Ratiunea conducatorilor auto alimentari

Ratiunea conducatorilor auto alimentari
Departe de oricine poate stăpâni profesia de șofer de camion. Miscarea continua, stresul, mancarea pe drum, somnul in masina. Toate acestea nu pot afecta decât sănătatea. Mulți oameni cred că rația alimentară a camioanelor este limitată la un anumit tip de hrană. Putem fi de acord cu acest lucru, dar numai parțial. Este necesar să știți ce produse pot fi stocate pentru o perioadă lungă de timp și, prin urmare, să le luați pe drum. Aceasta este ceea ce veți învăța foarte curând.

Produse recomandate pentru camioane

De fapt, există multe produse, a căror termen de valabilitate este destul de mare. În același timp, ele conțin un număr mare de componente utile.

Lista acestor produse este după cum urmează:

  • legume și fructe. Dar există o condiție - ele trebuie să fie în piele;
  • fructe uscate, nuci, seminte. Acestea sunt alimente bogate în calorii și în același timp nutritive;
  • oua fierte (numai fierte);
  • cereale;
  • sucuri sterilizate;
  • brânză cu conținut scăzut de grăsimi;
  • coapte cu coapse (cu excepția cărnii);
  • brânză de brânză;
  • carnati afumati;
  • pui de bere;
  • cartofi în uniformă;
  • apă minerală.

Acesta este setul minim de produse care nu vor fi stricate pe drum. Cu toate acestea, trebuie să știți cum să le păstrați corespunzător.

Cum să depozitați alimente pe drum

Pe șosea, majoritatea camioanelor nu acordă atenție modului în care sunt hrănite produsele alimentare. Dacă nu respectați niște reguli simple, puteți avea o otrăvire puternică.

Mai întâi de toate, nu puteți stoca ouă fierte în polietilenă. Deci, ei vor strica în 1-2 zile. Corect - să împachetați ouăle în hârtie obișnuită. Produsele de cârnați trebuie să fie depozitate în hârtie de pergament, lubrifind-o mai bine cu ulei rafinat. În ceea ce privește băutura, este necesar să se utilizeze recipiente de unică folosință pentru sucuri și apă minerală. Dacă doriți să beți ceai fierbinte sau cafea, atunci aveți grijă de termos și cana termică în mașină. Brânza trebuie depozitată în vid, iar carnea este învelită în folie. Urmând aceste reguli, veți putea mânca în mod normal chiar și pe zboruri lungi.

Modalități de plată:

Articole similare