Cum să învingi rutina - ești mai bine

Cum să învingi rutina - ești mai bine
Starea animalului condus nu este plăcută nimănui și poate fi tratată diferit. Dar nu fiecare om este în stare să-și admită că viața continuă într-un scenariu complet diferit, nu în modul imaginat în tinerețe și mai mult ca o închisoare voluntară. Refuzul unui vis, supunerea la circumstanțe ...

Uneori vine o înțelegere, se pune întrebarea: "De ce este totul așa?" Și viața este pictată în negru impenetrabil. Această condiție se numește depresie, iar societatea a învățat cum să o trateze. Metodele sunt diferite, rezultatul fiind una - umilință. Realizarea faptului că așa trăiește toată lumea este normal și nu are sens să fii nervos. În fiecare zi, învingând o grămadă de grijă mici, renunțând la tulburări necontestate, ne transformăm în mod voluntar ritmurile monotone.

Bună, până acum, visul strălucitor!

Acest lucru sa întâmplat neobservat. La început m-am supărat, am strâns pumnii și mi-am dat picioarele. Au încercat să spargă sistemul, să se opună curentului, să dovedească adevărul judecăților lor. Dar zidul neînțelegerii era atât de mare încât acoperise și aerul proaspăt. În locul oxigenului, toți lucrătorii întreprinderii noastre au umplut mințile cu un amestec de încredere imaginară în viitor, venituri stabile și concediu garantat. Acest lucru este deja mult, dacă luăm în considerare lucrarea ca atare în contextul devastării din țară. Dar dacă ne amintim că viața noastră nu este numai de lucru, ea devine tristă.

Au existat momente când oamenii erau intimidați, au fost provocați disidențe, abaterile de la instrucțiuni au fost pedepsiți cu cruzime. Părinții mei, obișnuiți să trăiască "ca oricine altcineva", erau îngrijorați că fiica lor dezgustată va zbura de la locul de muncă într-un ritm rapid. Ei credeau că "mi-am marcat capul cu stupidități, am citit reviste de femei și tot felul de cărți inteligente". Am renunțat ... am început să beau alcool, antidepresive și alte pastile care împiedică apariția de imagini strălucitoare în capul meu. Am oprit visul și, în general, am început să dorm mai mult decât să rămân treaz. În general, pot spune, transformat într-un robot ...
S-a încheiat mizerabil: într-o zi, după o înghițire înainte de somnul pastilelor prescrise, am oprit și am dormit prin muncă. Nici ceasul de alarmă, nici apelul de acolo nu s-au trezit să mă ajute. Părinții și-au găsit fiica într-o stare de jumătate de familie. De atunci, nu am fost chinuit de învățăturile morale și n-am urcat niciodată în viața mea.

Note ale Observatorului

Din păcate, suntem de vină pentru visele noastre. O persoană fără scop nu este capabilă să gândească rațional. Oamenii sunt de acord cu soarta veveriței furate și își îngroapă de bunăvoie visele în abisul necazurilor. Am devenit unul dintre mulți "legați de un lanț". O mică legătură în lanț.
Nu m-am mai ajutat să mă relaxez nici un weekend legitim, nici o vacanță mult așteptată. Autobuzele până la poarta fabricii noastre se deplasează pe aceeași rută, văd în fiecare zi aceleași fețe la stația de autobuz. Din an în an mă uit la aceiași angajați și ascult discursuri neschimbate. Iau un bilet de sindicat la centrul de agrement sponsorizat și acolo pot vedea aceleași fețe. Numai într-o formă mai "nudă" decât în ​​birou. Toți angajații întreprinderii fac așa cum fac, și eu fac așa cum fac ei. Economisim bani prin faptul că ne lipsim de dezvoltare. În loc de noi locuri necunoscute pe harta lumii și cunoștințele se convertesc pe cale amiabilă pe acest sit de pe țărmul mării Azov și, întâlnindu-se "în sălbăticie", vorbim despre muncă. Paradoxul? Regularitatea.
Am observat cum merge timpul: femeile îmbătrânesc, bărbații sunt balșari, sunt burduși, păr gri, iar visele dispar ...

"Sunt aproape 40 de ani", angajatul reacționează la replicile mele prudente. - Despre ce vise vorbești? Anterior, am visat să cumpăr o casă, apoi m-aș întoarce la o grădiniță bună. Copiii au crescut, ce să visezi acum? Să plătească bine? Da, nu mă plâng, nu mai am viața.

Psihologii sunt unanimi în opinia: "Sunteți unde vă aflați. Și ce ești, pentru că ai vrut. Gândurile, faptele, comportamentul ne conduc în starea actuală. Dacă te gândești la asta, nu ar fi altfel. Când ideea de a supraviețui în timpul zilei, întoarce-te acasă și stai în fața televizorului ți se întoarce în cap, atunci totul va fi așa în viața ta! Dacă programați o imagine a unui sine sănătos și fericit, o persoană încetează să mai fie bolnavă și zâmbește mai des.

Conform studiilor efectuate și a numeroaselor teste care au implicat bărbați și femei, principala slăbiciune a majorității a fost dezvăluită. Având o idee despre ceea ce doresc, oamenii nu pierd timp gândindu-se la cum să realizeze acest lucru. Cauza determină o consecință, o acțiune - o reacție. Realitatea noastră are un preț pe care l-am plătit astăzi (depășind o grămadă de probleme minore, situații zilnice plăcute și nu foarte, așteptări, dezamăgiri, timp petrecut, sănătate etc.). Viața și ulterior va conține prețul plătit în intervalul de timp dintre ziua de azi și viitor.

CE ESTE DESPRE RUIN

Arthur Conan Doyle: "Toată viața mea este un efort continuu pentru a evita monotonia melancolică a vieții de zi cu zi".
Paulo Coelho: "Dacă credeți că aventura este periculoasă, încercați o rutină - este mortală".
Stephen King: "Orice încălcare a ordinului plictisit este întotdeauna binevenită."

Oamenii se tem de schimbare, deci prețuiesc stabilitatea. Lăsați răul, inconfortabil, dar permanent. Obținerea unui blocaj și a unei rezistențe la schimbare este o ocupație proastă și fără speranță. Fără dezvoltare, fără cunoștințe noi, omul este ca apa stândă. Miroase rău și se numește "mlaștină".
Psihologul Arthur Van Gundy în articolul "Scop, sau de ce oamenii nu au stabilit goluri?" Explică că frica de tot ce este nou este o stare naturală a unei persoane. Instinctul de auto-conservare ne păstrează în loc, fiind astfel cel mai mare dușman al succesului și al realizării. Orice creștere, progres și dezvoltare necesită schimbare. Ele sunt inevitabile. Rutina în viață este întotdeauna, însă viața însăși nu se oprește, se schimbă mereu, chiar dacă este invizibilă.

Din același motiv

După un studiu pe scară largă, psihologii au descoperit că doar 3% din populația în vârstă a lumii notează obiectivele pe hârtie. Și mai puțin de 1% dintre aceștia sunt re-citiți și reinterpretați cu regularitate. Mulți pur și simplu nu cred că este importantă existența obiectivului. Numai ea, acest fir conducător al dorințelor, este capabil să spargă cercul vicios și să conducă o persoană la ceea ce dorește și se așteaptă cu adevărat. În primul rând, este necesar să eliminăm cauzele care ne împiedică să ne angajăm pe calea dezvoltării și a schimbării.

Cum să învingi rutina - ești mai bine
Primul motiv este lenea. O persoană dorește să îmbunătățească viața, dar nu depune eforturile necesare.

Al doilea motiv este reticența de a-ți asuma responsabilitatea. Toată energia este cheltuită pentru a face scuze despre imposibilitatea realizării scopului.

Al treilea motiv este vinovăția și stima de sine scăzută. O astfel de persoană nu este capabilă să stabilească obiective serioase, nivelul său emoțional este foarte scăzut, indicat de psihologi ca fiind "căutați să vedeți fundul".

Cel de-al cincilea motiv este teama de a fi respins, fiind ridiculizat, criticat. Copiii învață repede: dacă vrei să fii prieteni cu toată lumea, fii ca toți ceilalți.

Al șaselea motiv este teama de eșec. Acesta este cel mai important obstacol în calea succesului. Anii trec, dar omul continuă să spună: "Nu pot, nu pot, nu pot." Această frică rădăcină, paralizează un vis, ucide ambițiile și dăunează mai mult decât orice altă emoție negativă.

Thomas Edison, care a obținut cea mai mare dintre inventatorii moderni, ne asigură că este imposibil să realizăm succes fără a suferi o înfrângere. Eșecul este o condiție prealabilă pentru succes. Dl Edison a primit brevete pentru 1.093 de invenții, dintre care 1.052 au fost introduse în producție pe parcursul vieții sale. Cu toate acestea, el a suferit cel mai mare număr de eșecuri. De exemplu, a trebuit să facă mai mult de 11 000 de experimente înainte de a-și fi inventat filamentul conținând carbon, ceea ce a dus la apariția primului bec electric. "De ce continuați să experimentați atât de perseverent?", A întrebat Edison un tânăr jurnalist. - Nu înțelegi cum funcționează lumea, spuse inventatorul. - N-am avut eșecuri. Am identificat cu succes cinci mii de moduri care sunt lipsite de valoare. Ca urmare, am devenit mai aproape de obiectivul meu. "

Pe cursul de obstacole

Există un cântec minunat, interpretat de Larisa Dolina, "The Bird Ringed". Într-o dimineață de neimaginat, suna complet neașteptat în tăcerea obișnuită. Fețele întunecate au fost surprinse și amiabil au privit șoferul, care a pornit receptorul. Există milioane de versiuni ale momentului în care se întâmplă o oră "Ch" unei persoane. Deversând cana apatică de răbdare, vulcanul meu interior sa trezit. Întrebarea "Cum să trăiești mai departe?" A devenit o zbuciumă obsesivă, care zbura în creier. Când o persoană devine furioasă, iritarea atinge limita, există dorința de a merge mai departe. Din disperarea sălbatică, am devenit îndrăzneață. A pierde în general nu există nimic. În cele din urmă, nu trăiesc pentru a satisface așteptările cuiva!

TRIMITEȚI-VĂ LA SINE

  • Lăsați zona de confort mai des.
  • Nu fiți indiferenți față de ceilalți.
  • Nu vă fie teamă de cele mai îndrăznețe dorințe, transformați-le în goluri.
  • Descrieți un obiectiv global pentru scopuri mici și pași concreți pentru atingerea acestuia.

Întotdeauna visam să fac lucrul meu preferat - scrierea. Succesul nu vine instantaneu, știu. După ce o sută de speranțe și refuzuri de credință în puterile lor au rămas mai puțin. Am fost adesea supărat, am renunțat și am trădat un vis. Apoi sa sculat, și-a îndreptat umerii și a mers pe jos. Ce faci acum? Așa că citiți articolul. Articolul meu!

Psihologii sfătuiesc în mod constant să repete pentru ei înșiși că tot ceea ce se întâmplă se mișcă doar într-o singură direcție - pentru a atinge scopul. Este necesar să ne amintim acest lucru chiar și atunci când se pare că dificultățile temporare distrag atenția. Cursul este de a vedea totul bine. Succesul este întotdeauna precedat de înfrângere. Lecțiile învățate din eșecuri fac posibilă atingerea obiectivului.
Și chiar dacă totul nu sa împlinit încă de la cel dorit, am realizat principalul lucru - am câștigat temerile, am crezut în vis și am scăpat de rutina care devenise plictisitoare în viață. Știu: ceea ce voi deveni și ce trebuie să obțin, depinde direct de ceea ce cred în ziua de azi.

Mai multe în această categorie: