Cum să eliminați volumul muscular

Mulțumesc foarte mult) Problema este că, cu o asemenea greutate, nu mă uit la ea. și anume Arăt normal, inteligent, că oamenii nici măcar nu bănuiesc că am o asemenea greutate. Nu este nimic inutil, ei cred că atletul. dar naiba! Simt o astfel de greutate musculară .. groază. Nu sunt în sala de gimnastică. de la 4 ani acolo înainte de a fi angajat. acum nu pot. bolnav de el. Lângă casă este o pădure, acolo este leneșul de 2,5 ore. Cercuri am tăiat. Au existat doar astfel de momente când eram logodită numai în mers și în miostimulare. nu a fost. Dar volumul era la fel. Deci sunt sigur că asta este de la mușchii de mers pe jos. Doar acum mă tem că dacă plec. atunci totul este scăzut. Și miostimularea este mai potrivită pentru mine. A cumpărat sau cumpărat profesionistul. masaj, el este acasă. În ziua în care mă aflu la școală, apoi merg. Deci este un ghinion. va fi mai confortabil decât mersul pe jos. La urma urmei, eu nu refuz mișcările pentru că am fost pe fugă toată ziua) Cred că voi opri aventurile pădurii. și după 6 nu voi mânca. iar noaptea, miostimulare, care nu ar mânca după. Și chiar a decis să înfășoare miere în jurul valorii. Și Av aveți strălucire)))) Îmi place) Oh. amuzant))))

Myostimularea noaptea. Pentru toată noaptea. De ce. Muschii trebuie să se odihnească. Și apoi, nu sunt sigur că acest lucru este util pentru ziua neuronilor. După un timp, neurotransmițătorul este epuizat în sinapsă - este mai bine să se odihnească pe timp de noapte.
Sau vrei să spui înainte de a te culca?

Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»

Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]

Articole similare