haha noi în armată 8 luni aproape o zi costumele mers de multe ori dormit 4 ore și aici, în mers pe jos rochie ca un zombie) este bun atunci când nu este fierbinte la standul de barieră) spun regim și nepovlil organismul ca are trebuință de minim 8 ore pentru a dormi bine și acum nicho neschimbată)
această bunică îi place aladushki-ul tău
haha noi în armată 8 luni aproape o zi costumele mers de multe ori dormit 4 ore și aici, în mers pe jos rochie ca un zombie) este bun atunci când nu este fierbinte la standul de barieră) spun regim și nepovlil organismul ca are trebuință de minim 8 ore pentru a dormi bine și acum nicho neschimbată)
sârma ridurilor.
automata cu? nu sta în scaunul seminariilor oferite, și într-adevăr să învețe și să se întoarcă în momentul faptelor, și nu în ultima secundă
Puteți dormi într-o zi. Dar nu pe o bază continuă. 6-8 nopți fără somn (după două zile) sunt practicate pentru tratamentul depresiei. Dar acest mod de somn un pic stupefiant și încetinirea, ceea ce este mare pentru tratarea depresiei. dar greu de potrivit pentru sesiune. Nu poți învăța nimic.
Un somn fracționată (de exemplu, 20 minute după 2,5 ore) necesită, în primul rând, un timp considerabil pentru organismul utilizat. Și, în al doilea rând, necesită o disciplină de fier. Un alt vis nici măcar nu se pot deplasa la 15 minute, iar fiecare somn ratat va face sa rupt în mai multe cicluri ulterioare.
În general, sesiunea nu este timpul pentru astfel de experimente.
Am dormit 8-9 ore la fiecare două zile, când am avut un bebeluș și trebuia să scriu un disc. Aproximativ șase luni. Discul este scris. Este minunat sa slabesti. Nu mai sunt schimbări. M-am gândit și am vorbit în mod normal. Aveam 24 de ani. Acum nu merg la un astfel de experiment.
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]