Yoga pentru copii este o oportunitate de a păstra sănătatea și de a crește armonia copilului în viitor.
Yoga pentru copii seamănă cu educația fizică, un fel de gimnastică care îi va ajuta pe copii să-și revină sau să-și păstreze sănătatea. Oasele oaselor sunt încă foarte flexibile și suplă, iar psihicul lor este suplu. De aceea este ușor să învețe ceva nou - acest lucru este asigurat de natura însăși.
Părinții noștri ar trebui să aleagă cu atenție informațiile pe care le percep copiii noștri. O atitudine respectuoasă față de sănătate și de sine, desigur, va fi un mare plus pentru viața ulterioară a copilului. Acest lucru poate face din lecțiile de yoga din copilărie. Băieții nu știu că acest lucru este dificil, așa că se comportă cu ușurință. La urma urmei, adesea nu putem să realizăm ceva nu pentru că într-adevăr nu putem, ci pentru că mintea noastră ne spune acest lucru. Copiii îndeplinesc cu ușurință o asana complexă, deoarece nu au o instalație, care este ireală pentru ei.
În sala de clasă, copiii învață să recunoască ei înșiși, dispozitivele, trupurile lor și să învețe să se ocupe de ea. O percepție holistică despre sine este pusă. Când nu există nici o respingere a părților sau funcțiilor individuale ale corpului și, prin urmare, o parte a voastră. Copiii învață să se accepte ca un întreg și acest lucru este foarte important pentru viitorul adult.
Toate acestea sunt posibile, cu condiția ca părinții să aleagă un instructor competent pentru a-și scufunda copiii în elementele de bază ale yoga. Din moment ce atitudinea depinde în mare măsură de atitudinea tipilor și de percepția lor. Deci, părinții ar trebui să fie atenți.
Mulți oameni își amintesc că chiar bolile copilariei severe au reușit să depășească cu ajutorul yoga. De ce să nu oferim copilului prevenirea acestor boli, astfel încât acesta să fie mereu sănătos?
Copiii hatha yoga sunt, de asemenea, buni, deoarece copiii sunt nu numai tehnici mobile și rapide de masterat, sunt, de asemenea, mai buni decât adulții care simt corpul lor. În plus, adulții refuză deseori să facă anumite exerciții, motivând-o cu ceea ce nu pot: brațul mi-a rănit, durerea din spate, etc. Astfel ei se convinge de propria lor impotență. Copilul o face, și o face fără teamă - și o face. Se pare că nu este chiar imediat, dar copilul nu se teme de obstrucție. Copilul primește, de asemenea, o sarcină extraordinară de emoții pozitive și practici de vindecare.
Îngrijirea energiei irepresibile a copilului și îndrumarea acestuia în direcția cea bună (consolidarea corpului, dobândirea de noi cunoștințe și abilități de comunicare) cu ajutorul yoga este cea mai bună opțiune pentru orice părinte. Și chiar mai bine, dacă părinții înșiși vor face yoga. Apoi, în familie, va fi armonie, căldură, sănătate și confort.
