Ce femei sunt capabile de dragul frumuseții, doar femeile știu. Cel mai la modă infricosator este coaja portocalie a corpului feminin, așa-numita celulită. Pentru a scăpa de ea, femeile sunt capabile de multe lucruri ciudate, uneori chiar dureroase și nu foarte plăcute. Dar în luptă toate mijloacele sunt bune. Principalul lucru este să vezi efectul așteptat. Visul oricărei femei de a cunoaște secretul este cum să scapi în mod eficient de celulita. Există metode foarte plăcute, de exemplu, băi împotriva celulitei.
Ce sunt băile din celulita?
Baie din celulita cu aromamascuri, drenaj, relaxare, tonifiere, toate aceste metode sunt luate in considerare in lupta impotriva celulitei, doar trebuie sa stiti cateva trucuri.
Principalul ingredient al băii, care va ajuta la scăderea celulitei, este sarea de mare. Și într-o proporție mare: 1 kg pe baie cu apă. Această concentrare va aduce apă curentă de la robinet până la mare. Baie cu sare de mare:
- este foarte util pentru diferite boli;
- ameliorează oboseala și iritabilitatea;
- normalizează metabolismul în organism;
- îmbunătățește sistemul endocrin.
Apa de mare este bogata in iod, astfel incat baie in ea are un efect benefic asupra functionarii glandei tiroide. Acesta este un instrument de prevenire excelent pentru întărirea imunității, dar se dovedește a fi o modalitate de a lupta împotriva dușmanului și de a scăpa de celulită.
Cum să faceți o baie adecvată împotriva celulitei, pentru a obține un efect maxim
În apa de mare adăugați aromoterapie, lapte, ceai din plante sau concentrate de fructe, în funcție de efectul pe care doriți să îl obțineți: dacă este înmuiere pielea, netezirea sau întinerirea.
Înainte de a lua o baie cu celulită, trebuie să efectuați o serie de proceduri. După masă, luați cel puțin două ore. Este necesar să luați un duș de curățare cu scrumi sau peelinguri corporale, frecați corpul umed cu o cremă de plastic pentru a deschide porii și a încălzi sângele. Corpul răzuit este puțin roșiatic, adică sângele funcționează mai puternic, acum puteți face o baie de celulită.
Temperatura apei din cada trebuie să fie plăcut caldă, nu mai mare de 38 de grade. Luând procedura de 15 până la 30 de minute, totul depinde de starea de spirit și bunăstarea.
Contraindicații ale băii împotriva celulitei
- Dacă există o boală, o temperatură, boli de piele sau ginecologice, atunci este mai bine să refuzați astfel de băi.
- Dacă există o suspiciune de boală de inimă, atunci baie pentru o lungă perioadă de timp să nu ia.
- Dacă vă simțiți brusc amețelile sau bataile inimii, trebuie să clătiți cu un duș răcoros, să ieșiți ușor din baie și să vă culcați pentru o vreme.
- Și totuși este mai bine să vă protejați și să primiți sfaturi de la un medic.
Și acum, spațiul mamei unice vă va familiariza cu cele mai populare rețete de baie care vă vor ajuta să scăpați de celulită.
Baie din celulita cu uleiuri aromatice
Când adăugați ulei aromatic în apa de mare, puteți obține efecte uimitoare. De exemplu, uleiul portocaliu și uleiul de migdale combate perfect problemele de celulită, netezind pielea, făcând-o mai elastică. În aceste uleiuri de bază, puteți adăuga mandarine, lamaie, geraniu, grapefruit, ulei de ienupăr. Toate uleiurile sunt adăugate la baie cu 10 picături. Acum vă puteți relaxa și combinați afacerea cu plăcerea. Baia nu ar trebui să dureze mai mult de o jumătate de oră.
Baile care ajută la scăderea celulitei, cu ierburi
Adăugarea de decoctări de ierburi sau ceai verde într-o baie cu sare de mare va ajuta la scăderea eficientă a celulitei. Pentru astfel de băi, ierburile sunt potrivite:
Bureți de ierburi se dizolvă în apă de mare și iau o jumătate de oră de baie anticelulitică. Toate ierburile au o indicație diferită, pe lângă combaterea coajei de portocale. De exemplu, mentă, levănțică calmează sistemul nervos, relaxează mușchii și tonurile de cimbru, deci este mai bine să faceți baie cu el dimineața.
Contraindicațiile la recepția băii din plante sunt: boli ginecologice, reacții alergice, intoleranțe individuale. Prin urmare, pentru a vă îndepărta prin această metodă, trebuie să consultați un medic.
Baie anticelulitică cu miere și lapte
Pentru o piele blândă, matasoasă, puteți să faceți o baie cu miere. Pentru a face acest lucru, un pahar de miere, dizolvat în apă caldă, trebuie adăugat la baie cu sare de mare. Luați o astfel de baie ar trebui să fie de 20 de minute, apoi înfășurat într-un prosop și menține efectul de miere pentru încă câteva minute. Apoi luați un duș rece. Rezultatele excelente pot fi văzute imediat, cu piele catifelată și netezită.
Cum pot scapa de celulita cu lapte? Există o rețetă antică pentru o baie de Cleopatra. Regina a fost renumită pentru frumusețea, tinerețea și pielea delicată. Ea a luat bai de lapte, pe care ea le considera tanara. Pentru o astfel de baie aveți nevoie de 1,5 litri de lapte, un pahar de miere și 10 picături de ulei de migdale. Toate se amestecă într-o baie caldă și se înmoaie timp de 20 de minute. Pentru efectul complet, trebuie să faceți 10 băi în fiecare zi.
Baie de ciocolată - dulceața care vă va ajuta să scăpați de celulită
Există o rețetă pentru o baie uimitoare de ciocolată eficientă cu efect anticelulitic. Pentru a face acest lucru, este necesar să se amestece astfel de ingrediente într-un recipient mare: 1 kg de sare de mare amestecată cu 300 g de sare engleză, se adaugă jumătate de pachet de pudră de cacao, ulei de jojoba și 2 linguri de ulei de nucă de cocos. l. glicerină 2 lingurițe. apă caldă. Se amestecă bine și se toarnă în baia pregătită. Luați o baie de ciocolată timp de 20 de minute, apoi ungeți corpul cu cremă de vanilie. Pielea după o astfel de procedură devine pur și simplu divină, netedă, parfumată.
Baie cu lut alb din celulita
Baia cu argilă oferă un efect mai curat. Din piele derivă substanțe nocive, se îmbunătățește activitatea sistemului cardiovascular și fluxul sanguin. După această procedură, pielea este netedă și înmoaie. Este necesar să se dilueze 0,5 kg de lut alb în apă caldă și se ia o baie timp de 15-20 minute. Apoi aplicați o cremă de înmuiere pe piele.
După baie
După ce faceți o baie profilactică, trebuie să frecați crema anti-celulită în zonele cu probleme pentru a îmbunătăți efectul. După ce ați încercat această metodă de a scăpa de coaja de portocală plictisită, veți obține o combinație plăcută și utilă. În ceea ce privește modul de eliminare a celulitei, există un răspuns: băile eficiente plăcute vor ajuta la depășirea problemei.
Desigur, o baie și o cremă nu pot face. Pentru o piele ideală este necesar să se mențină o alimentație adecvată, cel puțin pentru a exclude produsele calorice dăunătoare, alcoolul și nicotina. Atunci pielea ideală nu va deveni un vis, ci o realitate pentru fiecare femeie.
Dieta fără sare
