Cum să consolideze sănătatea și să prelungească viața: noi modalități
Cum să consolidezi sănătatea cu exerciții simple
Alimente dăunătoare: felul în care alimentele rapide afectează sănătatea
Membranele mucoase protejează corpul uman de penetrarea infecțiilor și a bacteriilor. În acest caz, funcția protectoare se realizează ca membrane mucoase externe (nas, gură) și organe interne ale mucoasei. Într-o persoană sănătoasă, membranele mucoase au o nuanță de culoare roz pal, în timp ce sunt curate, fără nici o acoperire și erupție cutanată. Îngrijirea slabă, procesele inflamatorii și infecțiile declanșează apariția roșeaței și a plăcii pe cochilii. Veți învăța cum să păstrați sănătatea membranelor mucoase din articolul nostru.
Membranele mucoase ale gurii și ale nasului
Nasul și gura sunt literalmente uși pentru infecții. Pentru a preveni pătrunderea agenților patogeni, corpul nostru produce celule de protecție. Dar cu cât persoana este mai nesemnificativă pentru sănătatea sa, cu atât mai intensă membranele mucoase ale gurii și ale nasului încearcă să se protejeze. Treptat, funcția de protecție slăbește, iar organismul devine virusuri și bacterii periculoase. Pentru a proteja gâtul și nasul de infecții, este necesar să se efectueze periodic proceduri speciale de sănătate.
Una dintre cele mai sigure și mai eficiente proceduri este clătirea cu soluție salină. Avantajul acestei metode de protecție este că poate fi utilizat atât de copii, cât și de adulți. saline compoziție similară sângelui și a limfei, care ajută la menținerea stării normale a membranelor mucoase ale nasului și gurii. În plus, aceste mijloace șterge învelișul de praf și microorganisme dăunătoare, precum și ajutând la lichefia și elimina mucus, pentru a îmbunătăți respirația nazală, exercitând un efect anti-inflamator și anti-edematos.
Specialiștii recomandă utilizarea produselor finite din farmacii pentru proceduri. Ele sunt vândute atât sub formă de spray-uri, cât și ca soluții pentru clătire. Pentru utilizarea zilnică, soluțiile izotonice vor funcționa, iar pentru tratamentul, de exemplu, o răceală cronică, se va folosi o soluție hipertonică.
În plus, încercați să evitați hipotermia și să întăriți imunitatea.
Membranele mucoase ale organelor genitale
O atenție deosebită în îngrijirea membranelor mucoase trebuie acordată zonei genitale. Multe femei se plâng adesea de mâncărime, arsuri și iritații în locuri intime. În majoritatea cazurilor, acest lucru se datorează încălcărilor normelor de igienă de bază sau îngrijirii necorespunzătoare.
Mai întâi de toate, alegeți un mijloc de igienă intimă. Este mai bine să preferați gelurile, spumele sau un săpun intim în care există acid lactic sau extracte naturale de plante medicinale. Ei nu rupe microflora, nu usucă pielea și, cel mai important, nu irită membranele mucoase ale vaginului. Cu toate acestea, nu este necesar să te implici în astfel de mijloace. Experții recomandă utilizarea cosmeticelor originale nu mai mult de o dată sau de două ori pe zi. În zilele critice, încercați să modificați zonele de protecție cel puțin o dată la trei ore. În această perioadă, nu este recomandabil să vizitați sauna, baia sau piscina.
Membranele mucoase ale organelor interne
Nu toate membranele mucoase sunt în câmpul vizual al nostru. Funcțiile de protecție ale corpului poartă, de asemenea, membranele mucoase ale tractului respirator, ale intestinelor și ale altor organe.
Slyzistye coajă proteja organele respiratorii ale bacteriilor boleznotvornyh umane, și membranele mucoase ale tractului gastrointestinal împiedică pătrunderea germenilor și otrăvuri în organism.
Măsurile preventive de menținere a sănătății membranelor mucoase ale organelor interne sunt un stil de viață sănătos, precum și accesul la timp pentru specialiști, în caz de simptome alarmante. Noile obiceiuri dăunătoare reduc în mod semnificativ funcțiile de protecție ale corpului și, în special, membranele mucoase.
Deși corpul nostru este foarte puternic, nu putem face față tuturor amenințărilor fără ajutorul nostru. Aveți grijă de dvs., vă mențineți sănătatea, respectați stilul de viață sănătos și abandonați obiceiurile proaste, iar apoi nici o boală nu este teribilă pentru dvs. Vă dorim sănătate!
Folosit fotografia de depozit fotografii
înfrângerea membranelor mucoase. mucoase. să păstreze sănătatea membranelor mucoase