Există mai multe tipuri de astfel de băi, care diferă una de cealaltă. Să aruncăm o privire mai atentă la ce băi japoneze există, care este avantajul lor și cum să le acționăm în mod corespunzător.
Designul băii japoneze și aspectele sale pozitive
Deci, ce este o baie japoneză? Acesta este un complex cu drepturi depline, care constă în astfel de elemente de bază:
- Cabină de duș.
- Baia japoneza dinuro.
- Baia japoneză furako.
Aspectul unei asemenea băi este indicat în fotografia de mai jos.
Pentru a vă orientat, baia de furako japonez - un mare butoi din lemn rotund, iar japoneză tip baie Ofuro - cutie de lemn dreptunghiular. Vreau doar să rețineți că există un paradox despre aceste titluri: în diferite cartiere din Japonia și alte țări, numele poate fi schimbat: furako baie numita cutie Ofuro și Ofuro confundat cu furako. De ce este atât de popular acest set de proceduri în baie? Potrivit oamenilor de știință medicale din Japonia, în cazul în care o dată pe săptămână prin întregul set de proceduri în băi Ofuro japoneze și furako, aceasta va avea un efect pozitiv asupra stării și starea de sănătate a persoanei. Ei remarcă astfel de îmbunătățiri:
- Baia afectează în mod pozitiv activitatea sistemului cardiovascular;
- Baia îmbunătățește eficiența rinichilor;
- Baia este un excelent preventiv pentru diferite tipuri de boli;
- Baia îmbunătățește capacitatea organismului de a rezista stresului;
- băile ajută la scăderea excesului de greutate (deosebit de important pentru fete);
- Băile ajuta la curățarea atât a feței, cât și a pielii întregului corp;
- băile încetinesc procesul de îmbătrânire, întinzând corpul.
Aceste cifre spun doar că baia Ofuro japoneză și furako foarte mare ajutor pentru oameni. Toată lumea ar dori să simtă aceste îmbunătățiri și este ușor de făcut. Este suficient să cumpărați o astfel de baie sau să mergeți la un complex special. Pentru a înțelege pe deplin esența băii japoneze, trebuie să acorde o atenție la cauzele profunde ale apariției acestora, precum și a procesului, principala tradiție a scăldat în aceste băi.
Caracteristici și obiceiuri de funcționare a băilor japoneze
Deoarece baia japoneză a intrat în viața localnicilor, au apărut și obiceiurile asociate procesului. Fără aceste obiceiuri, baia japoneză dinuro este un jgheab simplu din lemn, care era umplut cu rumeguș. Înotarea în baie este un mod special:
- Toate tipurile de uleiuri aromatice și săruri speciale extrase în izvoare termale naturale sunt adăugate la lichid. În plus, se adaugă decoctări de ierburi: un decoct de mușețel, melissu, calendula, șir, etc.
- Procesul de odihnă într-o baie japoneză nu ar trebui să dureze mult - 10 sau 15 minute.
Fiți atenți! Prima dată la aburi într-o baie japoneză este destul de dificilă și nu foarte plăcută, prin urmare începătorii, după 10 minute de ședere, simt o puternică palpitație, care ajunge la 120 batai / min.
Procedura de luare a procedurii într-o baie japoneză
- primul lucru pe care trebuie să-l spălați;
- apoi du-te la furako și se află în interiorul 10 sau maxim 15 minute;
- atunci ar trebui să fie complet șterse și să procedeze la ofuro, în cazul în care stratul de jos este acoperit cu rumeguș fierbinte sau pietricele. Persoana este acoperită până la cap cu același rumeguș. Această procedură în baie ar trebui să dureze la fel 15 sau 25 de minute.
Sfat! Pentru a obține rezultatul ideal, după fiecare procedură este important să vă odihniți, mai ales cu un masaj.
Cauzele băilor dinuro și furako
Toată lumea știe că oamenii nu vin cu ea, o fac pentru un anumit scop. Astfel, japonezii nu și-au inventat în mod incontestabil propria baie specifică, deoarece au jucat un rol important în viața lor. Iată patru criterii principale care au condus japonezii în lucrarea de creare a baiilor ofuro și furako:
- Japonia se distinge prin clima umedă. Și unde este umezeala, este rece. Dar, dintr-un motiv oarecare, oamenii au economisit întotdeauna bani pentru a-și încălzi sediile. Așa că au venit cu aceste băi, în care era apă caldă. Au umplut rezervorul și l-au folosit pentru a-și încălzi corpul.
- Oamenii japonezi sunt budiști prin convingerile lor religioase. Una dintre învățăturile lor a fost că era interzis să se utilizeze săpun în scopuri de igienă, pentru că a fost făcut dintr-un animal care a fost ucis. Prin urmare, pentru a efectua eficient procedura de spălare într-o baie, curățați corpul de murdărie, fără a folosi săpun, a fost necesar să vă lăsați în apă fierbinte.
- Și din nou vorbim despre credințele budiste. Bazându-se pe viziunea lor asupra lumii, îmbrăcămintea de lână și blănuri nu a fost permisă (aceasta este, de asemenea, considerată uciderea animalelor). Purtau haine ușoare care nu se puteau încălzi. Acest lucru ia împins pe oameni să caute noi metode pentru creșterea temperaturii corpului lor.
- Un alt factor care a contribuit la apariția băilor în Japonia - un număr imens de izvoare termale fierbinți. Acest lucru le-a oferit oamenilor oportunitatea de a folosi apă caldă naturală fără nici o dificultate. De-a lungul timpului, oamenii doresc să facă acest cadru privat confortabil în aparență sa de origine a unor astfel de surse, de exemplu. E., Butoiul de baie.
Elemente ale unei băi japoneze
Să aruncăm o privire mai atentă la ce constau toate elementele. Știți deja că un furako este un butoi mare din lemn de formă ovală sau rotundă.
Ce se face din baie japoneză furako? Mai multe tipuri de lemn sunt potrivite în acest scop:
În interiorul cilindrului este o bancă astfel încât să puteți sta în poziția corectă (poate fi mai multe), o sobă special amenajată (uneori, aragazul se află lângă perete, în exterior).
Cilindrul este umplut cu un lichid, temperatura este de 40-45˚C și este menținută în limitele respective. Pentru a optimiza funcționarea băii japoneze, se folosește un capac special, acoperit cu un butoi pentru a menține căldura în timpul inactiv. În plus, capacul protejează furakul de a obține praf, resturi și frunze.
Tipurile moderne de băi japoneze sunt încălzite cu un cuptor special. Designul său poate fi diferit:
- O sobă de lemn din oțel inoxidabil.
- Cuptor cu gaz.
- Cuptorul este alimentat cu energie electrică.
Dacă vorbim despre baia deuro, este o cutie dreptunghiulară din cedru sau stejar. În interior sunt rumegușul fierbinte din lemn sau pietricele. O caracteristică specială a acestui design este sistemul de încălzire situat în podea. Datorită acestui lucru, rumegușul sau pietrișul au în mod constant o temperatură de 50-60˚C. Noile modele ale saunei au un sistem de încălzire electric cu un regulator de temperatură (puterea de la 1,5 la 3,6 kW) și o telecomandă. Parametrii casetei sunt selectați ținând cont de câte membri vor fi în același timp. Dar aproape întotdeauna ele sunt făcute numai pentru o persoană care se poate potrivi cu ușurință în baie.
Umplutură pentru cutie dinuro, servi drept deșeu din astfel de tipuri de lemn:
- rumegus din cedru;
- rumegus din zada;
- stejar rumegus;
- rumegus din var.
În general, rumegușul are o greutate de 45-50 kg. Imediat după o procedură unică, stratul umed de rumeguș, care se află sub persoana, se schimbă, adormind un nou lot. Înlocuirea este de aproximativ 2-2,5 kg. Pentru a respecta tradițiile, așchii de lemn sunt impregnate cu uleiuri aromate, amestecând totul cu iarba medicinală uscată.
Fiți atenți! În fabricarea luiuro este interzisă utilizarea elementelor din plastic sau metal.
Să însumăm rezultatele
Dacă decide să facă o baie furako mâinile proprii, este important de a alege mărimea potrivită, având în vedere numărul de persoane scăldat. La trei sau patru persoane confortabil furako ar putea folosi, este necesar ca butoiul a fost dimensiuni corespunzătoare: suma nu mai puțin de 1200-1300 litri, inaltime - 110-120 cm și diametru - 160 cm Acești parametri vor asigura volumul cilindrului, care variază între 200. și 250 de litri. Mai jos este un tabel care indică ce diametru este necesar pentru mai multe persoane.
După cum puteți vedea, băile japoneze sunt destul de originale și neconvenționale, dar rămânerea în ele vă va ajuta să obțineți o mulțime de distracție, relaxare și vindecare.
Discutați articolul pe forum