Datorită versatilității sale, sandvișurile sunt acum una dintre cele mai comune gustări. Un sandviș este o rudă a unui sandviș, care diferă de acesta din urmă doar prin faptul că pentru pregătirea sa se folosesc două bucăți de pâine. În unitățile publice de catering există o gamă largă de sandwich-uri, deci nu este dificil să le cumperi. Cu toate acestea, pentru a face un sandwich-te, acasă, este mult mai util și mai gustos.
Sandvișurile sunt o masă populară, deoarece nu este dificil să le gătești, iar sandwich-urile gata preparate pot fi angajate sau picnicate. Delicioase și nutritive - ele sunt ideale pentru micul dejun, prânzul și cina. Datorită faptului că pregătirea sandwich-urilor durează foarte puțin timp, atunci, într-un timp scurt, pregătim un număr mare de ele. Nu există o rețetă strictă pentru gătit - prin urmare, vă puteți concentra asupra stocului de produse alimentare din frigider și asupra gustului dvs. La un conținut scăzut de calorii, la 100 de produse (aproximativ 250 - 300 kcal), un sandwich cu pui conține multă proteină și grăsimi.
Există multe rețete pentru a face sandwich-uri acasă. Un sandwich cu pui este un sandwich fierbinte apetisant, iar puiul este un ingredient excelent pentru prepararea de sandwich-uri. Se potrivește bine cu produse precum carne, sosuri diferite și chiar fructe. Deci, puteți prepara un sandwich de pui cu avocado. Avocado trebuie să fie presărat cu suc de lamaie, astfel încât carnea nu se întunecă. Pentru unele sandwich-uri, poate fi nevoie de timp pentru a lua carne de pui.
Pentru a face un astfel de fel de mâncare, trebuie să utilizați nu bucăți de pâine, ci lavăș. De asemenea, se utilizează varza Peking, care trebuie tăiată, morcovi și roșii. Tomatele tăiate în cuburi, se amestecă varză, morcovi. Cu coaja de pui fiartă, și toate împreună se formează sub forma unei role sandwich, înfășurând umplutura în pâine pita.
Ingrediente pentru fabricarea unui sandwich cu pui
- bagheta (scurt) - 1-2 buc;
- piept de pui - 1-2 buc;
- piper - 1-2 bucăți;
- ceapa - 0,5-1 buc;
- tomate - 1-2 buc;
- busuioc verde - 20-40 grame;
- brânză - 30-60 grame;
- gratar sos.
Rețetă pas-cu-pas
- Piept de pui cu sos de gratar si se prajeste pe fiecare parte timp de 7 minute (pana cand se gateste);
- Pregătiți legumele: tăiați ceapa în jumătăți de inele, tăiați roșiile în cercuri;
- Piper tăiat în bucăți și se prăjește într-o tigaie;
- Bagueta tăiat în jumătate, astfel încât într-o parte a pâinii a fost o crestătură - acolo pentru a pune bucăți de piept toastat;
- Deasupra puiului se așeză piperul bulgar;
- Puneti ceapa prajita;
- Așezați roșiile;
- Pe partea de sus a întregii umplutură se așeză frunze de busuioc și brânză;
- Acoperiți sandwich-ul cu a doua parte a baghetei.
Acest sandwich este servit la cald până când ingredientele s-au răcit, dar pot fi de asemenea folosite după răcire.
Fotografia sandwich-ului finit cu pui:
