Ar trebui să luați o jumătate de kilogram de afine, pre-prajit, nuci decojite (sticlă) și mere verde tăiat (2-3 buc.). Adăugați o jumătate de cești de apă și jumătate de kilogram de zahăr granulat, aduceți totul la fiert, menținând căldură. Se toarnă amestecul în borcane de sticlă. Luați de două ori pe zi 1 lingură. lingură. Puteți spăla cu ceai.
Pentru a pregăti un compot de vitamine vor fi necesare menta, balsam de lamaie, ceai de salcie și flori de castane. Este necesar să luați fiecare iarbă pentru 5 linguri. lingura, turnati 1 litru de apa clocotita, infuzati timp de 2 ore. Puteți, de asemenea, să preparați fructe de pădure, cum ar fi cranberries, viburnum, căpșuni, cireșe, coacăze negre. Astfel de compoturi de vitamine trebuie să bea cel puțin 0,5 litri zilnic.
Puteți să preparați un fel de balsam de vitamine. Pentru a face acest lucru, să ia nucile zdrobite (500 g), miere (300 g) de suc de aloe (100 g), se adauga sucul de patru lămâi și vodca (1 cana). Toate acestea trebuie amestecate cu atenție și așezate într-un loc întunecat pentru o zi. Ia 1 lingura. lingură de trei ori pe zi timp de treizeci de minute înainte de masă.
De asemenea, este destul de ușor să faceți o baie de vitamine care întărește sistemul imunitar. Pentru a face acest lucru, colecta frunze, fructe uscate sau crengute de fructe, cum ar fi zmeura, cătină, măceșe, afine, Rowan, coacăze (în absența unora pot face cei care au). Este necesar să se ia o cantitate egală de fiecare componentă, se toarnă apă fiartă, insistă timp de zece minute. Adăugați decoctul la baie. Dacă doriți, puteți utiliza și câteva picături de ulei de eucalipt sau cedru. Faceți o baie timp de 10-15 minute. Aceasta va ajuta la întărirea forțelor imunitare, facilitarea respirației cu răceli, calmarea durerilor din corp și durerea din cap.
În prezent, oamenii de știință au demonstrat deja că produsele pe bază de plante și rețete populare afectează medicamente chimice moderne organismul mai puternice și mai sigure, acestea sunt mai bine absorbite de organism, fără a provoca efecte secundare. Remediile populare pentru sporirea imunității sunt de o popularitate deosebită în rândul cetățenilor ruși, ale căror recenzii sunt întotdeauna pozitive. Din păcate, până în prezent, potrivit unor surse, medicina modernă a însușit doar aproximativ 200 de plante medicinale și remedii populare, în timp ce medicina tradițională este mai mult de 600 de plante medicinale, dar în Rusia numărul lor este aproape de 25.000.