popular
Introducere în Ayurveda
Ce este Ayurveda? Principiile de baza ale Ayurvedei ca stiinta de mentinere a sanatatii si tratarea bolilor emergente. O abordare naturală și holistică a corpului uman.
Pentru atingerea cu succes a obiectivelor lor, sănătatea fizică și mintală este necesară pentru toți. Cât de des putem auzi: "Principalul lucru este sănătatea." Și adevărul - oameni al căror scop în viață este o placere senzuala (Kama), este conștientă de faptul că sănătatea - o condiție necesară, fără de care ar bucura de o foarte dificilă prin simțuri. Dar un transcendentalist, luptând pentru eliberare (moksha) sau dezvoltând dragoste pentru Dumnezeu (prema) pentru o practică spirituală de succes, este de dorit să ai un corp sănătos. Yogi vede corpul ca un instrument important care ar trebui să fie păstrate în ordine și stare bună, cu ajutorul ei, după ce a făcut toate exercițiile și manipularea aerului vitale, acestea atinge starea dorită de samadhi (transa). Cât despre devotat, el privește trupul ca pe proprietatea lui Dumnezeu, pe care Tatăl la dat-o pentru o vreme și pe care îl folosește în slujba lui Dumnezeu. Evident, fiul iubitor vrea cea mai buna ingrijire posibila pentru tatăl său deținut (deși amintiți-vă că obiectivul nu este încă în păstrarea acestui organism cu orice preț, iar serviciul pe care îl puteți face cu ea). Prin urmare, știința menținerii sănătății - Ayurveda - face parte din cunoașterea vedică dată de Dumnezeu și transmisă din timpuri imemoriale până în prezent.
Cuvântul "ayurveda" în sanscrită înseamnă "știința vieții". Se formează din două cuvinte - "ayus" (viața) și "veda" (cunoaștere). Scopul Ayurveda - pentru a preda o persoană pentru a menține echilibrul natural al elementelor din echilibrul corpului și a minții fizice și relația armonioasă cu mediul natural și a altor persoane, care, la rândul său, poate asigura sănătatea fizică și pace.
Condiții de viață în societatea modernă, uneori este dificil să evităm contactul cu diverși factori care încalcă echilibrul nostru natural. Dar, pentru a respecta principiile Ayurvedei, nu este necesar să trăiți într-o colibă călcată undeva în India sau să mergeți la o insulă nelocuită. Adesea nu avem de ales, deci nu trebuie să renunțăm la confortul vieții moderne pur și simplu pentru că are și cealaltă parte. În schimb, folosind principiile "științei sănătății", putem învăța să vedem semne de dezechilibru în corpul nostru și să luăm măsurile necesare pentru a restabili echilibrul trupului și al minții. Putem învăța să facem acest lucru înainte ca corpul nostru să înceapă să arate semne de boală gravă și să ne provoace numeroase inconveniente și suferințe.
Abordare preventivă a Ayurvedei
Ayurveda se concentrează asupra menținerii sănătății și prevenirii bolilor. Tratamentul bolilor deja emergente este un scop secundar suplimentar. In plus fata de dieta si gimnastica, in medicina ayurvedică sunt date anumite recomandări pentru a se conforma cu regimul de zi și de noapte, reguli de stil de viață în funcție de diferitele anotimpuri ale anului, ciclurile lunare și tipul de constituție, precum și comportamentul uman în societate. Toate acestea împiedică dezvoltarea diferitelor boli. Ayurveda nu este o formă pasivă de terapie. Ea sugerează că fiecare dintre noi își asumă responsabilitatea pentru viața de zi cu zi.
Naturopathy ca fundație a Ayurvedei
În terapia Ayurveda utilizează, active numai naturale naturale - plante, minerale, metale ... Se acordă preferință o plantă care crește în sălbăticie, sau cam asa ceva, care, deși cultivata din cauza raritatii sale și a cererii ridicate, dar sunt cultivate fără utilizarea îngrășămintelor artificiale și a altor aditivi. Ayurveda nu folosește medicamente sintetizate chimic și complexe vitamin-minerale.
Produsele naturale, în structura și structura lor, corespund (omoloage) țesuturilor corpului nostru, astfel încât acestea sunt ușor digerate și absorbite de organism, asigurând efectul adecvat. Preparatele cu sinteză chimică, deși ele ajută la ameliorarea durerii sau la reducerea temperaturii, cu folosirea pe termen lung a organelor vitale ale corpului nostru, deoarece au numeroase efecte secundare. Medicamentele medicamentoase suprimă simptomele bolii, adică un efect, nu o cauză. Acest lucru, la rândul său, duce la o evoluție cronică a bolii. În ceea ce privește componentele naturale utilizate în terapia ayurvedică, acestea nu numai că nu dăunează, ci și consolidează organele interne, având o structură similară.
Alimentele sunt medicamente, iar medicamentul este alimente
Ayurveda susține că componentele produselor alimentare și ingredientelor utilizate în medicamente au calități aproape identice. Astfel, alimentele pot fi utilizate ca medicamente și invers. Prin urmare, agenții tonici naturali, naturali și netoxici pot fi utilizați în medicina ayurvedică atât pentru pacienți, cât și pentru pacienți sănătoși. La început, acestea vizează vindecarea bolilor, pentru acestea din urmă acestea sunt un remediu care mărește imunitatea și consolidează organismul. Ca alimente, luate cu moderatie, nu face rău, și cu înțelepciune utilizate medicina ayurvedică nu produce complicații la persoanele sanatoase, ci, dimpotrivă, va crește vitalitatea.
Corpul ca un întreg
Spre deosebire de tendința medicinii moderne de a fi strict specializată și de a trata fiecare organ separat, fără a lua în considerare legătura lor cu alte sisteme ale corpului, Ayurveda consideră organismul ca un întreg. Dacă boala este concentrată într-o anumită zonă a corpului sau a organului, examinați și tratați aceasta și alte părți ale corpului. Studiile moderne au confirmat faptul că 70% dintre boli sunt sistemice.
Trateaza un pacient, nu o boala
Conform Ayurveda, la un tratament adecvat, este necesar să se cunoască nu numai simptomele bolii, dar, de asemenea, unele alte caracteristici ale pacientului - natura sa fizică și mentală, materiale de calitate, densitate, rezistenta, dimensiunea lor corp și elementele sale, puterea voinței, compoziția și modul de putere , și, de asemenea, de vârstă. Prin urmare, doi pacienți cu aceeași boală pot beneficia de două cursuri complet diferite de tratament. Ayurveda subliniază necesitatea unei abordări individuale pentru fiecare pacient.
Eliminarea cauzei bolii
Trebuie remarcat faptul că, în microbi patogeni Ayurveda considerată ca o cauză secundară a bolii, iar factorul principal este numit dizarmonie trei dosha - lână, Kapha și Pitta (cele trei principii ale sistemului neuroendocrin de control integral). Dacă solul este fertil, semințele plantate în el germină și se răspândesc rapid. Dezechilibrul trei dosha doar creează acest sol fertil, care promovează penetrarea și reproducerea rapidă a microbilor în corpul uman, care, în cele din urmă, duce la boala. În cazul în care dosha și dhatu (țesut) sunt în echilibru, atunci nu contează cât de puternic poate fi microbii, ele nu pot reproduce și pot provoca boli. Dimpotrivă, vor muri curând din cauza "solului" extrem de nefavorabil pentru ei. Prin urmare, Ayurveda nu se concentrează lupta cu microbii și menținerea și restabilirea echilibrului dosha. Mai mult, se crede că microorganismele provoacă dezvoltarea bolii în etapele anterioare, prevenind astfel efectele ireversibile ale diferitelor tipuri de patologii în organe și țesuturi.
Normalizarea sistemului imunitar
Dacă microbii sunt mai puternici decât celulele pe care le atacă, boala se dezvoltă. Antibioticele sunt utilizate pentru a ucide microbii - puternici, medicamente extrem de toxice, care determina tratamentul efectelor secundare devastatoare, cauza daune semnificative celulele sanatoase ale organismului uman. Terapia ayurvedic, în schimb, are ca rezultat echilibrul dosha și Dhatu (țesut) și îmbunătățește imunitatea, care, în conformitate cu Ayurveda are două aspecte - dezvoltarea rezistenței la boală în cazul în care este deja acolo (vyadhi-bala-virodhitva) și prevenirea bolilor (vyadhi- utpadaka-pratibandhatva). Dezvoltarea imunității nu numai că protejează pacientul de o boală repetată, ci și mărește rezistența la boli ale întregului organism în ansamblu. În acest sens, terapia ayurvedic lucrează încet, dar sigur și foarte eficient. Aceasta aduce o mulțime de beneficii suplimentare pacientului, fără efecte secundare. Multe medicamente ayurvedice stimulează nu numai sistemul imunitar, dar, de asemenea, pentru a menține homeostazia sistemului imunitar (efect imunomodulator).
Metode simple de diagnosticare
În medicina occidentală, sunt utilizate studii biochimice și complexe instrumentale pentru a diagnostica boala. Dar, de obicei, Ayurveda nu se bazează pe ele. În terapia ayurvedică, cel mai important lucru este înțelegerea, intuiția, atenția și experiența medicului. Metodele utilizate de medic sunt simple, accesibile și nu necesită costuri suplimentare. Aceasta este o metodă de "cinci oglinzi" - diagnostice prin puls, limbă, ochi, auricule și piele.
Ayurveda consideră că pentru un tratament deplin al bolilor aveți nevoie nu numai de remediile terapeutice, ci și de nutriția adecvată. Acest lucru este descris în detaliu de tratatele antice, iar medicii ayurvedici (Vaidyas) își folosesc prescripțiile în practica lor. "Dacă o persoană aderă la dieta de care are nevoie, nu are nevoie de tratament, dacă nu, nimic nu-l va ajuta", aceasta este formula Ayurvedei. Cu o alimentație adecvată, bolile nu apar, dar cu dieta greșită se dezvoltă în ciuda intervenției medicilor. Așa cum apa strânge o piatră, mâncarea poate întări sau distruge un corp. Ayurveda ia în considerare nu numai acțiunea biochimică, ci și energia informațională a alimentelor. Dieta nu este o limitare. Dieta urmărește natura ta naturală.
Concept psihosomatic de sănătate
Ayurveda distinge nu numai o abordare holistică a de îngrijire a corpului și predarea unității funcționale a tuturor părților sale - ia în considerare relația strânsă dintre trup si suflet. Factorii mentali afectează în mod direct funcționarea diferitelor părți ale corpului și invers. Blasfemie și cinismul intelectual (pragyaparadha), contactul necorespunzătoare a simțurilor cu obiectele lor (asatmendriyartha-samyoga) și efectul advers al naturii și a timpului (Kala-parinama) - toți acești factori sunt responsabili pentru apariția ambelor tulburări fizice și mentale. Pe de altă parte, conștiința dreaptă, condițiile externe favorabile, funcționarea normală a organelor de simț și interacțiunea lor corespunzătoare cu obiectele lumii exterioare conduce la realizarea de sănătate fizică și mentală. Prin urmare, Ayurveda prescrie nu numai medicamente și dieta, dar, de asemenea, la anumite standarde de comportament care contribuie la păstrarea sănătății și tratamentul bolii.
Legea karmeliei și transmigrarea sufletului
Un rol important în Ayurveda îl joacă cunoașterea legilor reîncarnării - transmigrarea sufletului. Faptele bune și rele ale unei vieți trecute determină condițiile de naștere în viața prezentului. Consecințele acestor acte adaugă karma. A acumulat într-o viață trecută, karma rea devine cauza unei varietăți de boli asociate cu impactul asupra unei persoane a diferitelor stereotipuri negative. Aceste tipuri de patologii nu sunt supuse tratamentului cu agenți terapeutici convenționali. Bolile karmice pot fi vindecate prin înțelegerea și depășirea înclinațiilor păcătoase prin neprihănire, prin practici spirituale și prin împlinirea regulilor și reglementărilor religioase.