O lecție de o oră Prokhorov a petrecut în sala de baschet a Universității Duke. Foto: Kent Smith / NBAE
Proprietarul clubului de baschet „Brooklyn Nets“, inclus în Liga Națională de baschet din SUA (NBA), un om de afaceri rus Mihail Prohorov a dat un master-class pentru echipa sa. Fiind un fan al vechii arte martiale tehnicii teskao Prohorov selectate personal câteva exerciții pe care sportivii și au prezentat cu recomandarea persistente pentru a le include în programul obișnuit de pregătire a clubului.
O lecție de o oră Prokhorov a petrecut în sala de baschet a Universității Duke. Cuprins în top 20 de universități din lume, această universitate este situată în statul american din Carolina de Nord. Printre cei mai renumiți absolvenți se numără al 37-lea Președinte al SUA, Richard Nixon, și vicepremierul rus Arkady Dvorkovich.
adepților Teskao cred că acesta este un vechi arte martiale tibetane cuprinde toate metodele și tehnicile de individuale de auto-apărare, și esența sistemului permite să trăiască în pregătire completă pentru a controla orice situație.
Mikhail Prokhorov ia învățat pe jucători de baschet "Brooklyn Nets" să lucreze cu mingea. Mikhail Prokhorov a făcut o apariție surprinzătoare la tabăra de antrenament din Brooklyn Nets.
Într-o mână ia o tabletă sau o rachetă pentru tenis de masă. Aruncați o minge mică. În același timp, cealaltă parte să lovească podeaua cu un baschet.
Push-up-uri. Dar fiecare braț și fiecare picior nu se odihnește pe podea, ci pe mingi de baschet. Același lucru - ambele picioare rămânând pe o minge. Acest exercițiu este, de asemenea, realizat folosind un stick, care trebuie să fie întotdeauna ținut deasupra mingii din față.
Accentul este minciuna. O mână se sprijină pe minge. În al doilea rând trebuie să loviți o minge mică.
Stați în fața peretelui la o distanță de 20-30 cm de el. Cu o mână, lovește mingea de pe podea, cealaltă de perete. Faceți acest lucru în același timp. Faceți același exercițiu, întorcându-vă spatele pe perete.
Stați pe baschet. Păstrați echilibrul ridicând picioarele de pe podea, mâinile pentru a lovi podeaua cu bile de dimensiuni medii.
fb vk g gp ok ml wp
Foto: Kent Smith / NBAE
Corespondent al „Komsomolskaia Pravda“, în SUA „Sport sovietic“, a aflat că nu numai credința în teskao ca o garanție a viitorului succes „Brooklyn Nets“ a condus Prokhorov în Lumea Nouă. Oligarhul are idei de afaceri despre achiziția sa americană, pe care intenționează să o pună în aplicare în viitorul apropiat. Despre toate acestea - într-un interviu exclusiv cu Mikhail Prohorov "Komsomolskaya Pravda și" Sportul sovietic ":
- Mikhail Dmitrievich, ce nu te-a pregătit pregătirea fizică generală? De ce Tescao cu un minim de inventar? În cazul în care acum pentru a pune treadmills și o varietate de simulatoare?
- După cum știți, totul nou este un vechi bine uitat. Cu câteva mii de ani în urmă, oamenii nu erau chiar mai proști decât acum. Dar toate talentele noastre de astăzi sunt asociate cu dezvoltarea de tehnologii înalte, și apoi a fost doar necesar să supraviețuiască. De aceea, în trecut, talentul a fost transformat în crearea unui sistem de condiționare a corpului, care a permis supraviețuirea. Și astfel școala unor astfel de arte marțiale străvechi a supraviețuit. Această școală este închisă, accesul la aceasta este limitat. Ea unic "pregătește" corpul. Există o legendă că cei mai puternici 200 de războinici ai lui Genghis Khan, care au putut învinge o armată de câteva mii de oameni la un moment dat, erau în posesia lui Teskao. Am pregătit Tescao timp de cinci ani și jumătate, înainte de care am fost angajat în diverse arte marțiale de 25 de ani și pot fi sigur. să spun că Tescao nu are egal.
fb vk g gp ok ml wp
Foto: Kent Smith / NBAE
- Dar tu ai fost înălțat, potrivit, atletic înainte. Ce ți-a dat Tescao personal?
- Modificările s-au produs în mod unic! Mă mișc într-un mod diferit, simt corpul altfel, multe exerciții funcționează mult mai bine decât înainte. Vorbind despre evenimentul de astăzi, am luat exact acele exerciții care pot permite jucătorilor mei să joace mai bine. Ideea de bază este că viteza este tranziția de la tensiune la relaxare. Și dacă includeți corect mușchii sau ligamentele în munca dvs., cu atât mai repede puteți să jucați și să nu vă răniți.
De ce demonstrez personajele de bază ale Tescao jucătorilor mei? Există un astfel de lucru ca profesionalismul: dacă faceți ceva, trebuie să înțelegeți totul pe cont propriu. În ciuda faptului că am o mulțime de bunuri, încerc să adânc în detaliile fiecăruia. Dacă vorbim despre echipă și pregătirea fizică, atunci dacă programul școlar al culturii fizice este construit pe baza a 200-300 de exerciții Tescao, atunci copiii noștri ar fi sănătoși și atletici.
Rusia se lasă în urmă în mod serios în ceea ce privește metodele de pregătire a sportivilor. Acest lucru se aplică nu numai școlilor, ci și formării sportivilor profesioniști. Excepții rare sunt acele sporturi în care muncitorii remarcabili lucrează. Dacă luăm sportul în ansamblu, atunci metodele noastre sunt în urmă. L-am văzut în biatlon, acum văd în fotbal și baschet, atunci când școlile un sport merge „una cu picioare“ și „unu-ARMAT“ copii, lovind doar un picior sau un braț. Ce ar trebui să fac? Scrieți manuale noi, pregătiți noi cadre didactice, recalificați toți antrenorii. Doar atunci vor fi specialiști normali care vor putea să antreneze sportivi moderni.
- Tescao în Rusia este cunoscut foarte puțin ...
- Și aveți puține șanse să învățați multe despre asta ...
- Acest sistem înlocuiește totul? Sau este un fel de condimente bune pentru cină?
- Teskao este fundamentul corpului tău. După lecțiile lui Tescao, am crescut rapid eficiența în alte sporturi: am devenit mai bine la schi, acrobație, windsurfing. Un lucru uimitor: windsurfingul este un sport sezonier pe care îl puteți practica după o pauză lungă. Anterior, pentru a vă recupera pe deplin, întindeți-vă pentru a vă exercita, am avut nevoie de mai multe zile. Acum este suficient două colțuri. Utilizați cu exactitate exact mușchii potriviți - unul dintre elementele de bază ale lui Tescao.
fb vk g gp ok ml wp
Foto: Kent Smith / NBAE
- "Brooklyn Nets" - nu este doar o echipă, ci și o arenă imensă în New York. Toate acestea sunt direct asociate cu numele dvs., cu o anumită prezență rusă în SUA. Pe partea monetară a problemei în ceea ce privește creșterea sau scăderea acestei prezențe astăzi, se vorbește mai ales despre ...
- Următoarele se întâmplă: se discută despre o înțelegere, care, după cum era planificată, va consta din două părți. Prima este restructurarea datoriilor și o creștere a ponderii noastre. Al doilea este acumularea unui anumit stoc de acțiuni în vederea vânzării unei participații minoritare în viitorul apropiat. Câștigul va fi în recapitalizarea clubului, desfășurat în ultimii ani. Estimările variază, nu am încă dreptul de a apela cifre. Voi spune doar că costul clubului a crescut uneori. Veniturile din vânzarea acțiunilor vor fi investite în Rusia.
În ceea ce privește prezența Rusiei în Statele Unite, observ: toate speranțele care au legat americanii "ruși" de arena "Brooklyn Nets" au fost realizate. A devenit inima orașului Brooklyn, centrul unei anumite influențe din New York. Acest lucru este important, în primul rând, pentru că lumea a devenit globală, iar Rusia în afara ei deseori nu dispune de instrumente de influență. Seara rusă este ținută în mod regulat la arena din Brooklyn Nets, iar cele mai bune realizări ale culturii rusești sunt folosite pentru a face oamenii să fie prietenii. Politica este tranzitorie, iar relațiile dintre oameni sunt veșnice.
Miliardarul Prokhorov a arătat "receptoare" de luptă pentru jucătorii de baschet din NBA. Proprietarul clubului de baschet Brooklyn Nets. membru al Ligii Naționale de Baschet din Statele Unite (NBA), omul de afaceri rus Mihail Prokhorov a ținut o clasă de master pentru echipa sa