Bună ziua!
Lovitura de genunchi este recunoscuta oficial drept cea mai puternica lovitura in artele martiale, prin urmare este foarte important sa poti lucra cu genunchii. De asemenea, aceste lovituri sunt foarte neașteptate pentru adversar, mai ales atunci când le împingeți la întâlnire. sub atac!
De asemenea, pentru autoapărare pe stradă, loviturile de genunchi sunt de mare valoare. Puțini polițiști de stradă știu să-și bată genunchii, dar să se apere de ei chiar mai mult! Prin urmare, perforarea genunchilor la agresorul de pe stradă este foarte eficientă.
- Thing Box de bază - Înșelăciune înșelătoare cu Counterattack
- Thai boxing Cele mai bune lovituri - Super cip sub lovituri mari după lovitura din față
- Distanță de bătut în Muay Thai și box - învățăm cum să lucrăm la ea
- Cum de a distruge picioarele adversarului cu lovituri mici - secretele boxului thailandez
- Combinație pentru elaborarea sensului distanței și protecției pe geantă pentru Muay Thai, MMA, auto-apărare pe stradă
Salutări, Vitaly!
Am o creștere de 166, majoritatea adversarilor sunt mai mari, respectiv după atacul lor, care ar ajunge la genunchi la ei, trebuie să scurtez distanța? Cum se poate face acest lucru? se va lua în plus. timp, atunci atacul genunchiului va fi eficient?
