PMS sau sindromul premenstrual reprezintă întregul complex de simptome negative care apar la femei în zilele care preced menstruația. Potrivit statisticilor, până la 80% din sexul echitabil sunt supuse la diverse afecțiuni în această perioadă.
Doctorii și ginecologii au identificat patru dintre cele mai comune forme ale sindromului premenstrual. Prima formă este caracterizată de lacrimă, depresie, agresiune sau, dimpotrivă, slăbiciune. Cea de-a doua formă se numește edeme. În timpul umflarea și întărirea glandelor mamare, transpirație crescută, umflarea mâinilor și a picioarelor. A treia formă este caracterizată de dureri de cap, amețeli și greață până la vărsături. Fetele cu a patra formă de PMS suferă de ritm cardiac rapid, amorțeală și răceală a mâinilor și a picioarelor.
Ultima formă este cea mai grea, se poate transforma în plâns de adrenalină. Cu toate acestea, această formă nu apare în sine, ci este o consecință a lipsei de tratament a celorlalte trei forme. Dacă greața și amețelile în timpul PMS sunt destul de puternice și vă provoacă probleme - aceasta este o ocazie de a fi supus examinării.
Greața și vărsăturile în timpul sindromului premenstrual apar în multe fete, dar acest lucru nu înseamnă că o astfel de stare de sănătate este norma. Ginecologii recomandă să fie supuși examinării. În primul rând, începeți calendarul menstrual (dacă nu l-ați folosit înainte) pentru a vedea dacă vă confruntați cu această afecțiune înainte de menstruație, sau motivul constă în altceva.
Dacă greața apare în timpul PMS și intensitatea acesteia vă împiedică să conduceți un obicei în aceste zile, medicul va prescrie un tratament. De obicei, femeile sunt recomandate să ia un curs de vitamine și hormoni sexuali, precum și să facă exerciții fizice și să adere la o dietă specială. Ginecologii recomanda alegerea mersului pe jos si jogging, ciclism, aerobic. În dieta dvs., includeți întotdeauna lămâie, nuci, broccoli și produse lactate.
Amintiți-vă că sănătatea precară în timpul PMS poate fi un simptom al unei boli grave și nu întârzia vizita la medic.