Folosesc metoda "frânghie" descrisă aici într-una din tehnici.
E totul în ordine. Am început să încerc să scot cam în urmă cu o săptămână și am încercat în fiecare noapte. Realizat că trupul era incomod, dar mi sa părut ciudat mâncărime de-a lungul suprafeței sale. Uneori - balansând în spațiu, cu mici mici scade în jos. Ca pe un avion mic, când lovește găuri de aer, dar este mic.
În același timp, s-au deschis chakrele și simțurile, care au început să atragă energie de pretutindeni. Conștiința (aparent corpul astral) sa ridicat peste fizic. În prima încercare - aproximativ 10 cm pe senzație. A doua zi - mai mult. Nu am văzut nimic, dar exista un sentiment de gol între punctul de concentrare a conștiinței și corp. După câteva nopți în astfel de exerciții a fost în măsură să urce la o înălțime de 1 metru, dar a rezistat întotdeauna în unele opace, dar este o membrană invizibilă care este întinsă elastic ca un cauciuc și să nu meargă mai departe. În același timp, ea nu a permis să vadă nimic. Camera era foarte întunecată și ochii erau închise.
Într-o altă noapte am încercat să ieșesc pentru prima dată, folosind aceeași metodă de a urca coarda. M-am dus în clipa aceea, care se odihnea din nou pe membrana. Am început să-mi imaginez încet că este mai subțire și se întindea și mai mult și corpul astral a ieșit la un metru față de fizic, dar membrana a continuat să o țină și nu i-a permis să se miște sau să vadă nimic. Nu am văzut nimic, ci simt doar că între corpul meu și sinele meu - aproximativ un metru de gol. Corpul era jos, iar eu sunt deasupra lui. Era mai stabilă, deși ochii erau încă închise și camera era întunecată. Apoi unul dintre copiii mei din camera următoare se ridică și se duse la toaletă. Sunetul apei a dus la faptul că experimentul a izbucnit. M-am hotărât să renunț la experimente. Se întoarse de partea lui și încercă să doarmă. În nici un fel nu a funcționat. Am observat că din momentul în care am început să studiez astralul, am devenit mult mai rău de dormit.
De fiecare dată când vin în clipa când mă adorm - corpul tremură și buzunarele în capul meu. Chakrele se deschid și încep să atragă energie de pretutindeni. Pe corp - deja mâncărime familiară și se pare că acum vor lua astralul. Încerc deja să scap de el, dar se repetă din nou și din nou. Poate dormi doar dimineața și apoi cu somnifere.
După câteva încercări nereușite de a adormi - am decis să mă gândesc la ceva plăcut. Mi-am amintit de copilărie. Casa lui Babushkin din sat (de fapt, nu a existat timp de 15 ani - au fost vândute pentru materiale de construcție după moartea bunicii mele). Imaginea a devenit foarte strălucitoare. Prin efortul de voință, aș putea să merg în jurul casei și în jurul conacului. Du-te în casă. Am putut examina fiecare obiect, fiecare lamă de iarbă, pe care ochiul era concentrat, dar tot ce era în jur era puțin cam neclar, adică nu era același lucru ca în realitate. În același timp, am simțit că nu dormeam, timpul trecea și mai trebuia să adorm pentru a dormi și pentru a reveni la normal. Am încercat să urc la podeaua casei. Casa a stat pe picior de lemn și de fapt - este foarte îngustă. Numai câinii au urcat. Chiar și un copil mic ar urca cu mare dificultate. Am urcat ușor și fără efort. Am văzut ce era acolo și cum se făcea totul acolo. A fost interesant, pentru că în realitate, nu eram acolo. Apoi, fără efort, a trecut prin podea în sus și sa aflat în cameră, chiar deasupra locului în care era sub fund. Apoi, cu putere de voință, am fost transportat în pădurea din apropiere, dar imaginea era mai puțin distinctă - probabil pentru că pădurea din memoria mea era mai slabă. Puteam sari cu ușurință de la un loc familiar la altul. Dar locurile cele mai clare au avut loc, unde am vizitat de multe ori mai devreme și care știu bine. O încercare de a merge mai departe în pădure sau de a intra în casa altcuiva sa stins. Totul se estompea. Probabil a fost OS, dar totuși a existat un sentiment clar că nu am SPL.
Sentimentul că ar trebui să dorm, altfel mă voi ridica dimineața, spart și cu o durere de cap, ma făcut să beau o pastilă de somn din nou. Era deja 4 dimineața. A început să crească lumină. Mă așez pe spate. Relaxat. Nu am vrut să mă gândesc la nimic, nimic de făcut. În conștiință o singură dorință - este necesar să adormi! După câteva secunde am simțit că trupul și-a pierdut complet sensibilitatea și am căzut în golul negru mai adânc și mai adânc. Sa oprit la o adâncime de aproximativ 10 metri (senzații subiective). Ochii ei au devenit și mai întunecați. N-am mai văzut vreodată așa întuneric. Un urlet asurzitor a apărut în capul meu. Apoi căderea a reluat și a devenit incredibil de rapidă. Într-o secundă, am văzut clar stelele din jurul meu și din Pământul îndepărtat, care au dispărut repede în spațiu. Cred că viteza mișcării mele este de câteva zeci și poate de sute de ori viteza luminii. În jurul valorii de toate erau doar stele, dintre care cea mai mare a schimbat lent poziția lor reciprocă. Am fost involuntar agitat de un val de groază și am încercat să înțeleg spațiul din jur cu mâinile mele. Imediat a revenit la corp, care de câteva ori sa cutremurat, câștigând în cele din urmă o senzitivitate. Apoi se întoarse pe o parte și în mod deliberat încercând să confunde cap intermitent acolo gând - în cele din urmă a adormit.
Este interesant faptul că majoritatea oamenilor descriu prima lor ieșire astrală, ridicând corpul cu posibilitatea de observare a acestuia. Lumină în cameră, abilitatea de a vă deplasa oriunde doriți, etc. M-am asteptat exact asa, sa ma obisnuiesc cu ea, sa ma obisnuiesc cu miscarile mele etc. De ce am zburat imediat, prin grosimea planetei, și am aruncat în spațiu, chiar și cu o viteză atât de mare încât nici măcar n-am avut timp să-mi dau seama și să încerc să controlez zborul?
După aceea, mi-am încetat încercările. Prea multă energie este cheltuită + la aceasta - adormind foarte prost. Uneori, toate aceste senzații se rostogolesc spontan. Încerc să scap de ei și să-mi concentrez gândurile pe altceva, dar nu merg în astral.