Răsucirea laterală
Rămâi în poziție pentru cinci respirații în fiecare direcție.
războinic
Rămâi în poziție pentru cinci respirații pe fiecare picior.
Crescent luna
Rămâi în poziție pentru cinci respirații pe fiecare picior.
Triunghi cu brațe drepte
Rămâi în poziție pentru cinci respirații în fiecare direcție.
Lată laterală
Rămâi în poziție pentru cinci respirații în fiecare direcție.
Planck-delfin
Rămâi în poziție pentru cinci respirații adânci.
cepe
Rămâi în poziție pentru cinci respirații adânci.
salcâm
Rămâi în poziție pentru cinci respirații adânci.
roată
Rămâi în poză pentru cinci respirații.
Evaluarea postului: +12
Coduri de inserare:
Copiați codul și inserați-l în fereastra de creare a unei intrări pe LiveInternet, activând anterior modul "Sursă".
BB-code pentru forumuri:
Vezi și:
