Exerciții de fizioterapie cu bolile obliterante ale vaselor perifiare.
Boala ocluzivă - o boala comuna a corpului, leziuni primare caracteristice vaselor sanguine ale picioarelor. În unele cazuri, cauza bolii este un proces inflamator cronic (în obliterantă endarteritis), îngustarea arterelor din alte are loc ca urmare a procesului sclerotic (arterioscleroza obliterantă).
Numele bolii „endarteritis obliteriruyuschky“ provine din limba latină cuvântul „obliterarea“ -prekraschenie, neperforat și greacă „EndoH“ - în interiorul și „artera“ - artera. Este arătat în restricția lumen vaselor cu livrare îmbogățit cu oxigen celulele sanguine și țesuturile corpului. Cel mai adesea obliterantă endarteritis si ateroscleroza vasele principale afectează unul sau ambele picioare și, uneori, de arme. În acest sens, mușchii primesc mai puțin sânge, mâncarea se deteriorează, există durere.
În timpul mersului, o persoană trebuie să se oprească periodic, să aștepte două până la trei minute, până când circulația sângelui este restabilită și numai atunci continuă călătoria. Doctorii de mers cheamă o claudicare intermitentă.
Arterele modificate sunt afectate de diferite tulburări funcționale în sistemul nervos central. La rândul său, impulsurile nervoase patologice care apar în mușchii cu sânge sărăcit acționează asupra celulelor cortexului creierului. Astfel, legătura patologică a centrelor nervoase ale cortexului cu vasele periferice este fixată.
Organismul pentru o lungă perioadă de timp este capabil să lupte împotriva bolii cu ajutorul diferitelor mecanisme compensatorii. Deci, simultan cu eliminarea vaselor din picioarele bolnave, se dezvoltă circulația colaterale (bypass). Aceasta îmbunătățește alimentarea cu sânge a secțiunilor periferice ale piciorului. Gradul de dezvoltare a garanțiilor depinde în mare măsură de bunăstarea persoanei, capacitatea sa de a se mișca.
Obstrucția endarteritei afectează cel mai adesea bărbații în vârstă de 20-40 de ani, ateroscleroza - bărbați și femei și, de obicei, după 40-50 de ani. Dezvoltarea bolii este facilitată de fumat, activitate prelungită și intensă, odihnă neregulată și malnutriție, precum și răcirea periodică a picioarelor, traume fizice și mentale. Toate acestea pot provoca un vasospasm primar, foametea de oxigen a țesuturilor și durerea în membre.
Boala nu apare imediat. Inițial, pacienții observați că mușchii picioarelor devin slabe și anvelope cu ușurință, picioarele încep să se rănească și în cazul în care „turnat de gravitație“; dureri în picioare și dureri crește uneori în timpul unei plimbări rapide. Aceste semne caracterizează prima etapă a bolii. În a doua etapă, aceste tot mai mare adăugate alte caracteristici: a redus temperatura pielii picior, ele se estompeze, puls pe piciorul brusc redus sau complet dispare în depărtare apare .ca claudicația intermitentă.
Care sunt principalele obiective stabilite de medici în tratamentul pacienților cu boli obliterante? În primul rând, îmbunătățiți circulația colaterale, reduceți și, dacă este posibil, scutiți vasospasmul. Realizarea acestui scop împreună cu diferite medicamente farmacologice, balneoterapie de țesut și fizioterapie au contribuit la o mulțime de exerciții terapeutice. Studiile științifice au arătat în mod convingător că, ca urmare a unei varietăți de exerciții fizice poate fi într-o anumită măsură, normalizarea proceselor neuronale, pentru a îmbunătăți, revitaliza sistemele corpului majore - circulator, respirator, și metabolismul. În același timp, corpul devine mai adaptat încărcărilor fizice și neuropsihice, transferându-se mai ușor.
Un astfel de exercițiu fizic efect are asupra pacienților cu endarterită obliterantă și ateroscleroză. Observarea medicilor care au folosit astfel de metode de cercetare sofisticate, cum ar fi osciloscoape, Elektrotermometriia și Capillaroscopy arată că, după o - luni și jumătate de terapie exercițiu fizic, terapie fizică starea pacienților îmbunătățit în mod semnificativ: scăderea spasme vasculare în mușchii picioarelor, mai rău de circulație colaterale și furnizarea de țesuturi cu sânge, în mușchii sunt procese metabolice activate, țesuturile absorb mai bine oxigenul. Ca urmare, performanța mușchilor și a tonusului muscular crește, durerile se diminuează și apar mult mai rar.
Bineînțeles, medicii și pacienții ating cel mai mare efect în stadiile inițiale ale dezvoltării bolii, în special atunci când exercițiile fizice sunt combinate cu respectarea regimului, regulile de igienă personală; starea obligatorie - încetarea completă a fumatului. În plus, pentru a îmbunătăți circulația sângelui la nivelul picioarelor, este recomandat să faceți o masă ușoară de masaj de picioare și ghiare zilnic timp de cinci minute.
Terapia Exercitarea, medicii prescriu perioada de liniste a bolii (în momentul izbucnirii și agravarea ocupației ar trebui să fie oprită), ținând cont de vârsta și starea sistemului cardiovascular al pacientului.
Exercițiile trebuie să se desfășoare liber, ritmic, încet, fără tensiune, tot timpul alternând exercițiile pentru mușchii picioarelor, mâinilor, corpului și respirației. Nu vă fie teamă de apariția unor dureri inegale în picioare, care trec rapid, mai ales după exercițiul de relaxare. Și pentru a evita apariția unei astfel de dureri, se recomandă după fiecare 4-5 exerciții să faceți pauze scurte în 1-2 minute.
După 2-3 săptămâni de cursuri pentru acei pacienți care nu suferă dureri în timpul gimnastică, medicii recomandă efectuarea unor exerciții individuale cu o anumită tulpină. După ei, ar trebui să vă relaxați și 10-15 secunde "agitați" mușchii tibiei, după cum sa explicat în exercițiul 14. Și ultimul: pentru pacienți, pentru care complexul propus este destul de ușor, este posibilă creșterea încărcăturii fizice, inclusiv exerciții suplimentare sau repetarea numărului indicat de ori mai mult, conform indicațiilor medicului.
Acest set de exercitii este recomandat pentru pacienții cu semne mai severe de obliterantă endarteritis, caracteristice pentru a doua etapă a bolii. Pacienții din prima etapă de exercițiu 1, 5, 7-9, 12 și 14-lea rula neschimbate, altele cu diferite câștiguri. Astfel, în a 3-a recomandat exercițiu picior de rupere de pe canapea, un 4-m - genunchi maximă pentru a apăsa abdomen, în 6 - îndreptare arme simultan degete desface.
În cele din urmă, exercițiile individuale se schimbă: 2-e - mișcări circulare în articulațiile umărului din față în spate și din spate în avans; Al zecelea - mersul pe loc, înălțându-și genunchii; Al 11-lea - același exercițiu, numai atunci când este în picioare; Al 13-lea - așezat pe un scaun - mișcări de ciclism; 15 - calm, respirație profundă, plimbare 1-2 minute în jurul camerei. În cele din urmă, toate exercițiile pentru pacienții cu endarterită obliterantă în prima etapă a dezvoltării bolii sunt recomandate să fie repetate de mai multe ori. După încheierea exercițiilor, ștergeți corpul cu un burete umed, mănuși sau mănuși (temperatura apei de 20-24 grade) și frecați-l cu un prosop dur până la senzația de căldură.
În plus față de gimnastica terapeutică, un anumit efect curativ și preventiv este oferit de plimbări măsurate de la 500 metri la 3-5 kilometri. Plimbarea este recomandată în ritmul mediu, familiar pacientului, și odihnindu-se; pentru a ameliora mușchii picioarelor, agitați periodic mușchii piciorului inferior timp de 10-15 secunde, ca în cel de-al 14-lea exercițiu. Plimbarea promovează o aprovizionare mai bună a mușchilor picioarelor cu sânge, dezvoltă abilitatea de mers pe jos și stres și îmbunătățește starea de spirit.