Corpul uman este un mecanism întreg. Și dacă ceva nu merge bine, se oprește treptat. El trebuie să repare, cheltuind o mulțime de bani, energie și energie pe el. Să ne ocupăm de noi înșine și să ținem un ochi pe corpul nostru! Mai intai ar trebui sa incepi cu curatarea intestinelor. Vă ofer cel mai simplu și mai costisitor mod de a curăța intestinele cu apă minerală.
Purificarea intestinului cu apă minerală
Această metodă este potrivită pentru aproape toată lumea, chiar și pentru cei care au probleme de sănătate. Deoarece în procesul de purificare, apa minerală are un efect benefic asupra ficatului, stomacului, vezicii biliare etc.
Apă minerală pentru intestine
apă minerală curată a intestinului poate fi efectuată în orice moment al anului. Dar nu mai des decât o dată pe lună. După cum știți, corpul nostru este compus din 72% apă, astfel încât adult mediu ar trebui să-l bea timp de aproximativ două - trei litri de calcul (per 1 kg de greutate corporală - 6 ml de apă). Este de dorit să bea un pahar de apă, timp de 30 sau 40 de minute înainte de o oră masă.
Apa are un efect benefic asupra intestinelor și asupra rinichilor (afișează produsele activității vitale), precum și a organelor digestive (ajută la digerarea mai bună a alimentelor). Cu astfel de boli, nu vă recomandăm să beți multă apă:
- cu boală de rinichi;
- insuficiență cardiovasculară;
- în perioada acută a bolii tractului gastro-intestinal;
- în timpul sângerării;
Înainte de curățarea intestinului sau a întregului corp, consultați-vă medicul
Apa are un efect benefic asupra sistemului digestiv
Este util să bei apă în astfel de boli:
- sistemul digestiv (stomac și duoden, intestine, ficat);
- tulburări metabolice (diateză urinară, guta și obezitate);
- cu cistita, pielita;
- tractul respirator superior (traheobronchitis, gingivită, etc.);
Continuați cu curățarea cu direcția medicului curant cu un aport de apă selectat corespunzător.
Modalități de curățare a apei
Metoda numărul 1. Luați 2 litri de apă minerală și încălziți-l la 400, adăugați 1-2 lingurițe de sare de mare. Apoi, beți această apă timp de 1,5 ore (beți pe stomacul gol, de preferință dimineața). După aceea, ar trebui să apară efectul laxativ. Seara, puteți mânca alimente ușoare (cereale, legume etc.).
Metoda numărul 2. În timpul lor liber se efectuează această metodă de curățare. Dimineața, un pahar de apă pentru a se încălzi la 360 ° C și se adaugă 3 linguri de xilitol. Se amestecă bine și se bea într-o gulp. După băut, trebuie să fiți în mișcare constantă (puteți efectua exerciții). După aproximativ 20 de minute, preîncălziți un pahar (200-250 ml) de apă minerală la 360 ° C fără a adăuga o băutură și continuați să vă mișcați. După 20 de minute, încălziți din nou, dar jumătate din sticlă și beți.
Trebuie să te miști până când vrei să mergi la toaletă. După evacuarea intestinului după aproximativ o oră, puteți mânca un mic dejun ușor.
Distribuiți corect dieta
Câteva reguli simple pentru cei care doresc să fie sănătoși:
- distribuiți corect dieta (mai multe fructe proaspete, legume, alimente ușor digerabile);
- mai puțin să mănânce alimente dulci, uleioase și făinoase;
- Nu manca prea mult, este mai bine sa mananci mai des, dar in portii mici;
- includeți în carne mai multă carne slabă și pește (aproximativ o dată pe săptămână);
- beți cât mai multă apă posibilă. O persoană în timpul zilei ar trebui să bea de la 2 la 3 litri de apă curată.
recomandări
La curățarea corpului, este necesară selectarea apei minerale terapeutice la recomandarea medicului curant. Trebuie să ne amintim că o astfel de curățare are un efect complex asupra întregului corp, iar lichidul vindecător elimină toxinele acumulate și mărește imunitatea. Procedeul corect efectuat nu numai că ajută la curățarea organismului cu zgură, dar și la normalizarea greutății.
Conduceți un stil de viață sănătos, nu mâncați alimente nesănătoase. Purtați organismul în mod regulat și corect. Numai în astfel de condiții, veți putea obține rezultatul dorit. Fii sănătoasă.