![Mă așez în soare (efectele razelor ultraviolete) Mă așez în soare](https://images-on-off.com/images/207/yanasolnishkelezhu-b432d1d3.jpg)
Candidatul de stiinte medicale, lector senior de un curs de dermatovenereologie pentru copii RMAPO Roman Oparin spune.
Ecran de melanină
Tanarul nostru este protejat de lumina soarelui. Când este razele cad, organismul incepe sa produca pigment special - melanina, care nu numai că oferă pielii o frumoasă tentă gălbuie-maronie, dar protejează, de asemenea, razele și, astfel, nu le permite să pătrundă în straturile profunde ale celulelor si perturba procesul natural de dezvoltare. În oameni hrănitori, melanina este produsă în mod activ și în cantități mari, culoarea pielii închise la culoare îi protejează bine de ultraviolete. Melanina albă a pielii este mică, pielea nu va deveni ciocolată, ci doar roșie sub razele soarelui. Dar, cel mai important, cantitatea mică de melanină nu protejează straturile profunde ale pielii de razele UV daunatoare care pot provoca boli grave.
Trei reguli pentru bronzare
![Mă așez în soare (efectele razelor ultraviolete) Mă așez în soare](https://images-on-off.com/images/207/yanasolnishkelezhu-022b79eb.jpg)
Obțineți o umbra ușor de piersic, care va face un copil mai frumos și odihnit, este posibil și nu sub raze directe.
Este nevoie de băi de soare sub lumină difuză - în umbra unei copertine, a unei ciuperci de plajă, a copacilor, a unei stânci de coastă. Deci, pielea nu va fi niciodată arsă, iar melanina va fi încă produsă și va fi colorată în culoarea aurie.
Este posibil să stați la soare doar dimineața și înainte de apus, când razele nu cad pe verticală.
Pe plajă, asigurați-vă că aduceți o cremă care protejează pielea de efectele razelor ultraviolete. Crema este cel mai bine cumpărată în farmacie, alege cu un grad ridicat de protecție, pentru copil - cel puțin 60. Cu cât este mai ușor pielea, cu atât mai mare este indicele de protecție. Întrebați dacă este spălată cu apă. Dacă se spală, se va aplica din nou după fiecare baie. Utilizați crema toate zilele de ședere în sud.
Sunt copii care nu sunt în lumina directă a soarelui deloc.
Sunt copii. Pielea lor este deosebit de delicată, subțire, iar în ea procesele de producere a melaninei sunt imperfecte. În plus, copiii mici foarte repede se supraîncălzesc la soare.
Copii ale căror piele este acoperită cu un număr mare de cariere.
Copiii care au pete pe pigmenți, umeri, mâini, medici le numesc "lentigo solare". Aceste pete arata ca pistrui mari, doar mai inchise. Ele sunt rezultatul arsurilor solare anterioare. În aceste locuri, structura pielii a fost deja schimbată, substituind-o pentru razele soarelui este din nou deosebit de periculoasă.
![Mă așez în soare (efectele razelor ultraviolete) Mă așez în soare](https://images-on-off.com/images/207/yanasolnishkelezhu-6f6ae1d5.jpg)
- Sub influența luminii solare din corpul copilului, se produce vitamina D, care este necesară pentru rezistența oaselor.
- Lumina soarelui mărește imunitatea, un copil lipsit de lumina soarelui, o mulțime de răceli.
- Lumina soarelui are o proprietate dezinfectantă, lumina se vindecă mai bine.
- Lumina soarelui - un puternic antidepresiv, ridică starea de spirit. În acele țări în care există multe zile însorite pe an, rezidenții sunt mai puțin susceptibili de a suferi de depresie și de a avea mai puține șanse de a avea intenții de sinucidere. Și unde este puțin soare, indiferent cât de înalt este nivelul de trai, există multe depresiuni și sinucideri în rândul populației.
Cea mai mare incidență de cancer de piele în Australia. Pielea strălucitoare a imigranților din Marea Britanie nu suferă, din care provenea de fapt populația albă a acestui continent, soarele australian fierbinte. Dar cancerul de piele aborigen nu este bolnav.
Taxe rutiere. Îmi trimit fiica și bunica la mare. Ce medicamente ar trebui să le acorde? (Elena, Korolev)
Răspunde pediatrului Margarita Kuznetsova:
- Pentru a colecta pe șosea un trusă de prim ajutor este necesar. Sper că în cazul a ceea ce mergeți la farmacie, nu - de la un copil bolnav nu se mai îndepărtează. Vă sfătuiesc să aduceți:
![Mă așez în soare (efectele razelor ultraviolete) Mă așez în soare](https://images-on-off.com/images/207/yanasolnishkelezhu-a483c3a0.jpg)
Pastilele de la o durere în gât și de la o tuse. Pe drum, ele sunt mult mai convenabile decât clătirea și poțiunile.
Mijloace din intoxicații alimentare. Sorbenți bine - cărbune activat, lut alb ... Copiii au deshidratare foarte rapidă, astfel încât după diaree și vărsături, este necesar să se restabilească echilibrul de sare al organismului. În farmacii se vând astfel de medicamente. Dar dacă nu sunt la îndemână - se va potrivi cu apa minerală, compotul din fructe uscate ... Îndepărtați copilul încet, pe faringe, pentru a nu provoca un alt atac de vărsături.
Antiseptice pentru tratamentul rănilor și tăieturilor. Acum ele sunt în forme convenabile - sub formă de creme sau stilouri. Nu uitați să luați mai multe plasturi bactericide și un bandaj steril.
Antihistaminicele. Produsele noi pot provoca o reacție alergică. Să nu mai vorbim de mușcăturile de viespi și albine.
Cremă de arsură cu cel mai mare factor de protecție, potrivită pentru o piele delicată a bebelușului. Arsurile la soare sunt mai ușor de prevenit decât tratamentul.
Picături oculare din conjunctivită. Copiii își prind mereu fețele cu mâinile murdare.
Mijloace pentru boala de mișcare. Cu siguranță că veți dori să faceți o excursie cu barca. Dar cum va fi purtat de copil?
Și nu vă răsplătiți dacă aduceți toate aceste fonduri în zadar: ar fi mult mai rău dacă în caz de necaz ați avut ceva la îndemână.