Cum să te alături unei persoane mai în vârstă
A trăi cu un bătrân, chiar dacă el este drag și iubit, nu este o chestiune ușoară. Putem găsi un limbaj comun cu ei, sunt de acord?
Nu chemați la logică, ci la sentimente
Una dintre principalele probleme ale unei persoane în vârstă este pierderea flexibilității în gândire. Bătrânii sunt ghidați de ideile și regulile pe care le-au învățat acum o duzină de ani și de atunci, poate, și-au pierdut semnificația. E mai rău când oamenii bătrâni încearcă să-și răspândească regulile în viața ta. În general, ca și în multe alte situații, răbdarea și simțul umorului sunt cel mai bine folosite pentru a evita tensiunea în relațiile cu bătrânii.
Oamenii vechi crede adesea că ceilalți nu fac totul la fel de bine ca și ei. Uneori, pentru a scapa de sfaturi, este destul de discret să implici o persoană în vârstă în munca pe care o critică în performanțele tale. Bunica mea, de exemplu, a devenit rapid convinsă că ea însăși nu poate face față problemei: mâinile ei nu țin, ochii ei nu văd, dexteritatea ei a dispărut. Și a plecat, dându-mi totul pentru a se face: "Ei bine, după cum știți!"
Nu schimbați o persoană, ci un mediu
Nu este din vrăjirea bătrânilor care ne aduc atâtea probleme în viața de zi cu zi. Este greu pentru ei să se comporte diferit. Masa la bunica este întotdeauna făcută cu borcane, plicuri, cupe, plăci. Este greu pentru ea să ajungă la raft de fiecare dată. Este mult mai ușor pentru ea să hrănească pisicile, aruncându-le în bucăți de pe masă decât să meargă și să varsă alimente în castron. Bunica mea știe că am spălat podeaua acum o oră și asta o ține înapoi pentru o vreme. Dar aspectul pisicilor neliniștită pe picioarele din spate, măcinarea lor este mai puternică.
A convinge pe bătrân să se comporte diferit este inutil. Este mult mai ușor să schimbi situația. În bucătărie, am rearanjat totul, astfel încât lucrurile esențiale să nu fie pe rafturi, ci pe masa de bucătărie. Pisicile, înainte să mă așez la masă, m-am hrănit și am închis în hol.
"Organizarea mediului" va fi deseori. Pentru mulți bătrâni, așa-numitul "comportament în câmp" este tipic, fac ceea ce dictează direct semnalelor organelor senzoriale. În același timp, aceștia pot uita despre unele probleme de prioritate, nu pentru a lua în considerare circumstanțele importante.
Cei care trăiesc cu bătrânii știu cât de des spun aceleași povești. Puteți, desigur, să ascultați în jumătate, gândindu-vă la propria voastră. Și poți pune o întrebare, apoi din nou și din nou ... Și să înveți multe lucruri noi și interesante.
După patruzeci de ani, pierdem aproximativ douăzeci de mii de celule nervoase pe zi. Moartea neuronilor este accelerată din cauza inacțiunii lor. De-a lungul anilor, se înțeleg din ce în ce mai multe informații noi. Există o serie limitată de cazuri familiare, amintiri și reflecții. În timp, celulele care au devenit moarte inutile - și degradarea devin ireversibile. Dar poți întârzia bătrânețea. Calea este simplă - creierul trebuie să funcționeze.
Cu cât ne apropiem de bătrânețea noastră, de rudele noastre, cu cât avem mai multă flexibilitate în a trata cu ei, trebuie să fim noi. Și apoi viața cu vârstnicii vă va aduce bucurie
Cred că va fi adevărat pentru a aduce la rodstenniku dumneavoastră în vârstă tren propriile lor mâini cu ajutorul exerciser încheietura mâinii, exerciser Powerball și cumpărarea de persoane dragi va fi capabil de a instrui propriile lor mâini și de a face gimnastica dvs.