de notele amantei sălbatice
Efectul favorabil asupra corpului ca o bai întregi pe bază de plante se datorează vitaminelor, microelementelor și fitoncidelor conținute în plante. În plus, inhalarea de arome de plante calmeaza sistemul nervos, regleaza baie bulion son.Travyanoy pot fi preparate din 1-2 plante. Dar cea mai eficientă colecție, constând din 4-5 plante medicinale. Cantitatea de ierburi necesare pentru prepararea decocturilor este indicată în termeni de baie completă pentru un adult.
Ca măsură preventivă, precum și pentru relaxare simplă, băile din plante pot fi luate de 2-3 ori în 2 săptămâni. Cursul complet de tratament constă în 10 băi, care sunt luate în fiecare zi.
Băile de conifere sunt prescrise pentru muncă excesivă, insomnie, boli ale sistemului nervos periferic. În farmacii sa vândut extract de conifere sub formă de tablete sau pulbere. Aplicați conform instrucțiunilor. Puteți face o baie de conifere singur. Luați acele verzi sau mici labe de conifere de pin, turnați apă fiartă și mențineți-le într-o baie de apă timp de 30 de minute. Apoi filtrați supa și turnați-o în cada. Destul de 2-3 litri de decoct pe baie. Faceți această procedură seara înainte de a merge la culcare.
Baie din Valerian. Luați 100 g de rădăcină valeriană de masă și preparați 1 litru de apă clocotită. Insistați-vă pe o baie de apă fierbinte timp de 15 minute, răcit la temperatura camerei timp de o oră, apoi tulpina și se toarnă într-o baie. Puteți folosi pentru băile și tinctura de valeriană - 2 sticle pe 10 litri de apă.
Băi de flori de var și musetel. Din insomnie și gânduri rele ajută foarte mult baia cu o culoare de var. Luați o mână completă de flori de var și flori de mușețel, se toarnă 1 litru de apă clocotită.
Se fierbe într-o baie de apă timp de 15 minute, apoi se lasă bulionul să se răcească la temperatura camerei timp de o oră. Tulpina și se toarnă în cada.
Baie cu sare de mare. Sarea naturală a mării este inofensivă și conține componente atât de necesare pentru întregul corp: potasiul reglează nutriția celulelor pielii
calciu, care penetrează în celule, asigură coagulabilitatea normală a sângelui
magneziu promovează relaxarea musculară
bromul calmeaza sistemul nervos
iod acționează ca un antiseptic. Această baie are un efect benefic asupra sistemului nervos. Temperatura este de 32-34 ° C. Durata - 10-12 minute, cursul - 12 proceduri.
Baie cu iod-brom. Cu această procedură, veți scăpa de durerile de cap obsesive, eliminați oboseala, tensiunea musculară.
Obțineți 100 g de iodură de sodiu și 250 g de bromură de potasiu în farmacie. Se dizolvă în 1 litru de apă. 100 ml de concentrat rezultat se toarnă în baie caldă (35-36 ° C), care poate fi dizolvată de sare (2 kg). Timpul de a face baie este de 10-12 minute. Concentratul rămas trebuie depozitat într-un loc întunecat (nu mai mult de doi ani) și utilizat după cum este necesar.
Retete unice pentru masca de fata de miere.
Miere de miere în rețetele frumuseții feței (facială)
În viața obișnuită, mierea a devenit un produs familiar pentru noi, dar adesea uităm că, cu ajutorul lui, este posibil să ne întoarcem strălucirea pielii și tinerețea. Mierea conține glucoză, fructoză, magneziu, fosfor, calciu, iod, bor, sodiu, potasiu, zinc și fier. Spre deosebire de cele mai multe produse cosmetice, vitaminele conținute în produsele cosmetice de miere sunt absorbite de piele aproape 100%!
