Renuntarea la baut ma ajutat pe Allen Carr, jurnalul - fostul - alcoolic

Renuntarea la baut ma ajutat pe Allen Carr, jurnalul - fostul - alcoolic
Prieteni, nu ezitați să vă înregistrați - este foarte simplu, astfel încât puteți vedea că forumul trăiește și este necesar. Nu vă fie frică să vă scrieți povestile. Nu trebuie să păstreze numele real, este în fapt, nu cazul, și pentru a ajuta pe altii sa realizeze profunzimea problemelor, dintre care alcool și dependența de tutun numele.

Pentru a contribui la un singur pas înainte, astfel încât persoana însuși să meargă cu pasi încrezători în acea viață care nu merge în comparație cu trecutul.

Ei bine, toate acestea sunt versurile, dar, de fapt, și ceea ce am vrut să împărtășesc ...

... Revenit după un eveniment ținut în oboseală totală - atât spirituală, cât și fizică. Trei zile de băut toate într-un rând (intoxicare, dar nu felting), pipe fumat, "prieteni" cu fete ...

Și aici stau în birou și, în capul meu, m-am gândit: acesta este momentul, este timpul să nu mai bem. Utile pentru rețea - au urmărit dialogurile oamenilor despre alcool, care, așa cum a aruncat / nu a renunțat, cine crede. Credeam că voi fi cusut sau codat. Și sa întâmplat să vadă o legătură cu cartea lui Carr și un sfat care a ajutat pe cineva.

Am descărcat-o, am citit-o cu grijă, cu întoarcere la neînțelegerea de la primul apel. Mi-am dat seama că alcoolul e otravă și rău. Și cum a fost tăiat. Nu beau o lună, dar termenul nu este un indicator. Principalul lucru este că nu puterea voinței, ci creierul) nu trebuie să-mi vărs otrava în mine. În această lună au trecut 3 teste. Au fost, de asemenea, petreceri de kebab și bere - băuturi Borjomi și ceai verde.

După ce a citit cartea a început să acorde atenție modului în care toate magazinele sunt umplute cu umplutură. Magazinul alimentar - este doar jumătate de bacanie și jumătate de vin (

Ca thumps de tineret, toate sticlele zasral la fel de mult în jurul valorii de buharikov poshiba diferite - de vagabonzi murdare sus bădărani bere umflat.
---

Am 34 de ani, m-am căsătorit, am doi copii. A început să bea la vârsta de 17 ani. A băut în diferite moduri. Și cultural și necultivat. Zapoev nu era, nici febră. Dar de multe ori nu mi-am amintit dimineața care a fost ieri. Adesea "petrosyanil" de băut, pentru care era rușine dimineața. Deseori a stins odhodnyak opohmelov în 2-3 sticle de bere. Pentru seara am putut bea un borcan și poate 8.

Aproape că m-am prăbușit de trei ori pe un bețiv - pe mașină și pe scuter. A coborât casa în pat de 2 ori pe viață. Profukal și a răsfățat o grămadă de lucruri scumpe pentru beți (pungi, pixuri, ceasuri).

El a turnat întreaga bară în chiuvetă - 5-6 sticle diferite. Mai era încă mirosul.
Am luat sport, mi-am schimbat dieta și am pierdut greutatea.

Viața chiar și acum deja să devină un somn mai bun bine (se stinge nu gândesc la problemele), controlul complet de tine, o mulțime de avantaje, cum ar fi de a conduce în orice moment sau de a negocia.

Familia este fericită, desigur. Având în vedere că mai devreme, „este necesar să bea mai puțin,“ comentarii am legănat, și el este tot răsucit - soția și familia sa un sentiment de ușoară șoc-văd, dar se tem să sperie pe un miracol)))
------

Bunătatea față de tine.