Obiective: să învețe elevii să construiască o linie și o coloană; Să cunoască cerințele organizatorice și metodice care sunt acceptate la o lecție de cultură fizică; pentru a afla jocul mobil "Lupii și oile".
Formată DAL. subiect. au ideea inițială de a construi într-o singură linie și într-o coloană, se deplasează în jurul unei coloane, construind o coloană în mișcare de-a lungul sălii, executând comenzile "la dreapta", " , la fața locului mars marchează, "" Clasa, la fața locului ", pentru a juca jocul mobil" Lupii și oile "; metasubject. să accepte și să mențină obiectivele și obiectivele activităților de formare, să determine scopul general și modalitățile de realizare a acestuia, să exercite controlul reciproc în activitățile comune; personalitate. ia rolul studenților, arată binevoința.
Inventar. cronometru, fluier.
Clădire. Echipe organizatorice.
- Construind în coloană înainte de a intra în sala de gimnastică, elevii intră în sală și profesorul explică unde să meargă și unde să se oprească, la comandă să se întoarcă la profesor și să se reconstruiască.
Elevii în mod independent pe o comandă efectuează perestroenija într-o linie - într-o coloană.
- Familiarizarea studenților cu regulile de comportament în sala de gimnastică.
1. La lecție trebuie să veniți în haine sportive și pantofi de sport, care nu alunecă talpa.
2. Nu poți fi în sala de gimnastică, nu poți folosi echipament sportiv fără permisiunea profesorului.
3. Nu poți să te joci în timpul orelor, trebuie să fii atent și precaut, să-ți monitorizezi comportamentul și colegii de clasă.
Cursurile de educație fizică vă vor ajuta să deveniți puternici, rapizi, dexteroși și, cel mai important, sănătoși, dar pentru asta trebuie să faceți bine, să încercați și să împliniți toate sarcinile mele. Vom învăța seturi de exerciții de dimineață, pe care trebuie să le faceți în fiecare dimineață, vom învăța jocuri interesante în aer liber.
- Executarea comenzilor: la dreapta, la stânga, ocolind marșul. construcția într-o coloană.
- La comanda profesorului, "elevii au împrăștiat" elevii împrăștiați în hol, comanda "Într-o coloană pentru a construi" copiii ar trebui să fie construiți în aceeași ordine ca la începutul lecției. (Repetați sarcina de 3-4 ori).
2. Warm-up în mișcare (elevii fac exerciții pentru spectacol)
- În contul "timpurilor" - mâinile înainte: în detrimentul "celor două" - mâinile în laturi; în detrimentul celor "trei" - mâinile sus; în detrimentul celor "patru" - mâinile în jos. Repetați de 4 ori.
- Poziția inițială (I.p.) - mâinile în lateral. În contul de la 4 - "foarfece" mâinile în fața pieptului. Repetați de 4 ori.
- Ip - brațe drepte în spatele castelului. Sub numărătoare până la 4 mișcări elastice cu mâinile sus și jos (nu vă îndoiți înainte). Repetați de 4 ori.
Profesorul oprește coloana de pe latura lungă a halei cu comenzile "Clasă, în loc de mars pas" și "Clasă, la fața locului" și se reconstruiește într-o linie. Elevii încetini pante înainte, încercând să atingă podeaua cu vârful degetelor.
3 Mutarea jocului «Lupii și oile».
Profesorul explică regulile jocului mobil "Lupii și oile".
Cu ajutorul contoarelor, lupul și celelalte oi sunt determinate. Lupul se ascunde de îndată ce se ascunde, este timpul să strige: "Este timpul", oile încep să meargă în jurul camerei, lupul sări și începe să le prindă, oricine îi prinde, devine un lup și totul se repetă. Este necesar ca cât mai mulți detectivi să vină la lupi.
Profesorul construiește elevii într-o singură linie (elevii își amintesc ce reprezintă coloana și rangul).
Elevii efectuează exerciții de respirație.
- Inspirați - ajungeți în sus; expirați-vă relaxați-vă mâinile și slobber. Repetați de 2-4 ori.
Lăudați copiii pentru modul în care au jucat, notați fiecare, mulțumiți elevilor pentru lecție.
Repetați regulile de conduită în clasele de educație fizică, aduceți articole sportive și încălțăminte.
Bugetul municipal de educație
Republica Sakha (Yakutia)
Obiective: să învețe elevii să construiască o linie și o coloană; Să cunoască cerințele organizatorice și metodice care sunt acceptate la o lecție de cultură fizică; pentru a afla jocul mobil "Lupii și oile".
Formată DAL. subiect. au ideea inițială de a construi într-o singură linie și într-o coloană, se deplasează în jurul unei coloane, construind o coloană în mișcare de-a lungul sălii, executând comenzile "la dreapta", " , la fața locului mars marchează, "" Clasa, la fața locului ", pentru a juca jocul mobil" Lupii și oile "; metasubject. să accepte și să mențină obiectivele și obiectivele activităților de formare, să determine scopul general și modalitățile de realizare a acestuia, să exercite controlul reciproc în activitățile comune; personalitate. ia rolul studenților, arată binevoința.
Inventar. cronometru, fluier.
Clădire. Echipe organizatorice.
- Construind în coloană înainte de a intra în sala de gimnastică, elevii intră în sală și profesorul explică unde să meargă și unde să se oprească, la comandă să se întoarcă la profesor și să se reconstruiască.
Elevii în mod independent pe o comandă efectuează perestroenija într-o linie - într-o coloană.
- Familiarizarea studenților cu regulile de comportament în sala de gimnastică.
1. La lecție trebuie să veniți în haine sportive și pantofi de sport, care nu alunecă talpa.
2. Nu poți fi în sala de gimnastică, nu poți folosi echipament sportiv fără permisiunea profesorului.
3. Nu poți să te joci în timpul orelor, trebuie să fii atent și precaut, să-ți monitorizezi comportamentul și colegii de clasă.
Cursurile de educație fizică vă vor ajuta să deveniți puternici, rapizi, dexteroși și, cel mai important, sănătoși, dar pentru asta trebuie să faceți bine, să încercați și să împliniți toate sarcinile mele. Vom învăța seturi de exerciții de dimineață, pe care trebuie să le faceți în fiecare dimineață, vom învăța jocuri interesante în aer liber.
- Executarea comenzilor: la dreapta, la stânga, ocolind marșul. construcția într-o coloană.
Joc de exerciții "Ran și adunat"
- La comanda profesorului, "elevii au împrăștiat" elevii împrăștiați în hol, comanda "Într-o coloană pentru a construi" copiii ar trebui să fie construiți în aceeași ordine ca la începutul lecției. (Repetați sarcina de 3-4 ori).
2. Warm-up în mișcare (elevii fac exerciții pentru spectacol)
- În contul "timpurilor" - mâinile înainte: în detrimentul "celor două" - mâinile în laturi; în detrimentul celor "trei" - mâinile sus; în detrimentul celor "patru" - mâinile în jos. Repetați de 4 ori.
- Poziția inițială (I.p.) - mâinile în lateral. În contul de la 4 - "foarfece" mâinile în fața pieptului. Repetați de 4 ori.
- Ip - brațe drepte în spatele castelului. Sub numărătoare până la 4 mișcări elastice cu mâinile sus și jos (nu vă îndoiți înainte). Repetați de 4 ori.
Profesorul oprește coloana de pe latura lungă a halei cu comenzile "Clasă, în loc de mars pas" și "Clasă, la fața locului" și se reconstruiește într-o linie. Elevii încetini pante înainte, încercând să atingă podeaua cu vârful degetelor.
3 Mutarea jocului «Lupii și oile».
Profesorul explică regulile jocului mobil "Lupii și oile".
Cu ajutorul contoarelor, lupul și celelalte oi sunt determinate. Lupul se ascunde de îndată ce se ascunde, este timpul să strige: "Este timpul", oile încep să meargă în jurul camerei, lupul sări și începe să le prindă, oricine îi prinde, devine un lup și totul se repetă. Este necesar ca cât mai mulți detectivi să vină la lupi.
Clădire. Exerciții de respirație.
Profesorul construiește elevii într-o singură linie (elevii își amintesc ce reprezintă coloana și rangul).
Elevii efectuează exerciții de respirație.
- Inspirați - ajungeți în sus; expirați-vă relaxați-vă mâinile și slobber. Repetați de 2-4 ori.
Lăudați copiii pentru modul în care au jucat, notați fiecare, mulțumiți elevilor pentru lecție.
Repetați regulile de conduită în clasele de educație fizică, aduceți articole sportive și încălțăminte.