1. Dieta strict restrictivă nu ajută - adevărul.
Reducerea bruscă a cantității de alimente sau refuzarea totală a anumitor tipuri de produse, vă traduceți corpul în cel mai primitiv mod de existență. Pentru a compensa mai puțină energie, metabolismul tău este redus astfel încât să profite cât mai mult de cele propuse. La inceput puteti pierde in greutate, dar luni trece - iar organismul se obisnuieste cu o noua dieta.
Când vă întoarceți la o dietă normală, greutatea crește rapid și poate depăși chiar și originalul: la urma urmei, metabolismul a devenit mai puțin energic. Singura modalitate de a pierde in greutate este sa mananci putin, sa eviti gras si dulce si sa faci exercitii regulate.
2. Exercițiile pentru anumite părți ale corpului întăresc mușchii și îmbunătățesc forma corpului - adevărul.
Exercitarea zilnică timp de 15 minute în câteva săptămâni va duce la un efect vizibil. Cu toate acestea, ele nu vor face ca stomacul tău să fie plat. Nu o vor face, indiferent de cum vă place. Pentru că asta e natura feminină. Pentru că femeile sunt aranjate astfel încât să nu se poată face fără cel puțin rotunjite. Calmează-te și acceptă acest adevăr.
3. Untul de cacao (sau alte produse folosite în parfumerie) ajută la scăderea vergeturilor pe piele - minciună.
Aceste vergeturi, de regulă, rezultă din sarcină sau din creșterea rapidă în greutate, când limitele elasticității pielii sunt depășite. Aceste limite sunt diferite pentru diferite femei și sunt în mare parte determinate de ereditate. Liniile roșii sau roz apar pe piept, șolduri, abdomen, fese. În timp, vergeturile devin palide, dar totuși rămân vizibile. Femeile gravide pot fi sfătuiți să freca în piele de o varietate de creme sau uleiuri - nu va aduce prejudicii acesteia, pielea va fi mai moale.
4. Dacă vă radeți părul pe corp, atunci ele vor deveni mai groase și vor deveni mai groase - o minciună.
Rasul nu afecteaza structura parului; părul scurt, când cresc, pare mai rigid. Și totuși singura modalitate sigură de a scăpa de păr este electro-epilarea. Prin această procedură, curentul electric este alimentat printr-un ac subțire și distruge foliculul de păr.
5. Aerobic îmbunătățește funcționarea inimii circulației, sânge, întărește energia mentală și ajută arunca greutatea Sit (cu condiția să nu mânca prea mult) - adevărul, adevăratul adevăr!
Încercați să transformați traficul în muzică într-un obicei pentru dvs. și veți vedea cum aveți nevoie de ele.
6. Ciocolata produce pete pe piele - o minciuna.
Nu este vorba de ciocolată. Doar tot ce trebuie să faceți în mod moderator. Dacă vă bazați pe ciocolată, probabil că vă veți lipsi de alte substanțe importante.
7. Puteți extinde și restrânge porii pielii cu ajutorul aburului, a apei reci sau a astringentelor - în mod corect.
Sauna într-adevăr ajută porii să se desfășoare într-o anumită măsură. Dar toate produsele impuse pe piele sunt neputincioase aici.
8. Pentru pielea ta ai nevoie doar de produse naturale - o minciună.
La foarte multe femei, substanțele naturale cauzează o alergie. Cele mai bune produse cosmetice sunt cele fabricate din componente de calitate, dar sunt fie naturale, fie sintetizate în laborator - nu contează.
9. Cel mai groaznic inamic al pielii - soarele - adevărul.
Vara, protejați-vă fața cu o vizor sau încercați să fiți la umbra după ora zece dimineața.
10. Această cremă pătrunde în straturile cele mai adânci ale pielii - o minciună.
Unele componente (de exemplu, hormoni și medicamente) pot penetra efectiv pielea. Majoritatea celorlalți penetrează numai în straturile superioare - epiderma. Tehnologia actuală de producție cosmetică permite obținerea multor efecte în epidermă și, prin urmare, pielea poate să arate mai bine. Cu toate acestea, procesele profunde au loc în el în același fel în care natura "a decis" și nu altfel.
11. Această pulbere cremă oferă pieței capacitatea de a respira - o minciună.
O piele sănătoasă nu are probleme cu respirația! Porii înfundați sunt rezultatul tulburărilor hormonale sau al utilizării de produse cosmetice nepotrivite. Și trebuie să consultați un dermatolog pentru a afla care produs duce la astfel de încălcări.
12. Puteți crește volumul de păr - este adevărat.
Pentru a face acest lucru, este suficient să aplicați unui coafor experimentat: o potrivire corectă, o vopsire a părului bun crește vizibil volumul de păr. De asemenea, se potrivesc remedii cosmetice și naturale, părul "îngroșător" (lac, produse speciale de styling). În cele din urmă, merită încercat un permanent, care, ca vopseaua bine aleasă, creează iluzia părului mai gros.
13. Dacă purtați un pieptene prin părul dvs. de o sută de ori înainte de a vă culca, părul va deveni mai gros - o minciună.
Dacă a fost atât de ușor! O perie cu dinți dure poate provoca doar răni de păr, deci folosiți doar o perie de masaj moale. Calitatea parului depinde de nutriție, ereditate și bună grijă pentru ei.
14. Balsamurile pentru păr vă vor permite să scăpați de părul gri - o minciună.
Aceasta va ajuta doar vechea, ca lumea, calea - de a vă tăia părul la fiecare câteva săptămâni.
15. Acest lucru înseamnă că vă îngrijește părul - o minciună.
Părul nu poate fi hrănit din afară. De obicei, balsamurile îi fac matasoși și strălucitori, înmuiați celulele exterioare ale părului. Nu cosmeticele pot accelera creșterea părului, iar pierderea lor se datorează în principal proceselor hormonale din organism.
16. Spălați-vă părul în fiecare zi, este foarte rău, este o minciună.
Și chiar mai mult, dacă locuiți într-un oraș mare poluat. Alege un sampon bun - ar trebui să dizolve rapid grăsimea, este ușor să se spele și să nu irită scalpul. Este suficient să vă spălați capul o singură dată, dar trebuie să vă spălați părul de mai multe ori, atunci nu va fi nici un rău chiar de la spălarea frecventă.
17. Dacă vă tăiați părul mai des, ele vor crește mai bine - o minciună.
Doar o tunsoare obișnuită vă oferă părului o privire bună; când cresc, arată sănătoși. Părul lung din același motiv trebuie tăiat în mod regulat.
