vara fierbinte aduce nu numai o vacanță lipsită de griji, arome de caise coapte și ciocolată cafeniu, dar, de asemenea, pericolul foarte real pentru sănătate, inclusiv - în supraîncălzirii soare, medical cunoscut sub numele de accident vascular cerebral de căldură.
Dacă petreci toată ziua într-o cameră cu aer condiționat rece, și în stradă numai la apusul soarelui - respirația în liniște și a citit un articol despre pericolele de muncă sedentară. Restul foarte recomanda Familiarizarea cu simptome de supraîncălzire, regulile de prim ajutor și metode pentru a evita flagel insidios al verii.
Grade și simptome de supraîncălzire
Supraîncălzirea are loc atunci când corpul încetează să facă față termoregulării. Acest lucru se datorează transpirație abundentă, încălcări ale metabolismului apei sare și cheaguri de sânge, dificultăți de fluxul de sange si lipsa de oxigen din creier.
Există 4 grade de supraîncălzire a corpului. Fiecare dintre ele are propriile caracteristici specifice:
- Primul grad de supraîncălzire are loc la temperaturi de până la 40 ° C. Transferul de căldură are loc prin transpirație pe piele și prin respirație, temperatura corpului rămâne normală. O persoană se poate plânge de letargie, somnolență, respingere de a lucra.
- Al doilea grad ne se confruntă în cazul în care temperatura ambiantă atinge 50 ° C Căldura de încărcare compensate se oprește transpirația și se acumulează căldură în organism. Temperatura corpului poate atinge 38 C, o persoană este chinuită de un sentiment de căldură, pulsul este înviorat de 40-60 de lovituri.
- Efectul temperaturii peste 60 ° C este plin de un grad de supraîncălzire. Temperatura corpului crește până la 40 C, ritmul cardiac accelerează până la 160 batai pe minut. Există roșeață a pielii, transpirația picură picături mari. O persoană poate simți excitarea, un sentiment de strângere în temple, o durere de cap puternică.
- Cel de-al patrulea grad de supraîncălzire se numește șoc termic. Activitatea inimii și a sistemului nervos este grav perturbată, o persoană are nevoie urgentă de îngrijire medicală.
Gradul de severitate al accidentului de căldură
De asemenea, este important să rețineți că este posibil să obțineți un accident vascular cerebral puternic chiar și la o temperatură de 40 ° C, dacă rămâneți într-un mediu nefavorabil prea mult timp. Amintiți-vă de severitatea supraîncălzirii.
- Forma ușoară se caracterizează prin cefalee, greață, tahicardie, respirație rapidă.
- Forma de mijloc este însoțită de dureri de cap, grețuri și vărsături. sincopă, febră la 40 de grade.
- Forma grea amenință confuzia, aritmia, căldură intensă, delir și chiar comă.
Acționați imediat: prim ajutor pentru supraîncălzire
La cea mai mică suspiciune de accident vascular cerebral de căldură, este necesară o îngrijire de urgență. Fii atent la ceilalți: adesea în căldura oamenilor devine rău în transportul public sau pe stradă, iar intervenția ta îți poate salva viața. Dacă ați văzut că persoana este slabă pe picioare, palidă, ținând-o în inimă sau pe cap, întrebați dacă are nevoie de ajutor.
- Puneți victima, puneți-o la umbră, ridicați picioarele.
- Ștergeți corpul cu un prosop umed, umeziți-vă fața, răciți-vă capul cu un pachet termic sau o compresie rece.
- Poți restabili o persoană în conștiență cu ajutorul amoniacului.
- Atunci când victima își recapătă conștiința, udă-l cu apă rece.
În special dificil de a tolera supraîncălzirea corpului sunt persoanele în vârstă, persoanele obeze și copiii. Starea celor din urmă ar trebui privită cu mare atenție, pentru că un copil mic nu poate descrie în mod clar sentimentele adultului.
Supraîncălzirea copilului
Dacă sunteți pe plajă, iar copilul a devenit brusc letargic, whining, plângându-se de greață - nu scrie off este oboseala obișnuită sau capriciile. l ia imediat în umbră, dau o băutură rece, ceas schimbarea statului.
Rețineți: în sezonul fierbinte puteți sta la soare până la ora 10 dimineața și după ora 16:00. În timp ce soarele se află la zenit, aranja o siesta sau încearcă să rămână la umbra.
Un alt punct important: simptomele supraîncălzirii pot fi confundate cu o răceală datorată durerii de cap și febrei. Dacă nu sunteți sigur de motivele bolii, consultați un medic.