpungi străzile!
O burta mare apare ca o modalitate de a face fata temerilor, anxietatii sau anxietatii. Pot indica, de asemenea, probleme între mamă și copii. Un stomac slab, mare este un semn de anxietate nedorită. "Boala ursului" și balonarea stomacului cu gaze - înfășurându-se în sine. Abdomenul foarte ferm, abdomenul rotunjit apare la femeile cu sarcină, neterminate din cauza avortului sau o dorință nerealizată de a da naștere unui copil. Se întâmplă, de asemenea, pentru indivizii creativi, "însărcinată în permanență" cu o idee - să deschidă un salon, să scrie o carte. Pentru a scăpa de burta mare, învățați să acceptați lumea așa cum este ea. Pacea și sinele ca parte integrantă a acestei lumi. Pe scurt, încetați să vă faceți griji și să începeți să trăiți!
Inelul de grăsime din jurul taliei este o centură de protecție și un milă excesivă pentru oameni. Se întâmplă ca oamenii să preia ele însele problemele altora. Nu din responsabilitate, ci din milă și simpatie. Acești oameni sunt "veste profesionale", în care toată lumea este gata să plângă. Nu se poate spune că astfel de oameni sunt victime ale circumstanțelor, sunt o "vesta" - alegerea lor, dar ei plătesc pentru ea cu o curea urâtă de grăsime la talie.
Spatele îngroșat indică lipsa protecției și a sprijinului, respingerea trecutului, probleme cu tatăl. Perne grase sub brațe - rușine, "schelete în dulap". Problema este rezolvată printr-o privire sinceră asupra trecutului, vieții, conștientizării unicității și iertării pentru tot. Trebuie să stabiliți o conexiune cu tatăl dvs., indiferent de ce este (adesea suficient pentru un tratament mental: "Tată, eu sunt fiica voastră, vă mulțumesc pentru viața pe care mi-ați dat-o") și permiteți-vă să acceptați sprijinul.
Triunghiul grăsimilor din zona sacră este dorințele suprimate, interzicerea plăcerii și satisfacerea nevoilor reale. De regulă, oamenii care trăiesc prin principiul "pentru tot ce trebuie să plătească" apar. El pleacă atunci când o persoană își dă seama în cele din urmă importanța dorințelor sale și începe să facă ceva pentru el însuși, iubitul său.
Șoldurile devin mai pline atunci când sunt nerealizate în sex, interzicerea manifestării instinctelor de putere, agresivitate și creativitate. Toți împreună (sex, putere, agresiune și creativitate) sunt cele patru domenii fundamentale care disting un om liber de un sclav al convențiilor și al societății. Aceasta, desigur, nu înseamnă că este necesar să fii agresiv și necumpănit în legături. Dimpotrivă. Libertatea implică o alegere între ceva și ceva (să fie agresiv sau să nu fie), dar interdicțiile dau naștere la dependență și dorințe secrete (nu este nimic despre care spun "sclavul pasiunilor"). Cea mai puternică persoană încearcă să convingă pe sine și pe ceilalți că nu are nevoie de astfel de "lucruri joase", cu cât tensiunea și plinătatea coapsei sunt mai puternice. Și, ca o consecință, celulita.
Suprafața din spate a coapsei (pantalonii) este o zonă de acumulări fără sens, lăcomie. Aici, ceva cu care nu ne putem împărtăși cu toții, este amânat, deși este momentul potrivit. Lucruri inutile, relații învechite, muncă neprietenoasă, credințe nefondate. Cu cât aveți mai mult acest lucru și cu cât vă spuneți mai des: "Lăsați-o, lăsați-o să se întindă, poate că se va potrivi", cu atât mai mari vor fi pantalonii de călătorie. Aruncați gunoi inutile și disproporționalitatea acestei zone va dispărea.
Cunoașterea hărții problematice a corpului ne ajută să înțelegem mai bine cauza problemelor noastre. Activitatea ulterioară survine prin impactul fizic asupra zonei problematice (exercițiu, masaj) și abandonarea conștientă a vechilor modele de comportament și restructurarea vieții lor în planul evenimentelor. Raza tuturor de a face o astfel de lucrare cu terapeutul corporal, dar puteți, de asemenea, să comunicați singuri cu părțile componente ale corpului în conformitate cu această schemă.
Alegeți partea cu probleme a corpului cu care doriți să lucrați.
Puneți-vă mâinile pe ea, strângeți-vă bine, astfel încât contactul mâinii - zona problemei era optimă.
Închideți ochii, ascultați senzațiile tactile. Care este partea problemă a corpului la atingere?
Întreabă-o (partea corpului), de ce e așa? Ce a luat ea? Ce vrei să spui? Ascultați în interiorul răspunsului (nu va fi neapărat exact ca în descrierea mea).
Întrebați ce emoții și ce durere vă împiedică acum această parte a corpului și dacă este gata să vă despărțiți de ele, este gata să se transforme.
După ce ați primit consimțământul, împingeți puțin mai tare, începeți frecarea, frământați, masați această parte a corpului eliberând durerea. Puteți simți dureri fizice evidente și roșeață - nu este teribil (amintiți-vă că nu puteți masaj ganglioni limfatici și răni deschise).
În tot acest timp, încercați să respirați adânc și pe deplin.
Conectează-te cu emoțiile care se vor ridica neapărat din adâncul sufletului, de îndată ce vei începe un dialog cu corpul. Trăiți aceste emoții - amintiți-vă, plângeți, plângeți, faceți sunete.
Simțiți-vă liber, profund și sincer mulțumiți părții corpului cu care ați lucrat și spuneți că o iubiți și o acceptați, indiferent de ce.
Vă mulțumim întregului trup pentru înțelepciunea și răbdarea cu care poartă sarcina sufletului tău și a trecutului cu greșelile lui.
