Știm cu toții principala regulă de economisire. niciodată, în niciun caz, nu puteți merge la magazin foame. Aceasta, apropo, este principala regulă de a pierde în greutate. Deoarece, în acest caz, sunt susceptibile de a cumpăra nu numai produse „utile“, care au fost planificate inițial, dar și alimente „rele“, care nu era pe listă.
Poți face mai frustrat cumpărăturile foamei, dacă mai trebuie să mergi la supermarket cu un stomac gol? Oamenii de știință olandezi sunt siguri că există o cale excelentă.
În primul experiment, 200 de participanți au luat un sondaj on-line, care a fost inclus, iar întrebarea cât de foame ei se simt pe scara acum de la 1 la 7. Apoi a fost propus participanților la șase perechi de produse, o aparent sanatoasa (de exemplu, salata) și una evident nesănătoasă (de exemplu, un burger cu cartofi prajiti) în fiecare pereche. Alegeți în același timp că era necesar să aveți un singur lucru. Dar, în timp ce jumătate dintre respondenți au văzut informația de pe ecran pe care majoritatea utilizatorilor anterioare au făcut o alegere sănătoasă, cealaltă jumătate a informațiilor nu au fost disponibile.
Al doilea experiment a fost similar, însă oamenii de știință au observat deja modul în care oamenii se comportă în lumea reală. Pentru a face acest lucru, ei au vizitat sala de mese și supravegheat voluntarii care urmau să mănânce, comparându-le cu oameni care tocmai au mâncat. Ca și în primul experiment, aproape 190 de persoane au fost rugate să aleagă între mai multe perechi de produse. Jumătate dintre participanți au arătat o diagramă care arată că colegii lor experimentali au ales o versiune mai sănătoasă a cina.
Potrivit expertului, astfel de semnale pot deveni săgeți în magazin alimentar, ceea ce duce la sectorul legumelor și fructelor. Sau "semnalează" că te creezi în mod artificial. De exemplu, dacă navigați pe site-ul cu rețete sănătoase chiar în magazin, alegeți un fel de mâncare pe care doriți să-l gătiți pentru cină de azi.
