Serova Svetlana V.
Master-clasă pe tema "Forma neconvențională de îmbunătățire a sănătății copiilor preșcolari: hatha yoga"
Scop. arată profesorilor metodologia de realizare a CDM cu elemente de metode netradiționale de îmbunătățire a sănătății copiilor de vârstă preșcolară senioră;
1. Justificarea teoretică a metodelor utilizate.
2. Partea practică.
Pentru a păstra și a întări sănătatea copiilor din DOW, aplic elemente ale unei astfel de metodologii neconvenționale. ca yoga. și anume, stadiul de bază inferior - hatha yoga. Acesta include exerciții pentru realizarea pozițiilor statice cu elemente de gimnastică respiratorie. "Hatha" - în sanscrită înseamnă "efort, putere, necesitate.
Yoga pentru copii creează premisele dezvoltării și îmbunătățirii armonioase a copiilor. Este ca un joc în care copiii sunt reîncarnați în animale și plante, în diverse obiecte, întinzându-se ca pisicile, ajungând până la cer ca o floare. Atunci când fac asanas, ei tren de memorie, extinde orizonturile lor.
Avantajele de a face yoga pentru dezvoltarea fizică a copiilor:
1. Dezvoltă coordonarea mișcărilor.
2. Copiii sunt mai încrezători în coordonarea mișcărilor.
3. Prescolarii învață să-și controleze emoțiile.
4. Imbunatatirea imunitatii si a tonusului general, rezistenta la boli catarre si stres.
5. Problemele emoționale sunt corectate. agresivitate, timiditate, zazhatost, copilul primește ocazia de a fi eliberat.
Pentru a facilita accesul copiilor la imagine, folosesc o varietate de tehnici. Eu vă ofer situații de joc, exerciții pentru imitarea mișcărilor de animale și eroi de poveste, mini-povești. Vă aduc la cunoștință comportamentul GCD privind povestea lui M. Kipling "Mowgli".
Clasa maestru privind utilizarea metodelor non-tradiționale de vindecare a copiilor (utilizarea elementelor de hatha yoga)
1. Învățați-i pe copii să efectueze elementele de gimnastică yoga - exerciții de respirație și poziții statice.
2. Dezvoltarea dexterității, flexibilității, coordonării mișcărilor.
3. Educați încrederea în sine, curajul.
Plumb. (povestește, însoțind povestea făcând fotografii pe flanelograf) Într-o țară îndepărtată numită India, Mowgli locuia împreună cu părinții săi. Odată ce au mers să viziteze satul vecin. Calea lor trece printr-o junglă densă, nu era ușoară și conținea multe obstacole. Călătorii au trebuit să treacă peste ramuri și iarbă înaltă. (Copiii se plimbă în jurul holului, ridicându-și genunchii în sus și trag șosetele jos)
Plumb. Acum o să mâncăm în embrionul ăsta. Pentru a face acest lucru, stați pe spate, apucați piciorul drept îndoit de gleznă, apăsați-l în stomac. Atenția este concentrată pe partea dreaptă a abdomenului. Așa că ținem poziția timp de 5-6 secunde, revenim la poziția de plecare.
Același lucru se întâmplă și cu piciorul stâng. Vom concentra atenția pe partea stângă a abdomenului. Apăsăm ambele picioare până la stomac, încercând să atingem genunchii cu frunte sau bărbie. Concentrați-vă pe zona ombilicului. Repetați de 2-3 ori. În respirație, atenția nu este ascuțită, este arbitrară.
Plumb. (invită copiii să se relaxeze, să respire adânc și să exhaleze de 2 ori) Dintr-o dată cineva a mârâit din tufișuri.
(Copiii descriu maraitul tigru, respirand adanc prin nas, expirand, maraitul, dezvelindu-și dinții. Degetele lui cu departate, imitând labe de tigru).
Plumb. Tigrul ia atacat pe călători și la dus pe Mowgli în junglă. Dar chiar și acolo avea prieteni. Lupul și panterul Bagheera l-au luat pe Mowgli pentru educație. În familia lupilor, care a adus un pui uman, băiatul sa îndrăgostit să se joace cu puii. Cel mai favorit joc pe care l-au avut a fost jocul "Cine va canta cântecul său mai mult". Acum, vom juca și în ea.
Copiii se află într-o poziție în picioare, la comanda profesorului, respirau adânc, după o scurtă întârziere de respirație, respirau cu sunetul "y-u-uu-uu". Cine termină bâzâitul, se așează pe covor.
Plumb. Crescând, băiatul sa familiarizat cu alți locuitori ai junglei. Unul dintre prietenii săi a fost un constrictor boa gigant numit Kaa. El a arătat lui Mowgli cum, cu ajutorul unor exerciții speciale, puteți învăța cum să vă stăpâniți cu dexteritate corpul. Și vom face acum unul dintre exercițiile de la gimnastica lor - poziția colțului.
Pentru a face acest lucru, se află pe spate, mâinile se întind de-a lungul trunchiului, se concentrează asupra mușchilor abdominali. Ne ridicăm picioarele ușor deasupra podelei și le ținem cât de mult putem fără dificultate.
Plumb. și Kaa l-au învățat pe Mowgli cum să se ajute cu oboseala, făcând posesiunea copilului. Trebuie să vă așezați pe tocuri, să vă îndreptați spatele, genunchii împreună. Să respirăm adânc, să ne sprijinim de expirație și să încercăm să atingem fruntea cu podeaua. Mâinile în același timp sunt de-a lungul trunchiului, cu palmele în sus. respirați liber și calm.
Plumb. Deși Mowgli era un băiat puternic, curajos, dar uneori era speriat. Să facem un exercițiu de relaxare a mușchilor.
Ei spun că în tufele mari noaptea există teamă.
M-am dus la tufișurile mari. "Cine este acolo și ce este acolo?"
Și era o panteră Bagheera, care, deși era o pisică mare, dar uneori se comporta ca niște pisici domestice obișnuite.
Și vom face poza unei pisici bune.
(Îngenunchează pentru copii. Mâinile și șolduri, în același timp paralel unul cu altul. Ridica încet capul, să se concentreze asupra coloanei vertebrale, îndoiți la talie. Respirația este arbitrară, liniștită.)
Plumb. Copiii, pe măsură ce descriem o pisică bună, trebuie să ne gândim la ceva bun, bun. O pisică bună este uneori supărată. Și putem face poza unei pisici furioase. Pentru a face acest lucru, trebuie sa devii la fel ca o pisica buna, doar o furioasa spate arcuita. Trebuie să vă concentrați asupra coloanei vertebrale.
Plumb. Când pantera se odihnea, se luxura în soare și privea melcii. Și vom face un masaj nazal numit "Snails".
De la pridvor la poarta timp de trei ore melcii s-au strecurat,
Timp de trei ore prietenele mele s-au târât și au tras colibele.
Și ne mișcă încet mișcări circulare cu un deget arătat îndoit, trecându-i de-a lungul nasului în sus și în jos.
Ne batem mainile, ne stampam picioarele,
Noi inflamati obrajii, sariti pe sosete
Și vom arăta chiar și limbile celorlalți.
Împreună vom sări la tavan, vom ridica degetul la templu,
Ne ridicăm urechile, coada de pe vârf.
Ne vom deschide gurile mai largi, vom face față tuturor.
Cum să spun "trei". - toate cu grimase!
Mowgli sa confruntat cu maimuțele când l-au târât o dată, pentru că era puternic și agil, depășind diverse obstacole în calea lui. Unul dintre aceste obstacole a fost muntele și vom arăta poziția muntelui.
Copiii stau pe genunchi, le pun mâinile peste cap în castel. Întorcând palmele mâinilor în sus, faceți o întindere. În același timp, întindem coloana vertebrală.
Plumb. Când Mowgli era obosit, se așeză pe nisip, cu ochii închiși și ascultând cântecul păianjenului. De asemenea, ne așezăm pe covoare, închidem ochii și ascultăm cântecul.
Pau-spider-spider, gândac de păianjen
Șapte nopți nu dormeau, dormeau de vară țesute.
Somnul despre clopotul soarelui,
Și despre ciuperca de ploaie și despre noi cu tine.
Mowgli sa trezit și copiii noștri s-au trezit cu el, s-au așezat și s-au întins.
1. Latokhina LI "Hatha Yoga pentru copii". M. Iluminare.
2. V. Osipova "Poziția copilului. Hatha Yoga în grădiniță »
Hatha Yoga pentru copiii cu vârsta între 5-7 ani. De mult timp strămoșii noștri au avut grijă de protecția sănătății și a vieții, prosperității, bunăstării, dezvoltării spirituale a generației mai tinere. V.
Proiectul pedagogic „Hațhayoga - preșcolarii metoda de vindecare neconvențională“ Municipal preșcolar bugetul instituției de învățământ Grădinița tip № 9 „Cheia de aur“ Predarea combinate.
Consultarea părinților pe tema: "Hatha - yoga pentru prescolari". Toate cele mai bune lucruri din societatea noastră, pe care le caută copiilor. Astăzi, ele reprezintă aproape o treime din populația lumii și se ocupă de viitorul lor.
Master-class pe tema "Dezvoltarea senzorială a copiilor preșcolari tineri folosind un test de sare" Copiii, vă place să jucați pe zile de naștere? (Răspunde) Ce se întâmplă în zilele de naștere? (Răspuns) Așa este! Și ce fel de tratații există? (Raspuns).
Master class "Tehnica de desen neconventional cu sare" Dragi colegi! Vă prezint clasa de master "Tehnică de desen neconvențional cu sare". Prezentarea este pas-cu-pas.
Forma netradițională de lucru cu părinții Forma netradițională de lucru cu părinții Introducere Familia și preșcolarii sunt două instituții importante pentru socializarea copiilor. Educația lor.
Forma neconvențională de lucru cu părinții - "Licitație" Aș dori să vă ofer o formă de lucru cu părinții - cum ar fi "Licitație". Mai întâi, să ne amintim ce este o licitație? Licitație - publică.
