Fiecare mamă, mai devreme sau mai târziu, se gândește cum să ridice imunitatea la un copil acasă. Când bolile urmează una după alta, ele epuizează nu numai copii, ci adulți.
Microflora intestinală
Intestinul este un organ multifuncțional care este responsabil nu numai pentru digestia alimentelor digerate. Mucoasa intestinală produce un număr de substanțe care participă la organizarea barierului de protecție al corpului. Dacă intestinul uman este înfundat cu zgură, nu există loc pentru substanțe utile aici. Fără vitamine și oligoelemente. care vine împreună cu mâncarea, mucoasa nu poate produce imunoglobuline. Prin urmare, organismul nu va avea ocazia de a se proteja de microbi. Se pare că dacă copilul este bolnav constant. toate vitaminele și substanțele nutritive trec prin intestine complet inutile.
Se pune întrebarea: "Cum de a crește imunitatea adesea unui copil bolnav?"
Primul lucru pe care părinții îl pot face este curățarea intestinelor. Trebuie să se asigure că copilul bea cât mai multă apă posibilă. Apa brută obișnuită, neprelucrată, fără aditivi și gaz. Prezența în organism a unei cantități suficiente de lichid ajută la spălarea zgurilor și substanțelor nocive din sânge și din organe.
În plus față de lichid, trebuie să mănânci fibre. În fiecare zi, un copil trebuie să pregătească salate din legume proaspete, să ofere fructe crude. Cerealele contribuie, de asemenea, la curățarea intestinelor. Grâul rigid și grosier, ca o pensulă, îndepărtează grupurile care împiedică absorbția substanțelor utile. Cel mai bun efect poate fi obținut prin consumul unui castron de cereale dimineața. Prin urmare, supele de lapte cu cereale sau cereale sub formă de mic dejun trebuie să intre în obiceiul copilului.
Cum să stimulezi imunitatea unui copil după antibiotice
Adesea, copiii sunt tratați cu antibiotice pentru a trata o anumită boală. Dacă trebuie să bea un curs pentru un curs, microflora intestinală este distrusă înainte de a se putea recupera.
Cum de a crește imunitatea unui copil după antibiotice? Aceste medicamente ucid atât celulele dăunătoare, cât și cele utile, lăsând intestinul gol. După administrarea medicamentelor, este necesară colonizarea microflorei intestinale cu celule care pot restabili capacitatea mucoasă.
Farmaciile vând multe medicamente care conțin bifido- și lactobacili în diferite cantități. O sursă naturală a acestor microorganisme sunt produsele din lapte acru. Concentrația de bacterii în ele este mai mică decât în cazul medicamentelor. Dar dacă chefirul, iaurtul sau laptele de copt fermentat sunt consumate zilnic, indiferent de sezon, puteți construi o barieră puternică de protecție. Gusturile la copii sunt diferite și nu este întotdeauna ușor să forțezi un copil să mănânce ceva. Cu toate acestea, dacă doriți, puteți alege un produs cu lapte acru, pe care copilul îl va bea cu mare plăcere.
Vitamine pentru copii pentru imunitate
După ce intestinul este gata de a digera substanțe utile, trebuie să începeți să luați vitamine. Magazin fructe și legume. cultivate în străinătate sau în sere, nu conțin întotdeauna cantitatea necesară de microelemente utile. Prin urmare, în plus față de fructe, trebuie să oferiți copilului dvs. în fiecare zi vitamine sau complexe de întărire. Nu este necesar să cumpărați produse scumpe de farmacie. Med. propolis, siropuri de fructe de padure si infuzii de plante sunt cunoscute pentru proprietățile lor imunomodulatoare, care nu sunt inferioare formulări medicale scumpe moderne.
Consolidarea imunității la copii prin remedii folclorice
Ridicarea imunității prin remediile populare la copii este în puterea fiecărei mame.
Iată câteva rețete care sunt utilizate cu succes de mulți părinți:
- Grind 0,5 kg de afine și 1 lămâie. În amestecul rezultat adăugați 1 lingură de miere. Suplimentul de vitamine da copilului 1 lingura. cu ceai de trei ori pe zi.
- Pe o mașină de răzuit sau o mașină de măcinat cu carne, mănânci 1 ceașcă de stafide, nuci și migdale. Adăugați carnea a două lămâi și o jumătate de cești de miere lichidă. Greutatea primită este insistată, nu expusă la lumină, în decurs de două zile. Amestecul de vitamine dă copilului 1 linguriță. de trei ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.
- Ei bine întărește imunitatea tuturor uleiurilor de pește cunoscute. Acum este disponibil în capsule, astfel încât copilul nu trebuie să bea atât de mult.
concluzie
În concluzie, trebuie remarcat faptul că, înainte de a crește imunitatea la domiciliu a copilului, este de dorit ca întreaga familie să nu mai mănânce alimente daunatoare sănătății. Aceasta include alimente grase și prăjite, băuturi și dulciuri cu multe coloranți și conservanți, chips-uri, sifon și așa mai departe.