Calea simplă de a obține fericirea
Primul este să înțelegi ce este fericirea și ce nu este fericirea. Diferite deviații și iluzii despre ceea ce este Fericirea și cum poate fi atinsă este o sumă imensă. Cu această ocazie, chiar există o expresie înaripată că "Fericirea - fiecare are propria sa! "- care este o eroare.
Concepte greșite și concepte greșite - Nu veți fi mai fericiți decât voi!
Faptul vieții - de a întâlni în viața reală oameni fericiți și fericiți în tot - este destul de dificil!
Recomandări generale:
Pentru a obține starea de fericire, este necesar ca în viața unei persoane să existe multe evenimente plăcute, surse de bucurie și fericire. Mare sau mic, toate acestea creează o linie medie de stare emoțională pozitivă. O perioadă lungă de recuperare emoțională și a numit starea de fericire. Este necesar să ne amintim că, în orice caz, nu va fi întreaga perioadă a vieții voastre, ci doar o parte din ea. Este important să înțelegem și să eliminăm din viețile noastre principalele surse de suferință și tot ceea ce privează o persoană de recuperare emoțională și momente fericite.
Pentru a deveni un om fericit în casă
Primul este să treci testul fericirii! Ideile corecte despre fericire sunt primordiale. Este necesar să se evalueze gradul de Fericire, puterea stării de fericire și durata acesteia. Pentru a estima cât de mult timp în zile sunteți fericit și cât de mult suferiți. Dacă nu aveți cunoștințele speciale potrivite, veți trăi toată viața cu iluzii, veți face multe greșeli și veți rămâne nemulțumiți de visele și neplăcerile voastre neîndeplinite.
Iată o scurtă secvență de acțiuni: Stabiliți un obiectiv, întocmiți un plan, perseverezi și îndreptați-vă spre obiectivul care iese din zona de confort. Fiecare pas implică aptitudini semnificative din partea dvs.
Deci, numai setarea obiectivului presupune că știi cum să stabilești aceste obiective. Ce știi este destinația finală și cum arată IT-ul. Proprietăți ale acestui scop, caracteristici, ce dă pentru dvs. Reprezentarea vizuală a scopului și menținerea acestei imagini - este un cost de energie grav.
Vezi de asemenea: Ce este răutatea?
Pentru a vă schimba singuri și pentru a învăța cum să vă schimbați pe tine însuți și viața ta spre bine: pentru a-ți dezvolta abilitățile și convingerile, calitățile, obiceiurile necesare pentru fericire, ai nevoie de o mulțime de muncă independentă.
Să devii o persoană fericită cu un mentor sau un antrenor
Lucrați pe sine, obiceiurile și acțiunile voastre. Trecerea la cursuri adecvate sau lucrul individual cu un antrenor sau mentor este cel mai simplu mod. Dezvoltarea de sine ca persoană deschide persoana la cunoștințele de bază și la sursele de fericire.
Pentru a realiza semnificația vieții și propria ta fericire, trebuie să ai răspunsuri structurate clare în următorii termeni:
Care este starea de fericire? Ce este un moment fericit? Care sunt modalitățile de a obține fericirea?
Ce sunt scopurile demne? Care este obiectivitatea vieții, ca prima sursă de suferință și cauza depresiei? Care este demnitatea internă - respect pentru tine și pentru ceilalți? Ce este credința în tine, iubirea sufletului tău?
Care sunt sentimentele? Ce este recunoștința, devotamentul, dragostea, prietenia, respectul. Sentimentele sunt cea mai puternică sursă de fericire.
Trebuie să cunoașteți legile conducerii cu emoțiile. Eliminați emoțiile negative, cum ar fi furia, iritarea, resentimentele, invidia. Fiți capabili să formați emoții pozitive de bucurie.
Identificați-vă cu credință - acestea sunt sentimente adevărate în Bine, în viitorul frumos. Dacă nu există credință, atunci frica de viitor, teama de moarte, teama de evenimente neașteptate trăiesc în suflet. Eliminarea temerilor care distrug orice fericire.
Pentru a dezvolta abilități și calități vrednice puternice - responsabilitate, disciplină, onestitate, curaj, care permit realizarea tuturor surselor de fericire externe, aceasta este o carieră de succes, relații, familie fericită, stil de viață și recreere, bunăstarea materială.
Stabiliți obiective pentru realizarea obiectivelor de viață. Atingerea scopului prețuit - întotdeauna face o persoană fericită. Prin urmare, pentru fericire, sunt necesare cunoștințe și abilități speciale - cum să atingă obiectivul stabilit. Cum să setați corect obiectivul? Costurile țintă? Câte obiective ar trebui să fie în viață?
Citește și: Cum să ierți ofensa?
Determinați adevăratul destin și forțe. Aflați, rețineți și aplicați cunoștințele și competențele dvs. de bază.
Obțineți cunoștințe, calități și abilități speciale în domeniul relațiilor reciproce - cum să comunicați cu oamenii, să construiți o familie fericită, să iubiți, să treci conflicte. Oamenii singuri sunt nemulțumiți de însăși definiția numirii unei persoane.
Obțineți cunoștințele speciale și calitățile necesare pentru a obține succes în carieră, în afaceri, inclusiv cunoștințe profesionale, pentru a obține măiestrie în domeniul dvs., pentru a obține plăcere de la locul de muncă preferat întotdeauna.
Organizarea și planificarea adecvată a vieții voastre. Obțineți abilități pentru o organizare eficientă a vieții - să faceți totul, să nu faceți nimic și în același timp să nu vă grăbiți nicăieri, ci să trăiți într-un mod confortabil, cu o plăcere în viață.
Eliminarea eficientă a cauzelor suferinței și rezolvarea problemelor - este una dintre competențele serioase pentru păstrarea stării de fericire. Cea mai gravă realizare în acest sens va fi deschiderea și dorința de schimbare. Ascultați comentariile din partea dvs., luați-le, realizați și corectați neajunsurile cu cele mai mici pierderi.
Dacă o persoană nu își rezolvă problemele și fuge de ele, dacă nu face nimic cu gandacii și suferințele interne, nu face nici o durere spirituală - nu va fi niciodată fericit.
Problemele au proprietatea creșterii și acumulării, iar suferința însăși nu dispare nicăieri. Este ca o boală care trebuie să fie vindecată, altfel este posibil să renunți la patine dacă nu te întorci la doctor la timp.
Pentru a înțelege și cauzele suferinței lor, au nevoie de cunoștințe și de experiență. Pentru a rezolva probleme interne complexe și situații de viață, este necesară asistența individuală, de exemplu, colaborarea cu antrenorul, care poate determina sursa și cauzele suferinței umane.