Dacă în dimineața vă tot mai dificil de a comprima un pumn și le decomprima, și pe antebrațe și gambe palpat formarea subcutanata dens și mobile de dimensiunea unui bob de mazare sau de nuc, este posibil ca ai acordat intrusul - artrita reumatoida, cel mai enervant de artrita cronica .
Poliartrita reumatoidă este o leziune sistemică a țesutului conjunctiv, manifestată prin inflamația progresivă cronică a articulațiilor membrelor. Este mai frecventă la femei și poate apărea la orice vârstă. Cauzele bolii sunt în mare măsură neclar. Poate că nu ultimul rol este jucat de o infecție. În orice caz, la debutul bolii, se observă adesea febră, stare generală de rău, adică simptomele caracteristice unei infecții virale. Este posibil ca agentul cauzal să fi fost mult timp cunoscut și studiat, dar implicarea sa în artrită nu a fost încă stabilită. Predispoziția la artrita reumatoidă, conform celor mai mulți experți, este asociată cu un defect condiționat condiționat genetic al sistemului imunitar. Cu toate acestea, nu este moștenit. Dacă unul dintre părinți se îmbolnăvește, probabilitatea de artrită la copii nu este mult mai mare decât într-o familie sănătoasă.
Deși este imposibil să spun cu certitudine, ce anume este invaliditatea imunității - în reacția defensivă prea slabă sau în încălcarea autoreglementării. Dar este clar că disfuncțiile aparatului imunitar favorizează creșterea unui țesut conjunctiv special în cavitatea articulară cu o suprafață granulată neregulată. Fabric distruge treptat cartilajului și a osului părțile adiacente articulare cu ea, deteriorarea lor și se înlocuiește, ceea ce duce la deformarea articulației și apoi să completeze parțială și imobilitatea acesteia. În plus, articulațiile mici ale mâinii și piciorului suferă adesea.
rigiditate dimineața, durere, umflare și simetrie distrugerea implicată în procesul patologic a articulațiilor, fierbinte la atingere a pielii peste articulare - simptomele tipice ale artritei reumatoide. De obicei apare in valuri - exacerbare urmate de perioade de calm relativ, uneori, de luni sau chiar ani. exacerbări valuri lasă în urmă un stabil, tulburări în creștere lentă în formă de restricționare a mobilității sau subluxație a articulațiilor. Una dintre manifestările tipice ale artritei reumatoide - o deviere a degetelor spre exterior, progresive mușchii antebraț presiune cu slăbirea ligamentelor articulațiilor metacarpofalangiene. Consolidarea deformare a promova sarcină fizică pe perie și mișcarea degetelor (pentru tricotat, răsucire macara, etc). Leziunile articulațiilor piciorului provoca dezvoltarea platfus și subluxație degetelor de la picioare.
Consecința obișnuită a inflamației cronice este afectarea mobilității articulațiilor genunchiului. Când se flexează, senzațiile de durere se diminuează, astfel încât pacienții le fixează adesea pentru o perioadă lungă de timp în această poziție. Cu toate acestea, astfel de acțiuni conduc la formarea de contracturi de flexie persistente, care împiedică în mod semnificativ mersul pe jos și, eventual, obligă pacientul să stea într-un scaun cu rotile.
Artrita poate provoca, de asemenea, slăbirea ligamentelor articulației genunchiului și o deviere a tibiei la exterior sau în interior. Această deformare face dificilă susținerea articulației și schimbă puternic sarcina pe cartilajul articular, contribuind la distrugerea acesteia. Cu o formă activă de artrită reumatoidă, inflamația se răspândește adesea peste organele interne. Prin urmare, este necesară verificarea periodică a stării rinichilor, a inimii, a plămânilor.
La începutul bolii, este imposibil să se prevadă cât de gravă va fi cursul său ulterior. În ciuda cercetării active, nu a fost încă posibilă elaborarea unei metode de prognoză fiabile. Opriți procesul patologic este imposibil, dar tratamentul obișnuit poate încetini semnificativ acest lucru. În majoritatea cazurilor, trebuie să utilizați două medicamente în același timp. Unul - antiinflamator (voltaren, ortofen, flugalin sau indometacin), actioneaza direct asupra inflamatiei si deja in prima ora ofera un efect terapeutic. Un alt intra în vigoare numai după câteva săptămâni sau luni (delagil, Plaquenil, krizanol, tauredon, sulfasalazina și colab.), Pentru menținerea sistemului imunitar.
Impreuna cu medicamente si medicii alifii recomanda zilnic o gimnastică 10-30 minute (desigur, nu în timpul exacerbărilor), sistemul cardiovascular și respirator catalitica, creste mobilitatea articulatiilor si intareste musculatura. De la începutul cursului, este necesar să se dezvolte respirația corectă cu inhalare și expirația prin nas. Cel mai bun timp pentru a exercita - dimineata, dar le puteți face în timpul zilei sau seara, după 1-2 ore dupa masa, mereu in camera ventilata.
I. Poziția inițială (IP) - situată pe spate, brațele de-a lungul trunchiului, picioarele pe lățimea umerilor. Inhalare scurtă, expirație prelungită. Repetați de 2-4 ori.
2. Ip - la fel. În același timp, îndoiți și răsturnați degetele și degetele de la picioare. Repetați de 4-10 ori.
3. Ip - la fel. În același timp, îndoiți și evitați articulațiile încheieturii și gleznei. Repetați de 4-10 ori.
4. Ip - la fel. Îndoiți (cu expirație) și dezbinați (cu inspirație) picioarele din articulațiile genunchiului, fără a ridica tocurile de pe podea. Repetați de 4-10 ori.
5. Ip - ședința pe un scaun, picioarele înclinate în unghi drept, picioarele la lățimea umerilor, mâinile pe talie. La inhalare, ia bratul drept și piciorul deoparte, la expirarea reveni la ip. La inspirație luați brațul stâng și piciorul, la expirație reveniți la ip. Repetați de 4-6 ori.
6. Ip - la fel, mâinile pe genunchi. Miscari circulare la articulatiile incheieturii. Repetați de 4-10 ori.
7. Ip - la fel. "Plimbare" în timpul ședinței. Faceți 4-6 pași cu fiecare picior.
8. Ip. - la fel, mâinile pe masă. Strângeți degetele pentru 2-3 secunde într-un pumn, apoi relaxați-vă mușchii mâinilor. Repetați de 2-4 ori.
9. Ip În picioare, picioare la lățimea umerilor, mâinile în fața pieptului. Răspândiți-vă brațele în lateral - inhalați, reveniți la ip. - Expirație. Repetați de 4-6 ori.
10. Ip - la fel, mâinile pe spatele scaunului. Semi-alunecare - expirație, revenire la i.p. - Inhalare. Repetați de 2-4 ori.
11. Ip - la fel. Inspirați - luați mâna și piciorul drept, sifonul - reveniți la i.p. Repetați de 2-4 ori în fiecare direcție.
12. Ip - la fel, degetele pe umeri. Respirați - ridicați coatele brațelor îndoite în lateral, expirați - reveniți la i.p. Repetați de 2-4 ori.
13. Ip. - așezat pe un scaun, picioarele înclinate în unghi drept, picioarele la lățimea umerilor, mâinile coborâte. Ușor de tensionat, îndoiți-vă la coate, în același timp, ambele mâini - inhalați, reveniți la ip. - Expirație. Repetați de 2-4 ori.
14. Ip - la fel, degetele pe umeri. Miscari circulare 2-4 ori.
15. Ip - la fel, mâinile sunt coborâte. Îndoiți și îndreptați brațele în articulațiile cotului de 2-4 ori.
16. Ip. - la fel, mâinile pe genunchi. Îndoiți și înlăturați articulațiile încheieturii și gleznei de 2-4 ori.
17. Ip. - la fel. Maxim relaxați mușchii corpului și respirați liber timp de 2-3 minute.
Atunci când inflamația tendoanelor mâinile și degetele trebuie să se dezvolte constant rigiditate articulară. Este util pentru a comprima un pumn și să le decomprima. Ei bine, întărește mușchii mâinilor turnate din lut sau gips, cel puțin 30 de minute pe zi. Perii (mână), încerca să păstreze tot timpul pe marginea (aceasta este poziția cea mai fiziologic favorabil pentru ei), ridicînd din când indicele, degetul mijlociu, astfel încât degetul mic și degetul inelar în acest moment aproape se potrivesc cu suprafața mesei. mișcări de eficacitate sporită în cazul în care guma de degete uzura elastice farmacie.
Cu o inflamație relativ slabă, puteți face fizioterapie, masaj, să faceți tratament într-un sanatoriu. În formele severe ale bolii, aceste tipuri de tratament sunt contraindicate.
Pentru a consulta și a afla despre posibilitatea de a trata această boală în centrul medical "Ajută-te" poți telefon. (499) 179-10-20, (499) 742-83-58, (499) 742-83-59
Trimiteți-le prietenilor:
Medicamente naturale
Sophoră de boabe galbenă
Acest copac decorativ poate fi găsit adesea în curți și pe străzile orașelor din sud. În exterior, este un fel de salcâm, și nu este o coincidență faptul că Sophora japoneză aparține aceleiași familii de leguminoase.
Alimentație sănătoasă, diete
Lapte pentru prevenirea cancerului
Un pahar de lapte pe zi poate reduce grav riscul de cancer de colon, care este una dintre cele mai comune soiuri ale acestei boli.
Interesant cunoștință
Lyudmila Ulitskaya: "Nu există doctori buni fără inimă înzestrată"
Profesorul scriitor L. Ulitskaya a întârziat. Dar acum ea scrie, pe baza experienței de viață, pe personal văzut și semnificativ.
Școala de Sănătate
Și din nou, despre diabet
Recomandări ale specialiștilor americani cu diabet zaharat de tip II (insulino-dependent).
Medicamente naturale
Ceai în loc de gumă de mestecat
În SUA, unde guma de mestecat a devenit de mult parte integrantă a modului de viață american, medicii nu încetăm să vorbim despre consecințele negative ale acestui obicei.
Doctorii noștri
"Veți avea un fiu și ... veți avea o alergie" (la început)
Pentru a afla care este sexul viitorului copil, femeia gravidă trebuie să fie supusă unui examen cu ultrasunete. Dar acest lucru este departe de a fi sigur pentru făt. Dar medicul șef al centrului medical, „Ajută-te,“ Alexander Trifonov poate răspunde în mod fiabil la preocuparea de potențiali părinți, bunici, folosind un mod complet inofensiv.
Alimentație sănătoasă, diete
Băuturi din cireșele de pasăre
Fructe de cires, care au un gust caracteristic astringent, contin zaharuri, acizi organici, pectina si taninuri, vitamine, flavonoide, phytoncides.
Lumea din jurul nostru
Dacă ai rupt un termometru
"Recent am rupt accidental un termometru, mercurul a lovit podeaua. Am fost foarte confuz și nu știam ce să fac. La urma urmei, toată lumea știe din copilărie că mercurul este toxic.
Interesant cunoștință
Fyodor Uglo: Chirurgul lui Dumnezeu
"Principalul lucru din viața mea este că am nevoie de pacienți."
Rețete de frumusețe
Problema extra părului
Hirsutismul este părul în exces al corpului. Victimele acestuia sunt, de obicei, femei, întorcându-se la un doctor din cauza apariției pe fața vegetației excesive și a tendrilurilor mai vizibile.