Aromaterapie: cum să vindeci mirosurile
Pot fi vindecat de stuttering?
Climatoterapia este unul dintre cele mai plăcute tipuri de turism de sănătate. Destul de des, plecând în vacanță, nu presupunem că climatul stațiunii este un factor puternic de vindecare pentru sănătatea noastră.
Regimul pe termen lung al vremii într-o localitate separată, numit climat, poate exercita o influență puternică asupra corpului uman. Factorii climatici sunt împărțiți în 4 complexe, care afectează corpul uman prin piele, tractul respirator, organele senzoriale. Efectul temperaturii și umidității se numește terapie aerodinamică, gaze atmosferice - complex aer-chimic, soare - complex de fotoactivitate. Influența câmpului magnetic al Pământului este numită factorul climatic aer-electric.
Climatoterapia poate îmbunătăți în mod semnificativ starea de sănătate a pacienților cu afectarea funcțiilor respiratorii, cardiovasculare, nervoase și a altor sisteme. În timpul adoptării procedurilor în stațiunea balneară climatică, durerile de cap, iritabilitatea dispar și se îmbunătățește starea generală a corpului. Procedurile cele mai populare pentru climatoterapie sunt aerul și plaja, mersul în aer liber, înotul.
Băile de aer se numesc aeroterapie. In timpul aeroterapie aerului proaspăt dozat afectează corpul uman, pentru a trata și întărire, prin care apar schimbări în toate sistemele corpului, întărind rezistența la factorii de mediu adverse prin diferența de temperatură a corpului și a aerului.
Băile solare sunt helioterapie. Aceste proceduri folosesc proprietățile termice, ușoare și chimice ale razelor solare. Ca helioterapie rezultat îmbunătățirea stării de sănătate generală a pacientului, crește eficiența tratamentului de bază, depresie, depresie și a dispărut.
Deoarece stațiunile climatice sunt situate în locuri ecologice, plimbările și activitățile în aer liber sunt foarte utile pentru sănătate. Astfel de proceduri pot îmbunătăți semnificativ activitatea inimii, compoziția sângelui, întări sistemul nervos și muscular, pot face față insomniei și pot stabili procesele metabolice ale organismului. Foarte utile sunt aerobicul și yoga, ciclismul, mersul pe jos și jogging de-a lungul coastei. În combinație cu baie, care este o procedură puternică de întărire care afectează corpul uman prin temperaturi contrastante, se obține un efect terapeutic ridicat.
Pentru a face o excursie de wellness a adus beneficii maxime, trebuie să luați serios în considerare alegerea locației stațiunii climatice. Latitudinea geografică, altitudinea, umiditatea și temperatura aerului sunt de o importanță capitală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească sănătatea.
Stațiunile climatice sunt împărțite în funcție de tipul de climă cu care sunt caracterizate.
Un exemplu de stațiuni cu climă de coastă poate servi trei tipuri de teren în zonele fostei CSI:
- coasta Mării Baltice și a Golfului Finlandei, precum și Pacificul: cu umiditate ridicată, temperatură scăzută la aer și apă. Aici pentru tratamentul este de a merge la persoanele în vârstă, care suferă de boli ale sistemului cardiovascular și nervos.
- climat de coasta de sud a Crimeei (Yalta, Alushta) este aproape de Marea Mediterană: cald, cu umiditate scăzută, intensitatea radiației solare, cu un sezon de înot lung. Aici este util să fie copii mai sănătoși, pentru a primi tratament medical pentru pacienții cu boli de bronhopulmonar si sisteme cardiovasculare, alergii.
- clima de pe coasta Mării Negre a Caucazului este subtropicală, caracterizată prin umiditate ridicată, este indicată pentru bolile sistemului cardiovascular, sistemului musculo-scheletic, sistemului nervos și endocrin.
Clima pădurii-stepă este moderat umedă, fără schimbări de temperatură ascuțite, blândă și moale, este demonstrată pacienților cu boli ale sistemului cardiovascular.
Clima stepei este caldă și uscată. Este potrivit pentru vindecarea persoanelor care suferă de bronșită cronică și pleurezie, pacienți cu tuberculoză pulmonară. Cu toate acestea, cu boli ale sistemului cardiovascular, tulburări circulatorii, vizitarea unor stațiuni de acest tip este extrem de nedorită.
Clima semi-deșerturilor, oricât de neplăcută ar părea turistul nostru, este considerată foarte potrivită pentru pacienții cu afecțiuni renale.
Clima montană este populară pentru toți turiștii care au nevoie de tratament medical. Stațiunile de acest tip tratează bolile sistemului respirator, metabolic și vascular. Acest climat este favorabil pentru tratamentul astmului bronșic, a unor forme de tuberculoză pulmonară, anemie, pneumonie cronică. În plus, șederea într-o stațiune climatică montană atenuează organismul.
În climatul forestier din zona de mijloc, persoanele cu afecțiuni cardiace hipertensive și coronariene, cu patologii pulmonare, cu imunitate slăbită, cu tulburări ale sistemului nervos se simt bine. Vindecarea uleiurilor esentiale din copaci conifere are un efect benefic asupra tractului respirator, imbunatateste circulatia sangelui, metabolismul. Trebuie amintit că pădurile de conifere nu sunt potrivite pentru persoanele alergice!
Și, în final, climatul climatic este foarte util pentru turiștii care se află într-o stare de stres permanent. Un peisaj liniștit va restabili rapid sistemul nervos, iar o combinație de climatoterapie cu încărcături sportive va aduce cu siguranță un efect curativ de durată.