Plecarea spre țară dintr-un serviciu greu se va transforma într-o călătorie mult așteptată, dacă în loc să se înfundă paturile, există o vacanță - fie că este ziua de naștere, aniversare sau libertatea Portugaliei. Principalul lucru este să planifici totul în avans și corect.
Vacanța implică necesitatea de a transforma parcela țării într-un colț festiv. De la resturi multiple de țesături sau din hârtie colorată lipite pe ambele părți, realizați steagurile și trageți prin întregul site. Le puteți înlocui cu felinare de hârtie, ghirlande de flori artificiale, baloane. De asemenea, este necesar să se gândească unde va fi localizată masa festivă. Dacă există o mulțime de oaspeți, organizați un "bufet", iar pe site-ul curățat din țară teren junk, set umbrele, scaune de plajă.
Dacha este un loc democratic. Prin urmare, oaspeții nu vor fi deranjați dacă serviciul de familie va înlocui plăcile și cupele din plastic. Acest lucru și de curățare va facilita. Pentru a compensa frumusețea servirii mesei festive, obțineți șervețele luminoase colorate. Și nu uitați de igienă: un stoc de apă curată pentru spălarea mâinilor ar trebui să fie decent.
O vacanță nu este o sărbătoare, dacă nu există concursuri distractive, dansuri și alte activități interesante. Și dacă adulții nu se plictisesc, copiii împrăștiați trebuie să ia ceva. Începeți să lansați un zmeu cu ei sau să organizați o căutare de comori binecunoscuta pe hartă și că paturile în acest proces nu sunt egale cu solul, se deplasează numai pe anumite căi.
Denis Fugol,
medic-gastroenterologist al centrului medical pentru copii "Kroha":
În mod obișnuit, în țară se găsesc alimente cu un conținut scăzut de calorii: cârnați, cârnați, kebab shish. Aceasta este o sarcină mare pe stomac, pancreas, care provoacă durere, arsuri la stomac. În plus, atunci când pregătește alimente în natură, nu există control adecvat asupra spălării vaselor, mâinilor și, prin urmare, există riscul de a dezvolta infecții intestinale. Prin urmare, este necesar să aveți un kit de prim ajutor împreună cu dvs. Trebuie să conțină preparate pentru îmbunătățirea digestiei, care pot fi luate fără prescrierea medicului, și preparate cu acțiune de absorbție care ajută la depășirea diareei și elimină intoxicația. Dacă simțiți că ați mâncat, luați cărbune activ - va deveni mai ușor.