Nu, desigur, ce fel de întrebare? Sau poate știm mai multe despre tine decât tu?
VTsIOM
Alcoolicul nu este numai acea creatură înfățișată în salopetă, în dulap cu dungi, care dansează la standul de înregistrare. În sensul îngust, medical al termenului, chiar și un cetățean care folosește numai vineri (dar în mod regulat), un cetățean este bolnav de alcoolism, doar într-un stadiu incipient. Și "bolnav" înseamnă că poate merge destul de la jacheta căptușită căptușită. Este imposibil să săpați pământul tot timpul și că groapa a rămas în același timp aceeași dimensiune. Fiecare boabă care urmează vă adâncește "groapa", inevitabil aducând abordarea epoca păroșilor albastri.
Și a doua remarcă. Alcoolismul este interesant, deoarece se dezvoltă treptat, și vine (pentru alcoolic însuși) brusc. Aproape toată lumea bea, nu? Ei bine, esti un păcătos, te lași singur. Probabil, doar că ai o astfel de perioadă în viața ta. Dar nu esti beat, te duci la lucru, esti interesat de politica. Și chiar pe cale să renunți la băut total. Și apoi se pare că ar fi trebuit să aruncați în jur de cinci ani în urmă, iar acum nu puteți ieși din ea singur - fie mergeți la clinică, fie așteptați pentru papagalii menționați.
Cum să nu pierdeți momentul în care ar trebui să vă opriți? Cu medicul șef al Clinicii Marshak, Svetlana Matveeva, am făcut un test care va arăta la ce nivel este groapa ta. Și nu este timpul să ieșiți din ea?
Și răspundeți sincer (sunteți aici singuri, nimeni nu va vedea). În caz contrar, toate acestea nu au sens.
1. Credeți în proprietățile medicinale ale alcoolului?
Un nr. 0
B Da, în unele cazuri. 0
În Numai el salvează. 1
"Un pic de alcool poate fi util", spune dr. Matveeva. - Toata lumea stie ca vinul rosu are un efect benefic asupra digestiei si a sistemului cardiovascular. O gustare de vin cald sau vin fiert este un antipiretic excelent. " Dar amintiți-vă cum ați fost tratați în ultimii ani? Dintr-o durere de cap ai băut brandy, de la o durere în gât - vodcă cu piper. Chiar și din ochiul sub ochi - și apoi a fost tratat cu tequila. Se pare că corpul tău necesită pur și simplu alcool și caută orice lacună pentru a te convinge de nevoia de admitere.
2. Sunteți sigur că puteți renunța?
Nu beau. 0
B De ce să arunci, dacă nu mă deranjează. 1
În broșă de la Anul Nou, sigur. 2
Am început de multe ori pentru un timp, și apoi începe din nou. 3
"Eu nu sunt un alcoolic. Pot bea, dar nu pot bea. " - spune un whiff cu un obicei corect pe fata lui. Acest lucru este atât de tipic pentru alcoolismul "negarea evidentului", că pentru el chiar a venit cu un termen separat - "anosognosia". "O persoană bolnavă nu poate evalua întotdeauna critic starea lor. - Svetlana Matveeva dă din cap. "El nu va spune niciodată că alcoolul intervine cu el, ci, dimpotrivă, el va căuta cauzele eșecurilor și necazurilor sale numai în altele". Dacă vă gândiți la timpul de a lega, atunci aveți o șansă. Cu toate acestea, o întoarcere constantă la alcool înseamnă că nu mai puteți face față - aveți nevoie de ajutorul specialiștilor.
3. Poți să bei mai mult de un an în urmă? Și bei
Un nr. 0
B Da. 1
4. Cât de des bei?
A nu bea deloc. 0
B Numai în sărbători. 0
În Rarely, dar aptly. 1
În fiecare zi. 2
Bea în fiecare zi după muncă - ești alcoolic. Luați o înghițitură de la balon după fiecare conversație cu seful furios ("este extrem de stresat să decolați") - sunteți un băiat alcoolic. Nu beți toată săptămâna, dar vă permiteți să vă relaxați vineri seara - aceeași alcoolică, nu vă lăudați. "Aceasta este o boală care constă în factori fizici și psihologici. - pronunță verdictul Dr. Vashkin. - Ați format un comportament stereotip - în aceleași situații, acționați în același mod, adică beți. " Aceasta este dependența.
5. Vă puteți imagina o petrecere fără alcool?
A Da. 0
B Nr. 1
Succesul zdrobitor al alcoolului în Rusia este explicat, printre altele, de locul pe care la luat în programul vieții cotidiene și al sărbătorilor. În aceeași Italia, beau împreună cu mâncarea, alegând felul de băutură în farfurie. Pentru italieni, alcoolul este alimente. În Rusia, alcoolul este un simbol al odihnei sau a unei recompense (de aceea, obiceiul de a spăla totul până la toaleta nouă). În sens larg - un insotitor indispensabil al întregului bun care este în viață. Dacă sărbătoriți fiecare eveniment, de la nașterea unui copil la victoria echipei noastre de curling, intoxicație a corpului - puneți cu îndrăzneală un alt punct.
6. Închideți oamenii v-au cerut să beți mai puțin?
Un nr. 0
B Da. 1
Cu câțiva ani în urmă, soția mea (prieten, prieteni) a răspuns cu plăcere la o cerere de a vă cumpăra o pereche de bere pe drumul spre casă. Și acum, ascunzându-le ochii, încep să vorbească despre faptul că trebuie să bei mai puțin, sau ceva de genul ăsta. Fiți atenți la acest lucru. Din punctul de vedere al problemei unei persoane de băut sunt văzute mai bine - dacă numai pentru că observatorii în acest moment pot raționa tremurător. O astfel de discuție este o scuză de a nu gândi și a opri imediat băutul. E aproape prea târziu.
7. Recent, ați devenit mai puțin interesați, un hobby
A ieri am fost pe o excursie de pescuit / într-un muzeu / la o expoziție de fluturi. 0
B Da, timpul nu este suficient acum. 1
Încă nu-mi amintesc când am avut un hobby. 2
Tijele de pescuit sunt în praf în cămară, iar în filmul pe care l-ați avut pentru prima oară la premiera Titanicului - și nu numai pentru că tot timpul tău liber este cheltuit pentru băut. Chiar dacă a fost o seară sobră, tocmai ați înecat trei ore în televizor - fără prea multă plăcere. Viața a devenit oarecum neinteresantă și chiar o excursie la muzeu cu copii pe care îi însoțiți cu bere din bufetul local - pentru a nu muri de plictiseală.
8. Dacă beți multe, vă vomitați?
A Da. 0
B folosit pentru a vomita, acum este extrem de rar. 1
"Potrivit statisticilor, 70% dintre persoanele de la o vârstă fragedă au un reflex de protecție-vărsături. - spune Vashkin. - Organismul afișează astfel doza de alcool toxic care nu poate fi procesată. Treptat, reflexul degenerează și acesta este unul dintre semnele de alcoolism ". Până în prezent, nu a fost studiat de ce se întâmplă acest lucru. Dar dacă vă bateți după fiecare petrecere - încă nu sunteți așa de rău.
9. Îți amintești ceva în dimineața următoare după băut?
A Poate de câteva ori. 0
B Aproape întotdeauna nu-mi amintesc ce a pus capăt băuturii. 1
Nu-mi amintesc pe deplin nici zilele trecute. 2
O petrecere, zgomot, lumină strălucitoare. Apoi - bang, următorul cadru este o dimineață gri și te culci pe pat. Fără pantaloni, ci în șosete. Ei spun că te-ai ținut în picioare de mult timp, ai glumit necorespunzător și chiar ai încercat să dansezi cu o pisică - deși nu-ți amintești deloc. În mod clar, creierul sa oprit. Dar atunci, de ce glumeai, coloana vertebrală? "Sub acțiunea etanolului, celulele cortexului cerebral vor muri literalmente. - explică Dr. Vashkin. "Și zonele care sunt responsabile pentru memoria pe termen scurt sunt afectate în primul rând." Cu alte cuvinte, dansând cu o pisică, ați fost conștienți de ceea ce se întâmpla și a acționat independent, deși într-un mod idiotic. Dar aceste evenimente nu s-au înregistrat pentru banda. Acest lucru se intampla tuturor. Mai rău, dacă în același mod ai început să uiți bucăți de zile când erai treaz. Aceasta este deja o amnezie retro-grindină parțială, un satelit al etapei a 1-2-a de alcoolism.
10. Trageți și evaluați mahmureala obișnuită în puncte:
A 0-10 puncte. 0
B 10-100 de puncte. 1
În 100-1000 de puncte. 2
Eu sunt pohmlyayus dimineața, așa că nu sufăr. 3
"Mahmureala este o otravă care a apărut după descompunerea alcoolului. Se întâmplă tuturor celor care au o suprasolicitare. - explică Dr. Vashkin. "Dar la bolnavi, sistemele de purificare ale organismului se degradează, mahmureala poate dura două sau trei zile". Și unii dintre ei au ajuns deja (plecați?) În stare când dimineața trebuie să stea cu o bere - altfel veți muri. Destul de rău, a doua etapă așa cum este.
11. Aveți o durere de cap cu băut?
A Da. 0
B Nr. 1
Un corp sanatos reacționează la o durere de cap cauzată de o scădere alcoolică a presiunii intracraniene. Alcoolicul este diferit. „Persoana bolnavă este un puternic dezechilibru al sistemului nervos central, determinându-l să nu funcționeze așa cum trebuie. - explică Svetlana Matveeva. Unul dintre simptomele importante este lipsa unei dureri de cap in timpul unei mahmureli. Deci, așa a cântat Willy Tokarev: "O sticlă de vin nu vă rănește capul! Și doare cel care nu bea nimic.
12. Aveți băuturi?
Un nr. 0
B Da. 1
Dimineața, el a băut-o, m-a adus la cină și a fost drastic beat până seara. Și astfel, câteva zile, până când nu mai fie bani sau răbdare cu autoritățile. În același timp, tot funcționează într-un fel: vizionarea TV, du-te la magazin sau chiar să lucrezi, speriați de gardieni. Să-i spună medicilor acest lucru un cuvânt calmant "pseudo-praf", este încă a doua etapă a alcoolismului. Și deja în a treia etapă există o așa-numită adevărată băutură. El însuși începe, fără a împinge din afară, sub forma unei sărbători festive sau a unui băutură la înmormântare. Persoana de câteva săptămâni pe canapea se află inconștientă, venind la conștiență doar pentru a bea. Nu are nevoie de hrană, deoarece sistemul digestiv este aproape distrus de alcool și nu are nevoie de emoții - deoarece creierul este distrus și nu poate oferi deja o conștiință clară. Apoi o astfel de băutură se va termina, pentru a începe din nou după un timp.
0-6
Nu vă faceți griji încă.
Poți să bei liniștit uneori în bună companie, fără a-ți risca în mod special sănătatea. Dar nu vă răsturnați - este foarte ușor să traversați linia.
7-10
Poate că aveți prima etapă a alcoolismului
"Partea introductivă" a bolii. a redus partial controlul cantitativ - vă puteți opri în continuare și să nu continue să bea, dar ai face mai bine acum o oră. În plus, începeți să beți fără motiv - de ce nu? „Trebuie să ne amintim că, în prima etapă este de natură să vină în al doilea rând, - spune Svetlana Matveeva. - Mecanismul bolii este în desfășurare și poate fi oprit numai de un specialist. Dar din toți alcoolicii care se adresează medicului, cei care se află în prima etapă reprezintă doar 1%. Nici pacienții din această etapă, nici rudele lor, nu realizează încă problema. Dar, dacă începeți tratarea acum, boala poate fi oprită. "
11-19
Cel mai probabil, aveți oa doua etapă a alcoolismului
Ești iresponsabil, iritabil, ești constant bântuit de vinovăție, nu te gândești singur fără alcool.
Există leziuni ale ficatului și ale sistemului nervos periferic, care sunt încă supuse tratamentului, crizelor epileptice și febrei albe sunt posibile, începe binges, cu surogate - parfumuri, băuturi spirtoase tehnice - fiind utilizate. "De regulă, astfel de oameni nu pot întrerupe beția, au nevoie de ajutorul psihiatrilor - narcologilor", spune Matveeva. "Până la 70% dintre pacienții care caută ajutor sunt aruncați să bea", tratamentul competent și punerea în aplicare a tuturor recomandărilor este o condiție prealabilă. "
CODE NECUNOSCUTE
Cele mai frecvente, dar, potrivit experților, nu cele mai eficiente metode de combatere a alcoolismului - așa-numitele metode prohibitive.
Codificarea este hipnoza, adică lucrul cu subconștientul. Expert psiholog, care deține tehnica hipnoză, te dezgustă cu alcool. Această metodă la începutul anilor 1980, a venit cu un expert bine-cunoscut în narcologie Alexander Dovzhenko, câțiva ani de codificare au fost luate la bord de medicina oficială.
Implantarea - coaserea în țesutul adipos a unui torpilot special care conține disulfiramul de droguri. Acest medicament întârzie defalcarea alcoolului și în momentul consumului de alcool există o amețire ascuțită, greață, schimbări de presiune, adică devine din punct de vedere fizic proastă. Disulfiram a fost sintetizat în 1946 de către omul de știință american J. Hald.
18 litri și mai mult alcool pur pe persoană, potrivit Serviciului Federal de Supraveghere a Protecției Drepturilor Consumatorului și a Bunăstării Umane, este consumat anual în Rusia, inclusiv în cazul sugarilor. Potrivit OMS, țara este condamnată la dispariție, în cazul în care pe cap de locuitor pe an pentru mai mult de 8 l