Bună ziua! Numele meu este Alex, am 21 de ani. Vreau să mă caracteriz imediat: nu mă consider eu plictisit sau "defect" - îmi pare rău pentru un astfel de cuvânt. Sunt o persoană normală și obișnuită. În exterior frumos, cel puțin pentru mine spun așa, și eu nu cred că este exact contrariul. Moderat umflat. Asta înseamnă că nu complexez nimic despre corpul meu. Totul îmi convine. Singurul lucru pe care nu sunt chiar mândru este intelectul. Cred că nu înțeleg prea mult și nu mă mulțumesc. Prin ea însăși, sunt o persoană obsedantă, adică dacă o fată frumoasă trece de băieți, mă voi uita cu siguranță la ea, dar mă întreb cum vor reacționa băieții care stau alături de el. De asemenea, adesea văd situații, nu voi descrie care dintre ele, atunci când participanții acționează într-un fel sau altul, și eu, pentru că așa sa întâmplat că am devenit martor, "analizez" și înțeleg că nu aș face acest lucru. Am nota. Într-un cuvânt - observație. Nu știu, poate toată lumea este așa.
Ca un copil la școală, am studiat la școală acasă de la 8 la 14 ani, după care m-am întors la școală, undeva în clasa a IX-a și am terminat studiile cu clasa timp de încă 3 ani. Din păcate, nu am acordat suficientă atenție studiului, deși în clasa I, înainte de a mă duce la TO, am studiat la 5 ani și mi-a plăcut. Dar nu vorbesc despre evaluare, ci despre atitudine. Întorcându-mă la clasa a IX-a, eu, ca orice colectiv de această vârstă, nu am fost acceptat. Nu am avut nici o experiență de comunicare și ajustare a relațiilor. Drept urmare, timp de 3 ani m-am simțit defectuos, umilit și am mers la școală ca "iadul coborî". M-am dus la DO din cauza unei probleme cu piciorul meu, iar unii profesori m-au tratat ca și cum aș avea probleme cu capul meu - asta este din cuvintele mamei mele, așa că i-am spus o dată, când am venit de la școală, nu-mi amintesc asta, precum și multe alte aspecte legate de școală. Am vrut să stau în mijlocul clasei și să spun: "Băieți, pentru ce sunteți, sunt normal ca toți, dați-mi o șansă". Profesorii s-au temut să nu mă întorc în USE și mi-au oferit să predau toți băieții din DO. Am refuzat. Am descris situația și atitudinea față de mine în școală. EGE am trecut mai bine decât ceilalți și am intrat în școala tehnică. Și un an mai târziu am trecut o altă USE pentru a intra într-o universitate în departamentul de corespondență. Am terminat școala tehnică, voi termina universitatea într-un an.
În școala tehnică am avut o șansă, pentru că nimeni nu mă cunoaște acolo. Din prima zi am avut prieteni. Poate că despre el am cele mai bune amintiri, mai exact despre prietenii cu care comunic până acum. În liceu am și prieteni. Am apărat perfect diploma, iar capul a notat separat că am fost cel mai bun. Toate acestea mi-au adus mult mai mult respectul de sine decât era la școală. Am devenit o persoană diferită. Dar mi-a fost neplăcut să-mi amintesc zilele școlare, așa că creierul meu a început să uite totul, și cu el multe lucruri plăcute care nu erau legate de școală.
Au trecut șase luni de când am semnat documentul pentru demitere. Până în prezent, rămân aceeași persoană care a părăsit locul de muncă. Îi mulțumesc pentru că mi-a dat multe. Acum nu sunt îngrijorat de muncă, lucrez la proiectul meu, din care obțin venituri. Lucrez pentru mine. La câteva luni după muncă, m-am simțit fericit, nu pentru că nu am lucrat, ci pentru că eram o persoană diferită. Mă uit la totul diferit. Nu mai sunt interesat de opiniile altora, și mai mult, înțeleg cât de prost este să depind de opinie. Astăzi înțeleg totul, simt, pot să vorbesc cu oricine fără teamă. Dar, de asemenea, simt că treptat încep să acord atenția opiniei altcuiva. A devenit o chestiune pentru mine. Sunt mulțumit de tot. De ce se întâmplă acest lucru? Este imposibil să faci față fără să depui zilnic ceea ce trebuie să faci în magazin? Proiectul meu este la calculator, așa că singurul lucru pe care-l depășesc este lenea. Poate că trauma timpului școlar va fi cu mine toată viața, indiferent de timp? Imi amintesc uneori ca: am trecut USE la scoala mai bine decat multi altii care s-au antrenat cu tutori, am studiat simultan la scoala tehnica si la universitate si am terminat cu succes unul deja; Am un MMR pe șah; Am reușit să mă descurc singur pentru a câștiga bani pe proiect; și multe alte demnități ale mele pentru care, din anumite motive, nu le acordă atenție. Încă mai permit să fiu judecat după cum mă privesc oamenii sau nu mă uit în jur. Acum nu este la fel de tare ca înainte, dar treptat reapare. Spuneți-mi, vă rog, cum să fiți cu ea și îmi pare rău pentru un text atât de lung, mi se pare că cu cât este mai bine și mai profund problema, cu atât mai bine. Mulțumesc.
Întrebarea este răspunsul psihologului Vasilieva Julia Vladimirovna.
Am studiat cu atenție scrisoarea dvs. și am ajuns la concluzia că sunteți o persoană inteligentă, educată, rezonabilă, curioasă și deliberată. De ce crezi că ești dependent de opiniile altora? Să înțelegem împreună.
În ce cazuri apare dependența de opiniile altora?
În primul rând, atunci când o persoană este nesigură în el însuși. El este timid de aspectul său, este rușinat de nedezvoltarea lui spirituală, un om crede că nu are nimic de iubit și să-i acorde atenție. Insecuritatea provine din lipsa de dragoste manifestată copilului în copilărie, deoarece aceasta este exact vârsta când o persoană își dezvoltă stima de sine. Dacă aude și simte cum este iubit, admirat, bucurat de succesele sale, atunci copilul va crește pentru a fi o persoană sigură. Dimpotrivă, atunci când un copil, de multă vreme, este ignorat de oamenii apropiați de el și de cei din jurul lui, el începe să creadă că nu este atât de important și necesar în această viață. Prin urmare, nevoia crescută de a-și evalua personalitatea față de oamenii din jurul său "creează" o stare de spirit pentru el și este un semnal pentru cererea lui. Astfel, se formează o dependență care epuizează și epuizează o persoană, ducând-o la depresie și pierderea sensului vieții. Alexei, cred că ești o persoană sigură și în abilitățile tale, tu ai dovedit asta pentru tine și pentru societate de mai multe ori. Deci acest punct nu este despre tine!
În al doilea rând, cauza dependenței de opinia înconjurătoare poate fi invidie. Furia conduce o persoană tot timpul pentru a compara cu cineva. Din această cauză, o persoană este întotdeauna nemulțumită de sine și nemulțumită de viață. Pentru a fi mai bun decât cineva, el încearcă întotdeauna să "câștige" un fel de dragoste pentru el însuși și să ceară el însuși laude sau un compliment. Apoi, pentru o vreme, o persoană se poate simți puțin fericită. Viața lui se transformă într-o luptă pentru a dovedi altora că nu este mai rău decât alții. Alex, nu e vorba de tine.
Din cauza respingerii dvs. de către colegii de clasă și profesorii de la școală, a trebuit să "declarați" despre tine, pentru a schimba opinia altora. Ai putea dovedi că nu ești mai rău, dar chiar de multe ori mai bun decât colegii tăi de clasă care au neglijat să comunice cu tine. Dar acestea sunt procesele de vârstă care au loc cu toți cei care aspiră să devină o persoană și să producă respect. Cred că acest lucru rămâne în trecut, ați depășit cu succes acest stadiu și ați continuat să vă dezvoltați.
Nevoia de evaluare și opinie a altora despre ei înșiși nu trebuie întotdeauna interpretată ca un dezavantaj. De fapt, este o nevoie sănătosă a unei persoane care trebuie să fie ghidată în cadrul rezonabilului. De exemplu, laudele sau criticile pot motiva o persoană la noi realizări și succese. Întrebarea este, cum veți reacționa la ele? Toată lumea vrea să fie acceptată și în cerere, se așteaptă ca oamenii să-și evalueze activitățile pentru a înțelege că trăiește în folosul cuiva.
Alexey, cred că ai o nevoie sănătoasă pentru părerea altora și nu ai nici o dependență de ea. De ce ai început să te gândești mai des la asta? Cred că, pentru că petreceți mai mult timp singur, faceți proiectul. Dar în voi mai este nevoie să fiți printre oameni, să comunicați cu ei, pentru că numai în acest fel descoperiți în voi resursele voastre interne și dezvoltați noi calități în voi înșivă. Prin urmare, ia în considerare acest lucru și adesea vin în contact cu oameni de același interes ca și dumneavoastră.
Alexey, îți doresc sincer noi realizări și descoperiri!
Evaluați răspunsul unui psiholog: