Ce, mai întâi de toate, să acorzi atenție femeii moderne, să rămâi atractiv, indiferent de vârstă / / Shutterstock
Ce trebuie să acorzi mai multă atenție unei femei cu vârsta, învățată de la specialiștii Sobesednik.ru.
La evenimentul de primăvară al clubului „OTSILLOBUS“ a adunat medici bine-cunoscute si oameni de stiinta pentru a discuta despre ce sa se uite prima femeie modernă să rămână atractive, indiferent de vârstă.
1. Combaterea anxietății și tulburărilor de somn
Lyubov Roma-senko, șeful departamentului de tulburări psihosomatice al FGBU "SSC SRP im. VP Serbsky "Ministerul Sănătății al Rusiei:
- În fiecare zi suntem sub stres, și fiecare persoană, în funcție de caracteristicile individuale ale resurselor lor pentru a face față cu ea.
Factorul sexual joacă un rol important. Dacă nu trata cazurile cele mai severe, se poate observa că femeile moderne de multe ori sunt diagnosticate tulburări de adaptare, probleme nevrotice și nivel personal, anxietate și tulburări depresive. La nivel de gospodărie, puteți aplica remedii homeopatice fără prescripție medicală, medicamente liniștitoare pentru combaterea simptomelor stresului: anxietate, tulburări de somn. Desigur, orice tulburare de anxietate nu poate fi ignorată și, dacă simptomele se înrăutățesc, consultați un medic.
2. Bucurați-vă ușor de piele
Irina Zhukova, cosmetolog la Institutul de Frumusețe din Arbat:
- Fiecare femeie are dreptul de a alege metodele prin care își îmbunătățește apariția. Alegerea procedurilor estetice este imensă: mijloace cosmetice, peeling, metode hardware, terapie prin injecție. Principalul lucru este să abordați cu atenție această problemă și să nu vă faceți rău.
De exemplu, tehnicile de injectare de astăzi sunt o alternativă la intervenția chirurgicală. Dar pleacă pe vânătăi ale pielii. Aceste intervenții sunt pline de roșeață, abraziuni și micro-medii. Prin urmare, este important să aveți grijă de mijloacele de îngrijire postoperatorie.
3. Urmăriți-vă vocea
Olga Orlova, Cercetător șef al Centrului Științifico-Clinic de Otorinolaringologie, FMBA din Rusia:
- O voce, ca și machiajul, poate face fie un bărbat bătrân sau mai mic. Emoțiile de furie și frică, răgușeală dureroasă, măresc vârsta.
Ce pericole amenință sănătatea vocii? Nu este tratat cu ARI, constrângere constantă a corzilor vocale, stres, obiceiuri proaste și hipotermie.
Pentru a exprima deformare nu devine ireversibil, cu pierderea completă a vocii sau raguseala, asigurați-vă că să se consulte un medic pentru a bea băuturi calde pentru a observa voce calmă și nu suprasolicita corzile vocale.
Relația cu departamentele
Produsele noastre
Sobesednik.ru
Orice reimprimare a materialelor site-ului este posibilă numai dacă există un hyperlink legat direct.