Accident vascular cerebral este o boală gravă care provoacă schimbări în multe funcții ale corpului uman. În cursul bolii, un număr mare de oameni își pierd capacitatea de a se mișca, vorbesc în mod normal și amintesc anumite evenimente. Pentru a preveni numeroase complicații, este necesar să se țină cont de recomandările medicilor și scopul de a organiza un astfel de eveniment de reabilitare accident vascular cerebral la domiciliu, care va restabili puterea de pierdut și capacitatea, precum și revenirea la o viață normală.
Timpul de recuperare
- Boala ischemică, însoțită de un deficit neurologic minim. Restaurarea parțială cu un rezultat relativ vizibil durează o lună, însă recuperarea completă se realizează numai după trei luni.
- Orice boală, însoțită de un deficit neurologic pronunțat și paralizie brută. Dacă este o restaurare parțială, va dura 6 luni, pentru o reabilitare completă este nevoie de mai mulți ani.
- Accident vascular cerebral hemoragic sever, însoțit de anomalii neurologice semnificative. Restaurarea parțială durează 1 an, complet - nu este posibil.
Din caracteristicile descrise se poate înțelege că cu cât este mai complexă forma bolii, cu atât mai puține șanse de recuperare completă. Având în vedere problema recuperării după un accident vascular cerebral la domiciliu, este demn de remarcat faptul că munca trebuie să se desfășoare în mai multe direcții - fizice, morale, spirituale.
Exerciții eficiente pentru reabilitare
Orice gimnastică medicală are un efect benefic asupra multor funcții ale corpului, iar acest lucru nu este evidențiat de o înțelepciune populară. Pentru reabilitare, se presupune că activitatea este returnată acelor elemente ale creierului care sunt situate nu departe de leziune. Numai exerciții active după un accident vascular cerebral va ajuta la efectuarea de reabilitare competente și pentru a îmbunătăți sănătatea generală.
Caracteristicile complexului
Exercițiile pentru accident vascular cerebral nu au nimic complicat și nerealizabil, ele reprezintă un exercițiu obișnuit. Dar la început ele pot avea un impact pozitiv asupra sănătății în general.
- Poziția la înălțime, deci este necesar să fixați toți mușchii. Un astfel de complex are drept scop creșterea amplitudinii mișcării membrelor imediat după boala transferată.
- Exerciții pe mâini, și anume îndreptarea forțată a membrelor pentru a reduce numărul de spasme. Este necesar doar să-i dezbinați mâinile, pornind de la vârful degetelor și terminând cu antebrațul.
- Restaurarea mușchilor oculari implică efectuarea mișcărilor pe laterale și în sus și în jos. Puteți închide ochii și puteți efectua exerciții circulare în toate direcțiile și într-un cerc. Tensiunea și relaxarea alternante.
- Exerciții pentru articulațiile cotului. Este necesar să întindeți corpurile și să puneți brațul stâng și cel drept în portbagaj. Există o îndoire alternativă a mâinilor și întoarcerea la pat. Fiecare acțiune este repetată de 10 ori. Apoi, mâna, apoi una de alta, facem rotații circulare de către ei. Efectuați exercițiul trebuie să fie de la 10 minute.
- Exerciții terapeutice pentru articulațiile genunchiului. Este necesar să se ia o poziție în sus (pe spate) și să se îndoaie picioarele în genunchi. Fă-o fără a vă scoate picioarele de pe pat, prin principiul alunecării. Fiecare picior se face de 10 ori.
- Efectuarea tragerilor. Pentru a face acest lucru, culcați-vă pe spate și luați-vă cu spatele patului cu mâinile. La rândul său, trebuie să îndreptați umerii și picioarele, în timp ce șosetele sunt întinse. Această gimnastică cu un accident vascular cerebral se face în 20 de minute.
Întregul complex de exerciții poate și trebuie repetat până când efectul vizibil este atins. Pentru recuperare este necesară pregătirea pacientului pentru mers. Pentru a atinge acest obiectiv, există și un set de acțiuni care se efectuează fie pe 4 sau 2 conturi.
- Deflecția numărul 1. Este necesar ca pacientul să se răstoarne pe pernă și să ia în mod convenabil patul din două părți. Picioarele sunt întinse în față, deformările sunt făcute înapoi. Este important să respirați corect și să faceți exercițiul încet.
- Accidentul vascular cerebral implică refacerea și cu ajutorul deformării nr.2 în poziția de ședere, picioarele sunt drepte, iar brațele sunt coborâte. Este necesar să retrageți încet membrele superioare înapoi și să aruncați capul, fixând poziția timp de 2 secunde.
- Piciorușii Mahi sunt făcuți în aceeași poziție, direct pe pat, puteți ține mâinile pe margine, muștele se fac într-un ritm lent, dar se observă succesiunea acțiunilor. Piciorul drept se ridică și apoi coboară. După aceasta, aceleași acțiuni sunt efectuate cu membrele inferioare stângi.
- Dezvoltarea mecanicii mecanice joacă un rol important atunci când se realizează reabilitarea pacienților cu accident vascular cerebral. Pentru a completa complexul, este necesar să luați un castron profund și să combinați diferite forme, dimensiuni și materiale în obiecte. Pacientul ar trebui să ia aceste obiecte în mână, apoi la rândul său, pune-l înapoi într-un castron.
Reabilitarea eficientă după un accident vascular cerebral este un proces complex și complex. Dacă pacientul poate deja să stea și să depășească primele consecințe ale acestei afecțiuni, este logic să faceți exerciții mai complexe după un accident vascular cerebral sever la domiciliu, efectuat într-o poziție în picioare. Merită menționat faptul că aceste exerciții fizice sunt împărțite în două grupuri - simple și complexe. Dacă există o reabilitare precoce (atunci când pacientul nu a reușit să se recupereze), se fac exerciții simple, pe măsură ce vă obișnuiți cu aceasta, puteți trece la un grup complex.
Complex de exerciții de lumină
- Tragerea: mâinile sunt situate mai jos, iar picioarele sunt lățimea umerilor. Palmele sunt situate în afara corpului. În această poziție, trebuie să vă întindeți ușor pe inspirație, ridicându-vă mâinile în sus și expirând-o pentru ao micșora. Revenind la poziția de plecare, exercițiul trebuie repetat de 6 ori.
- Turnurile sunt exerciții eficiente pentru recuperare după un accident vascular cerebral. Pentru a efectua, trebuie să vă puneți picioarele la lățimea umerilor și să vă așezați mâinile pe centură. Corpul se rotește apoi spre stânga, apoi spre dreapta. Pentru complicații, puteți îndrepta brațele în coate și rotiți alternativ.
- Squats-ul își asumă poziția de plecare cu brațele și picioarele coborâte pe lățimea umerilor. Toate exercițiile se efectuează pe 2 conturi: într-o respirație profundă - ghemuire, expirație - întoarcere.
- Stroke, sau mai degrabă de reabilitare după un accident vascular cerebral implică punerea în aplicare a pantelor. Ca poziție de plecare, trebuie să vă despărțiți picioarele, mâinile - pe centură. Faceți pantele de la dreapta la stânga și, de asemenea, înainte și înapoi.
Complexul de exerciții efective după un accident vascular cerebral nu se termină acolo. După ce pacientul este pregătit pentru creșterea stresului, puteți trece la alte acțiuni.
Acțiuni complexe de reabilitare
- Tragerea - picioarele stau la o distanță de 20-25 cm una de cealaltă, mâinile sunt coborâte. Este necesar să vă alăturați mâinilor în "încuietoare", apoi să le ridicați, trăgând întregul corp în spatele lor. Apoi vine întoarcerea la poziția de plecare.
- Dacă este necesară restabilirea mișcării normale a mâinii după un accident vascular cerebral, se face o "moară": poziția de pornire presupune fixarea articulațiilor picioarelor, mâinile sunt una deasupra și cealaltă în partea de jos. Pe fiecare dintre conturi se schimbă poziția mâinilor, aceasta se face de până la 10 ori.
- Exerciții eficace de reabilitare după un accident vascular cerebral - mâinile jerking, în timp ce picioarele sunt la nivelul umărului, iar brațele se îndoaie în fața pieptului. Cârligele sunt îndoite în coatele membrelor (1, 2) și apoi se îndreaptă (3, 4).
- Reabilitarea fizică după ce a suferit un accident vascular cerebral implică implementarea versanților complexi. Pentru a dezvolta mișcări subtile, este necesar să ridicați obiecte împrăștiate de pe podea.
- Având în vedere metodele fizice eficiente de recuperare calitativă după un accident vascular cerebral, puteți adăuga la acestea jogging, sărituri, mers pe jos calm, atât acasă, cât și de-a lungul străzii. Respectarea regulilor de mai sus garantează o recuperare rapidă, la urma urmei, exercițiul de terapie pentru accident vascular cerebral este primul factor care trebuie acordat atenție.
Exerciții pentru restaurarea funcției de vorbire și a memoriei
La domiciliu, exercițiile sunt realizate prin serviciile unui specialist-vorbitor-terapeut. Instruiri regulate cu tehnici dovedite vor ajuta pacientul să-și dezvolte vorbirea, dar acest proces ar trebui să înceapă cât mai curând și trebuie respectat exercițiul regulat. În plus față de exercițiile LFK, oamenii apropiați ai pacientului trebuie să acorde atenție capacității de a vorbi și comunica. Chiar și acolo este o persoană bolnavă nu poate spune ceva, nu-i scrie capabilitățile din conturi, pentru că în timpul ulterior va comunica în mod normal.
Exerciții pentru față
În plus, rolul important jucat de exerciții pentru față și dezvoltarea unor gesturi faciale ca principalele consecințe - paralizie în fața a. Gimnastica pentru persoana este efectuată de către un specialist, precum și sprijinul necesar de la rude. Este necesar să se obișnuiască treptat pacientul la deschiderea și închiderea gurii, ochii clipind, ridicarea și coborârea din sprâncene. Consecințele unui astfel de tratament - recuperarea completa a functiei faciale, ca pentru persoana dupa un accident vascular cerebral este important să se recupereze rapid la pacient înapoi la o viață normală și a fost în măsură să recupereze, la o viteză mare.
Adaptarea unui astfel de plan este important, în special în rândul tinerilor, pentru că au nevoie de cât mai repede posibil pentru a reveni la o viață normală și de muncă. Datorită încălcări ale funcțiilor cerebrale ale persoanei bolnave nu este în măsură să participe la viața publică, atât prin asistența celorlalți depinde de starea de depresie sau de pace completă a minții. Pacienții, a căror familie are o situație psihologică favorabilă, sunt restaurate mult mai repede. De multe ori pot apărea halucinații, sau pierderi de memorie, medicamente speciale pot fi administrate pentru a restabili funcțiile.