Rezumatul lecției pe tema "Aerobic clasic" a fost elaborat pe baza unui program de lucru pentru studenții școlilor profesionale secundare. Lectia are ca scop predarea cursantilor de baza a aerobicii clasice si imbunatatirea lor. Acest material poate fi util pentru profesorii de cultură fizică, antrenori și studenți ai facultăților sportive.
MINISTERUL EDUCAȚIEI PUBLICULUI NIZHNY NOVGOROD
PROFESIONALUL BUDGETAR DE STAT
"DZERZHINSKY BUSINESS AND TECHNOLOGY TEHNIC"
curriculum deschis
Subiect: "Aerobic clasic".
Dezvoltator: profesor fizic
cultura lui Utkin A.V.
Schița lecției privind educația fizică: "Aerobic clasic"
Scopul lecției: să studieze și să consolideze tehnica etapelor de bază ale aerobicii clasice, să promoveze formarea competențelor generale ale studenților
Sarcini ale lecției:
Cunoaste pasii de baza ai aerobicii clasice si tehnica de executie a acestora
Poate realiza mișcări simple ritmice
Cunoaște principalele tipuri de mișcări: mersul pe jos, sărituri, echilibrul static
Îmbunătățește capacitatea de coordonare, precizia reproducerii mișcărilor, rezistența și flexibilitatea
Dezvoltă activitatea motrică
Demonstrează capacitatea de a lucra într-o echipă
Este interesat de pregătire fizică, stil de viață sănătos
Tipul lecției: învățarea materialului nou
Metoda organizării: front-end, in-line
Locul de desfășurare. mică sală de sport
Echipamente: magnetofon, discuri, bețe de gimnastică
Timpul: 45 de minute