Ceaiul Rooibos este fabricat din aceeași plantă care crește în principal în Africa de Sud. Datorită calităților sale utile, câștigă încrederea locuitorilor întregii planete. Bea din iarbă este încă puțin cunoscută, deci merită spus despre proprietățile sale, compoziția și contraindicațiile.
În Africa de Sud, produsul a devenit atât de popular, încât este folosit deja doar ca o băutură răcoritoare. În plus, este un colorant excelent și un remediu pentru medicina tradițională. Băutura a devenit deja tradițională în dieta africanilor, ei cred că ceaiul le dă vitalitate și sănătate excepțională.
O influență favorabilă
Roibush are proprietăți utile și contraindicații datorită compoziției și metodei sale de preparare. Astăzi există două tipuri de frunze, în funcție de metoda de procesare: verde și roșu. Metoda de oxidare face ca frunzele să fie roșii și sărurile acestora cu o aromă puternică. Verdele este obținut printr-o metodă neoxidată, acest tip de tratament este considerat mai natural, prin urmare frunzele sunt mai scumpe.
Dar, sub orice formă, băutura conține o mulțime de minerale utile:
Dacă sunteți în căutarea unei băuturi pentru a menține nivelul de vitamina C, atunci nu conta pe rooibos, nu are această vitamină deloc. În ciuda acestui fapt, afectează în mod favorabil organismul cu alte componente, favorizează absorbția nutrienților.
Mai mulți antioxidanți din ceaiul verde conțin doar rooibi, proprietățile benefice ale antioxidanților sunt de a reduce riscul otrăvirii sau proceselor inflamatorii.
Ceaiul are un gust deosebit datorită cantității mari de uleiuri aromatice conținute în acesta (peste 100 de specii). De asemenea, 8 tipuri de acizi fenol carboxilici și 8 flavonoide. Despre ce fel de ceai Rooibus are proprietati utile pe care le puteti vorbi de mult timp, am decis sa spunem despre cele mai vii exemple:
- Acesta va fi extrem de util pentru oncologie și osteoporoză. Acest efect este posibil datorită antioxidanților puternici și puternici - superoxid dismutaza, reducând în mod activ riscul radicalilor liberi.
- Cataracta dureroasă, ateroscleroza, astmul sau eczema este recomandată pentru ceai Rooibos, beneficiile în aceste cazuri se datorează acelorași antioxidanți. Adesea, medicii atribuie o băutură bolilor hepatice și diabetului.
- Ceaiul poate reduce tensiunea emotionala, calma tensiunea arteriala.
- Frunzele vor fi antiseptice excelente și vă vor salva de spasme.
- La încărcături fizice iarba va ajuta la restabilirea echilibrului calciului și potasiului, se completează perfect unul cu celălalt.
- Din materiile prime fac perfuzii excelente pentru băi, folosite în cosmetologie. Este capabil să reducă iritabilitatea pielii și îi conferă moale.
Rooibos are proprietăți benefice pentru sugari, în Africa este adesea administrat copiilor pentru a reduce colicul. Dar atunci trebuie să acționați foarte atent, deoarece o altă suprapunere a altor componente poate dăuna copilului.
Unii experți sugerează că băutura reduce în mod activ riscul de a dezvolta boala Alzheimer. Faptul este că produsul protejează în mod activ celulele creierului, precum și sistemul nervos uman. Aceste presupuneri sunt explorate în mod activ de către oamenii de știință din întreaga lume.
Posibile contraindicații
Orice efecte secundare sunt extrem de rare, deci putem spune că proprietățile și contraindicațiile utile nu sunt comparabile. În majoritatea cazurilor, băutura vă va plăcea cu gust bogat și aromă plăcută. Dar ar trebui să menționăm posibilele consecințe negative.
Beneficiile și efectele negative ale rooibos nu au fost studiate pe termen lung, dar experții au identificat câteva condiții în care merită să nu se folosească:
- Aceasta va reduce absorbția corpului de fier. Dacă aveți insuficiență de fier în corpul dumneavoastră, nu beți în fiecare zi și nu o faceți decât după ce ați mâncat.
- Cu intoleranță individuală, sunt posibile reacții alergice sub formă de mâncărime a pielii, erupții cutanate, umflături și chiar probleme de respirație.
- Medicii vorbesc despre beneficiile rooibos pentru femeile gravide, dar cum va afecta copilul - o intrebare despre care ar trebui sa consultati un medic.
- Nu se recomandă băutura cu boli asociate producerii de hormoni. Stimulează producția hormonală feminină, în special a estrogenului, care, în unele cazuri, poate dăuna.
Modalități de pregătire
Se recomandă să beți ceai puțin mai mult decât o băutură obișnuită, dar nu exagerați. Dacă faceți frunze de ceai timp de 7-12 minute, veți întări efectul antioxidanților. În familiile tradiționale africane, este preparat timp de până la 30 de minute.
Beneficiile și daunele cauzate de rooibos nu se vor evapora chiar dacă lăsați-le să se depoziteze în frigider și să o consumați într-o formă rece. Băutura are un gust dulce, puteți folosi aditivi sub formă de miere sau lamaie. Lemon va suplimenta băutura cu o mulțime de vitamina C, care în Rooibos puțin.
Posibila utilizare pentru coacere, marmeladă și sosuri dulci. În plus, gospodinele au descoperit un efect pozitiv al lichidului asupra plantelor de casă - le puteți turna cu acest instrument, iar plantele pot să crească mai repede și să fie mai sănătoase.
Tinctura din ea va ajuta cu arsuri ale pielii, puteți face comprese. Acesta va reîmprospăta perfect pielea, va proteja factorii externi de influență.
Nu este necesar ca tratamentul să fie privit ca un panaceu pentru toate bolile, este preferabil să se utilizeze ca o metodă preventivă. În orice caz, există multe proprietăți utile din acesta.