Situații când copii se trezesc cu un strigăt puternic și nu se pot liniști, sunt familiari aproape tuturor părinților. Cele mai multe ori visele înfricoșătoare vin la copii de la trei la șapte ani, iar după zece ei sunt deja o raritate.
Vise groaznice sunt foarte dureroase atât pentru copil cât și pentru restul familiei. Dacă se repetă adesea, copilul simte constant un sentiment de frică și depresie, dezvoltarea psihologică a acestuia poate suferi și socializarea poate încetini - și părinții nu trebuie să fie dulci.
Temeri și coșmaruri noaptea
Dacă visele înfricoșătoare au un singur caracter, nu trebuie să-ți faci griji în privința lor. Cu toate acestea, în cazul în care coșmarurile sunt visate de multe ori și au un caracter pronunțat, pot complica serios viața copilului și a restului familiei.
În acest caz, apare întrebarea naturală - cum poate fi ajutată o persoană mică să facă față unei astfel de probleme mari? Pentru a găsi răspunsul, este necesar să aflați motivele pentru care apar coșmarurile.
Natura viselor înfricoșătoare
Experții susțin că emoțiile negative luminate care ajung la copil noaptea sunt reacția sa la stres și subliniază faptul că sistemul său psiho-emoțional, nelimitat, trăiește în timpul zilei. Orice copil se întâlnește cu obstacole pe care nu le poate depăși singur, prin persoane neplăcute, în situații înfricoșătoare etc.
Recent, această problemă este agravată de faptul că copiii petrec din ce în ce mai mult timp în contemplarea pasivă a ecranului sau a ecranului televizorului. Aceasta reduce activitatea fizică, care este una dintre principalele modalități de a face față stresului.
Cu toate acestea, cel mai important este că comportamentul personajelor de desene animate, chiar dacă se înspăimânta, copilul nu poate afecta. Acest lucru creează în el o atitudine pasivă și o pregătire psihologică față de faptul că nu reușește să facă față unei situații neplăcute pentru el, ceea ce se reflectă în povestirile coșmarurilor.
Mai ales suferă de astfel de vise sunt copii, înzestrați cu emoționalitate crescută, imaginație bine dezvoltată, sensibilitate crescută. Ei pot lua un vis luminos pentru realitate, iar comunicarea cu un astfel de copil poate deveni dificilă și chiar șocă oameni.
A doua extremă este starea depresiei, izolarea, reticența de a comunica chiar și cu oamenii apropiați, ceea ce poate provoca multe probleme și are un impact extrem de negativ asupra dezvoltării generale a copilului.
Cum de a ajuta un copil să scape de spaimele de noapte?
Cu toate acestea, părinții pot face foarte mult pentru a preveni apariția temerilor nocturne sau, cel puțin, a nu fi prea pronunțate.
Mai întâi de toate, nu puneți psihicul copilului sub mare stres. Pediatrii cred că timpul maxim pentru ca un preșcolar să rămână la un computer sau la televizor nu trebuie să depășească o oră și de această dată este de dorit să fie împărțit în mai multe intervale.
Un factor foarte important este activitatea fizică rezonabilă a copilului pe parcursul zilei. În plus, el trebuie să comunice constant cu părinții și cu alte persoane.
Dacă apare o situație neplăcută sau traumatizantă pentru un copil, trebuie discutată la un nivel accesibil, spuneți cum să vă protejați de acest lucru și să vă concentrați asupra unei soluții pozitive a problemei.
Un motiv important pentru temerile nocturne poate fi o boală internă - adesea apariția acestora poate semnala o creștere a temperaturii sau alte simptome dureroase.
Pentru ca copilul să nu se sperie noaptea, ar trebui să meargă la culcare cu toată încrederea că tatăl și mama îl pot ajuta mereu să facă față situației. Un factor foarte important pentru aceasta este mediul prietenos și confidențial din familie. Cu toate acestea, nu ar trebui să cădem în cealaltă extremitate.
În încercarea de a calma copilul, mama o ia în brațe, o pune lângă el, îl tratează cu ceva dulce. Copiii sunt manipulatori excelenți, iar acest comportament al adulților poate provoca multe nopți nedormite. Dacă un copil are frică de noapte, este suficient să aibă grijă de siguranța lui și să aștepte până când se calmează.
În cazul în care vă treziți dintr-un coșmar, rugați-l pe copil să-și spună visul, să-l convingă că va reuși să facă față situației. Retelați complotul visat într-un mod plin de umor, sau mai bine - în timpul zilei trageți-l cu detalii amuzante. Și, cel mai important, vă rog să aveți răbdare și calm.