Bună ziua, draga mea! De mai mulți ani, am apărut zilnic pe ecranele televizoarelor dvs. și de mai multe ori am vorbit despre problemele diabetului. Și nu doar rețete de la bunicile, ci și ceea ce este recunoscut în mediul științific și, desigur, recunoscut de spectatorii noștri. Astăzi vom vorbi despre.
Când vine vorba de problema planificării nutriției, este mai probabil să aveți o idee bună despre efectul alimentelor asupra corpului dumneavoastră. Și despre alcool? Înțelegerea când vă puteți permite să beți și când să vă abțineți, vă va ajuta să vă simțiți minunați în orice moment al anului.
Dacă alcoolul este interzis întotdeauna în diabet
Rezultatele studiilor clinice sugerează că chiar și o cantitate mică de alcool este practic incompatibilă cu diabetul, indiferent de tipul acestuia. Acest lucru se datorează faptului că alcoolul etilic este capabil să scadă semnificativ glicemia. Luarea de medicamente pentru diabetul de tip 2 cu consumul simultan de alcool poate provoca o afecțiune care pune viața în pericol - coma hipoglicemică.
Această influență a alcoolului se datorează faptului că inhibă eliberarea rezervelor de glicogen din ficat. Iar într-o stare de intoxicare, o persoană își pierde primele manifestări ale unei scăderi semnificative a zahărului din sânge.
Cu toate acestea, medicamentul nu susține interzicerea completă a consumului de alcool. Diabetul zaharat de tip 1 și de tip 2 și alcool sunt compatibile, dar numai cu un singur avertisment: se poate bea numai dacă se compensează diabetul (de tip 1 și 2). Dacă diabetul este combinat cu o greutate corporală crescută, atunci utilizarea lui este de asemenea acceptabilă, dar cu precauție extremă.
Toate alcoolul este la fel de dăunător
În funcție de conținutul de alcool etilic, toate băuturile care conțin alcool sunt împărțite în două grupe mari: cu o rezistență mai mică de 40 de grade și o rezistență egală sau mai mare de 40 de grade.
Berea se referă la băuturile alcoolice permise. Poate bea nu mai mult de 300 ml pe zi.
Acestea includ cocktailuri, vin de desert, vermuturi, lichioruri, șampanie, precum și bere întunecată. Efectul lor dăunător este că acestea aproape instantaneu măresc cantitatea de zahăr din sânge. În plus, nivelul zahărului scade. Aceasta este și o amenințare destul de gravă.
Problema este agravată și de faptul că un diabetic adesea nu distinge simptomele unei scăderi bruște a glicemiei și intoxicației cu alcool. Ca rezultat, nici el, nici alții nu vor aprecia serios consecințele consumului de alcool, iar ajutorul nu va fi furnizat la timp.
A. Myasnikov: Trebuie remarcat faptul că în 50% din cazuri, pre-diabetul este transferat la diabet. Adică, fiecare persoană care are inițial un mic exces de zahăr din sânge dezvoltă diabet. Riscul crește dacă o persoană are oricare dintre factorii.
Articole similare
Concluzie: cu diabet zaharat, alcoolul poate fi consumat, dar în cantități rezonabile. Acesta este un pahar de bere ușoară (nu puternic!), Un pahar de vin uscat sau un pahar de două vodcă. Dacă pacientul bea și nu știe să se oprească în timp și doza de alcool devine o problemă pentru el, atunci este mai bine să nu beți băuturi calde deloc.
Valoarea energetică a băuturilor alcoolice la 100 g.
Alcoolul în diabet zaharat - un efect asupra organismului
Alcoolul, în plus față de "bogăția" de carbohidrați, este, de asemenea, rău pentru că afectează funcția ficatului. Alcoolii din orice cantitate interferează cu producția normală de glucoză. De aceea nu trebuie să vă fie frică de cea mai "băutură", ci de ceea ce se poate întâmpla noaptea sau dimineața. Cel mai adesea, un atac de hipoglicemie depășește un pacient în timpul unui somn "fericit".
De la băut excesiv, un diabetic poate muri chiar în fața celor dragi, deoarece simptomele de intoxicație alcoolică și hipoglicemie sunt foarte ușor de confundat.
A bea este fără echivoc rău. Dar cel mai rau lucru este sa o faci pe stomacul gol. Rețineți regula simplă: dacă aveți o băutură, luați imediat o gustare.
Există multe tipuri de alcool. Organismul unui pacient cu diabet zaharat este o cutie neagră, iar băuturile alcoolice îl afectează în moduri diferite.
În practică, acest lucru se întâmplă aproximativ astfel: un diabetic bea un pahar sau doi. Nimic nu se întâmplă. Începe să pară că diavolul nu este atât de groaznic cât este pictat. Apoi vine perioada de curaj. Doza este în creștere. Încercați (sau chiar amestecați) o varietate de băuturi. Și într-un anumit moment vine plata.
În plus, utilizarea regulată a alcoolului crește probabilitatea obezității. De ce se întâmplă acest lucru? În primul rând, alcoolul este în sine o plăcere foarte calorică. În al doilea rând, într-o stare de intoxicare, oamenii nu se controlează și mănâncă totul în cantități mari. Sper sa nu fiu amintit de relatia dintre excesul de greutate si complicatiile in diabet zaharat?
Precauții pentru diabetici
Dacă un diabetic preferă tipuri puternice de alcool, atunci o zi nu poate lua mai mult de 75 ml. Deși băuturile puternice preferă vinurile roșii, care pot fi consumate în cantități care nu depășesc 200 ml pe zi. Această restricție nu spune că trebuie să bei în fiecare zi. Este mai bine să reducem la minimum consumul de alcool și să nu o luăm mai des decât de două ori pe săptămână. Și în cazul diabetului zaharat și nu beți deloc - este mai bine să permiteți consumul de alcool doar pentru date importante.
La notă
Un astfel de avertisment se datorează faptului că alcoolul nu este un agent independent de reducere a zahărului. Din alcool, nivelul glucozei din sânge nu se stabilizează. În același timp, diabetul va progresa și mai rapid.
Astfel, alcoolul cu diabet zaharat poate fi consumat, dar în cantități strict limitate și numai cu condiția monitorizării atente a nivelului glucozei din sânge. În caz contrar, efectele consumului de alcool pot fi extrem de dăunătoare sănătății și pune în pericol viața, de exemplu, dezvoltarea cetoacidozelor diabetice, hipoglicemiei, comă.
- Ce este atât de teribil în ceea ce privește diabetul?
- Diabetul este teribil cu complicațiile sale, cum ar fi agravarea filtrării rinichilor și a vederii, detașarea retinei. Picioarele isi pierd sensibilitatea, persoana nu observa ca le traumeaza, pentru ca pur si simplu nu o simt; pe ele ulcere, uneori pe toate picior sunt formate. Toate acestea sunt o consecință directă a hiperglicemiei, adică a unui nivel ridicat de zahăr. O altă consecință neplăcută este că pacienții cu diabet zaharat au un risc mult mai mare de a suferi de atacuri de inimă și de accident vascular cerebral, iar acest lucru nu depinde de nivelul de zahăr.