Odată cu sosirea timpului rece, nu este întotdeauna posibilă evitarea bolilor, deoarece copiii noștri sunt atât de ușor răciți. Vreau să împiedic aceste probleme, decât să tratăm copilul cu antibiotice, care au departe de cel mai bun efect asupra organismului imatur. Este imposibil să se izoleze complet pentru perioada de răspândire activă a virușilor. La urma urmei, este de dorit să-și petreacă week-end pe deplin: du-te cumpărături, plin de viață și pline de culoare târguri de pre-vacanță, du-te la invitații și o vedere fabuloasă a teatrului. Atunci cum să reduci riscul de îmbolnăvire la minimum?
Mâncăruri echilibrate, plimbări regulate în aer, respectarea regimului, igienă personală ajută la evitarea multor probleme. Dar ce să faci cu supercoolingul trivial? De exemplu, dacă picioarele sau mâinile copilului sunt înghețate în timpul unei plimbări?
În acest caz, pentru a evita un nas curbat și alte consecințe mai negative, trebuie să frecați energic picioarele. Masați-le cu vârful degetelor, articulațiile și marginea mâinii, până se încălzesc și se sclipesc. Apoi, mutați picioare mai bine, dar în cazul în care copilul este obraznic, este suficient pentru a face o baie fierbinte pentru mâini și picioare să poarte șosete de lână. Puteți aranja un mic joc cu jucării de baie. Începeți cu o temperatură a apei de aproximativ 38 de grade și, treptat, timp de 10 minute, aduceți-o la 42 de grade. Deja în apă fierbinte, țineți mânerele timp de 5-7 minute. Apoi, puneți miezul într-un pulover de lână și pe mâini timp de cel puțin o oră - mănuși sau mănuși.
Dacă în timp ce mersul pe jos vântul rece a suflat puternic în față, aceasta poate duce la inflamarea sinusurilor nazofarigelui. Vor punctul de masaj: de trei ori pe zi, cu vârful degetelor masaj mișcarea de rotație 9-Tew a unui punct în centrul frunții, unde linia de creștere a părului începe, pe o cocoașă în mijlocul podului, apoi la capetele interioare ale sprancene și pe părțile laterale ale aripilor nazale. Acest masaj este, de asemenea, utilizat pentru prevenirea bolilor. Pentru un efect mai rapid, utilizați un unguent oxolinic.
Dacă lucrurile sunt complet proaste și copilul este înghețat, așa cum se spune "la os", trebuie să luați măsuri mai eficiente. Se pune într-o baie caldă timp de 20 de minute, cu o temperatură a apei de 38 de grade. După procedurile de apă, puneți bebelușul în pijamale calde, trimiteți-l în pat să se încălzească și să doarmă. Este recomandabil să beți lapte cald sau ceai înainte de a merge la culcare, frecați-l cu grăsime interioară sau cu balsam pentru răceală.