Nu toată lumea își petrece timpul fericit la locul de muncă. Motivul în majoritatea cazurilor nu depinde de speranțele justificate pentru un salariu ridicat. Cele mai simple și cele mai comune lucruri pot provoca emoții negative lucrătorilor, până la disperare. O asemenea resentimentare este pe deplin justificată, în special în birourile unde există un număr mare de oameni și aparate de aer condiționat din care este imposibil să se ascundă.
Opinii ale lucrătorilor din birouri
Utilizarea sau rănirea aparatelor de aer condiționat?
Desigur, aparatele de climatizare / sistemele split dezvoltă aerul răcoros sau, dimpotrivă, încălzesc aerul, aducând o ușurare oamenilor, îmbunătățind eficiența. Cu toate acestea, cu o lungă ședere într-un spațiu închis într-o astfel de atmosferă și trecerea de la un mediu încălzit sau rece la altul, nu numai un dezechilibru de temperatură, dar și un risc ridicat de prindere a frigului. Chiar și cu imunitate puternică, nimeni nu este imun la infecție în birou.
Cine locuiește în aparatul de aer condiționat?
Există, de asemenea, un pericol infecțios care vine direct de la aparatele de climatizare. Camere închise, chiar și cu curățarea și umezirea frecventă - o sursă de bacterii dăunătoare. Oamenii de știință au acumulat o mulțime de date care i-au arătat ca un focar de infecție. Experții sunt siguri că cele mai moderne filtre de curățare ale aparatelor de aer condiționat nu salvează agenții patogeni periculoși. Cei mai obișnuiți "rezidenți" ai aparatelor de climatizare sunt cei ca stafilococul, E. coli și streptococul. Acesta din urmă provoacă adesea inflamație în gât și în pasajele nazale. Poate e suficient să petreceți câteva ore lângă aer condiționat și, salut, - o răceală!
Cu o durere în gât și nas curbat, nu trebuie să începeți totul pe cont propriu, dar începeți rapid tratamentul. În acest caz, tratamentul va necesita timp și bani minime și va fi cel mai eficient. De obicei, medicul numește Bioparox, care trebuie udat de gât și nas. Ca parte a preparatului, antibioticul local este fusafungin. Fusafungin nu numai că ajută la îndepărtarea florei patogene, dar are și un efect antiinflamator propriu, reduce umflarea membranei mucoase, roșeață, transpirație și senzații dureroase în gât.
Protecția împotriva infecțiilor
Evitați aerul condiționat în birou este aproape imposibil. Jetul tehnicii "miracol" devine mai devreme sau mai târziu. Cu toate acestea, este posibil să se ia anumite măsuri care, dacă nu sunt salvate, vor reduce riscul de apariție a infecțiilor la rece. Desigur, metodele standard de profilaxie sunt cunoscute de toata lumea, dar in conditii de actiune constanta a balsamului - ineficiente. Nu dați colegilor o schimbare bruscă a temperaturii, insistați asupra opririi periodice a aparatului de aer condiționat. Stai departe de tovarășii care au nasul sau tusea. Luați pauze de odihnă, de exemplu, când lucrați la un computer, puteți lăsa camera timp de 2-5 minute la fiecare 40-50 de minute. La cină încercați să nu încărcați grăsimea corporală și dulce și consumați numai alimente proaspete și sănătoase - legume, fructe, pește.
Dacă fereastra este + 30-35, atunci pur și simplu nu este posibil să lucrați în interior și mai ales dacă petrecerea este însorită. Dacă aparatul de aer condiționat este modern, atunci acesta este instalat astfel încât nimeni să nu se îmbolnăvească.
Fără acestea, din păcate, este, de asemenea, foarte dificil să stai toată ziua într-o cameră înfundată și chiar dacă mai mulți oameni lucrează alături. Doar trebuie să fiți de acord și să puneți, de exemplu, la minim, atunci răul este mai puțin și va fi mai ușor să respirați.)
Temperatura aparatului de aer condiționat trebuie să fie stabilită la 5 grade sub temperatura de pe stradă. Dacă temperatura scade cu 10 grade sau mai mult, atunci corpul are o anumită aclimatizare.