Istoria exercițiului de ridicare a barului
Un fel de sport, care se bazează pe performanța exercițiilor de ridicare a greutăților. Principalul proiectil pentru exerciții și competiții este o tijă de design standard. În prezent, sportivii concurează în două mișcări: împingeți tija cu două mâini și o bordură cu două mâini. Dar nu a fost întotdeauna așa. Până în 1935 au avut loc competițiile nuia in cinci tipuri: banc cu două mâini, două mâini aruncat, împinge cu ambele mâini, o smucitură mână și împinge cu o singură mână (a fost numit Pentatlon clasic). Apoi concursurile au început să se desfășoare în trei tipuri: presă de bancă cu două mâini, o bordură cu două mâini și o împingere cu două mâini (triatlon). În prezent, competițiile se desfășoară în două moduri: o bordură cu două mâini și o împingere cu două mâini (în ambele sensuri). Competițiile se desfășoară în conformitate cu normele internaționale. La începutul secolului XX, au avut loc concursuri pe două sisteme: franceză și germană. Conform sistemului francez, postul poate fi ridicat la piept într-o singură mișcare (pentru banc de presa și împinge) și tresar efectuat o mișcare (de la podea pe brațe drepte). În timpul presei, două
FURNIZAREA TEHNICĂ, MONTAREA ȘI PORNIREA DOUĂ MÂNĂ CU DOUĂ HANDURI
Utilizare cu două mâini
Se efectuează în două etape. La început barul se ridică de la platformă la piept într-o singură mișcare. Apoi, cu efortul mâinilor, bara ar trebui ridicată în sus, până când mâinile sunt îndreptate complet. Înainte de a ridica bara, trebuie să o fixați pe piept și să stați încă două secunde, după care, la semnalul judecătorului, bara poate fi stinsă. Nu este permisă: înclinarea corpului înapoi, îndoirea picioarelor în genunchi, ruperea călcâilor sau șosetelor de pe platformă, îndreptarea inegală a brațelor în timpul presei. După sfârșitul presei, trebuie să fixați greutatea ridicată în două secunde și la semnalul judecătorului să coborâți bara de pe platformă.
Un tâmpit cu ambele mâini (un exercițiu de biatlon clasic)
Se face într-un singur pas. Se compune dintr-o mișcare continuă a barei de la partea de jos spre brațele drepte. Cu o bordură cu două mâini, ele folosesc o prindere largă și un șanț pentru a facilita ridicarea barei. Nu apăsați bara. După ridicarea barei, trebuie să vă îndreptați, să vă puneți picioarele cu șosete pe o singură linie și să țineți bara pentru două secunde pe brațele întinse. La semnalul judecătorului de a coborî bara pe platformă.
Împingerea cu ambele mâini (exercițiul biatlonului clasic)
Se compune din două mișcări: ridicarea barei pe piept și împingerea pieptului în sus pe brațele drepte. Pentru a fi crescut pe piept, este folosit. Piciorul este aplicat și în timpul împingerii barei din piept. După fixarea clară a barei ridicate pe mâini drepte și la semnalul judecătorului, bara este coborâtă pe platformă.
Istoria apariției și dezvoltării halterei
Competițiile sportivilor au fost incluse în programul majorității Jocurilor Olimpice (din 1900, 1908 și 1912). La primele jocuri olimpice AhvAfinakh (189b), programul a inclus două exerciții: ridicarea barei cu una și două mâini. Primii campioni olimpici au fost englezul L. Elliot, care a ridicat 71 kg cu o mână și Danea V. Jensen, care a ridicat cel mai greu stâlp cu ambele mâini - 111,5 kg.
În 1913 sa ținut! Congresul Internațional de Haltere, rezultatul căruia a fost crearea Uniunii Mondiale a Atleților Grea. În 1920 a fost Federația Internațională de Haltere - FIH (acum FIV). FIH a început să participe la campionatele oficiale ale Europei și ale lumii. În 1928 a înlocuit pentatlon (tresar și raznoimennpli zguduitura mâini, banc de presa, rshok și împingeți ambele mâini) este un triatlon olimpic (presă, smulge și tresar cu ambele mâini), care a existat în '44 (până în 1972), apoi dublu-eveniment (rshok și împinge ambele mâini ).
S-au făcut, de asemenea, schimbări semnificative pentru coji de haltere pentru competiții. La sfârșitul anilor 20. comune tuturor competițiilor shell internaționale a devenit o tijă pliabil cu discuri cu diametrul de 45-55 cm, cu un strat subțire de 30 mm diametru, se rotește pe bucșe de timbru a cărei lungime este de 187 cm. In perioada sovietică, sportivii ridicat „Koshelevsky“ post. Prin Jocurile Olimpice de la Moscova (1980), specialiștii sovietici au realizat un bar silențios modernizat, cu discuri de cauciuc de diferite culori.
TATĂL DE ATLETICĂ MAI MARE AMERICANĂ
Robert Hoffmann (1898-1985)
A fost unul dintre cei mai talentați organizatori de sport din istoria SUA, Robert Hoffmann. Mulțumită lui, halteroarea americană a "dictat de mult", domnind pe platforma mondială.
Rularea ziarelor, razdelyvaya de pește în micile magazine din bazar, și arahide pritorgovyvaya de la Forbes Field, în cazul în care echipa de baseball antrenat locală - SUA campion în 1907, tânărul a început să pună deoparte bani ca potențial milionar. Antrenamentul pentru celebrul alergător al timpului de pe câmpul Forbes la capturat literalmente. Intră pe un drum lung de devotament față de sport, petrecând resurse considerabile pentru nevoile sale mai târziu. El a ajutat pe mulți alții. Vrei să-i cunoști numele? Hoffman! În fotografie este de opt ani, dar acest băiat este deja plin de energie și este plin de planuri ambițioase. "
Da, acesta este viitorul șef de haltere american și fondatorul faimoasei asociații sportive "York Barbal Club". Aproape toți cei mai buni sportivi americani au fost elevi sau reprezentanți ai acestui club sportiv. Mulțumită lui Hoffman, cei mai puternici oameni din lume poart emblema SUA pe ciorapi.
Chiar înainte de al doilea război mondial, halterotarea americană a fost impusă de Robert Hoffmann, un milionar din industria sportivă. Timp de mai multe decenii, uneori la o pierdere, a publicat o revistă lunară "Forța și sănătatea". Hoffmann a avut o companie de tipărire și publicare centrată în York (Pennsylvania). A tipărit zeci de cărți sub numele lui. Subiectele sunt neașteptate, având în vedere recunoașterea că el "nu citește decât rețete cocktail".
Informații interesante despre halterofia Americii conțin cartea lui Robert Hoffmann însuși. Prima ediție a acestei cărți datează din 1939. Mai târziu a fost retipărită de patru ori, cu diverse adăugiri și modificări.
Primul campionat AAU ("Amateur Athletic Union") a avut loc la New York. Principalii participanți și câștigători ai acestui campionat sunt reprezentanți ai acestui club. Privind în perspectivă, vom clarifica faptul că din acest club au ieșit astfel de grandezi ai platformei mondiale: Arthur Levan, Tomi Kono, Stanley Stanchik, Norbert Shemansky și alții. Suntem încântați să subliniem faptul că compatriotul nostru, campionul repetat și câștigătorul premiului la Jocurile Olimpice și al campionatului mondial Isaak Berger, de asemenea ia un loc onorific în această companie.
Este pertinent faptul că, în timpul lui Bob Hoffmann, sportul mondial nu cunoștea nici mai multe preparate chimice ilegale. Victoriile au fost apoi căutate numai de arta și curajul sportivilor
Viitorul tată al halterei americane este înscris în istoria sportului mondial ca fiind una dintre cele mai remarcabile figuri ale mișcării sportive din epoca noastră.
Suntem de acord cu avizul Iuri Vlasov, direct legate de narativ nostru: „Este greșit să vorbim despre halterofilul SUA în mod izolat de spiritul națiunii, aspirația sa de victorii în alte sporturi. “.