Tot timpul zilei!
Recent, sa gândit cât de mult am învățat, devenind mamă! În fiecare zi cu un copil - acestea sunt întrebări neașteptate, câteodată dificultăți care trebuie abordate. Și mă grăbesc să vă împărtășesc noi cunoștințe, pentru că înțeleg cât de neașteptat pot veni la îndemână.
Dacă citiți acest articol, este posibil ca bebelușul să se trezească noaptea prin ud. Când un copil se transpiră într-un vis, cauzele cel mai adesea se află pe suprafață. Veți fi surprinși, dar pot fi reduse la doar trei puncte.
Și 80% din probabilitatea că ați eliminat două motive din trei, puteți uita imediat problema.
Sunteți deja interesat (ă)? Acum îți spun totul.
Deci, aici sunt cele trei motive pentru care bebelusii cel mai adesea transpiră într-un vis:
- Disconfort.
- Dezechilibru al sistemului nervos autonom.
- Boala.
Să ne uităm la fiecare în parte și să identificăm acțiunile cu ei.
Disconfort în timpul somnului
Noi transpirăm când eliberarea normală de căldură din piele în aer este deranjată. Cu copii, acest lucru se întâmplă dacă:
- Temperatura în dormitor este peste 20 de grade.
- Aerul este prea uscat.
- Pătratul sau pijamalele sunt prea calde.
- Pat sau saltea sunt sintetice și prost "respira".
Acesta este motivul cel mai frecvent pentru care copiii transpiră noaptea. Creați condiții confortabile, iar krovinushka dvs. va dormi liniștit.
- Mențineți o temperatură la domiciliu de 18-20 de grade. În timpul sezonului de încălzire, puteți acoperi bateriile cu pături groase.
- Înainte de a merge la culcare, ventilați camera.
- Umpleți aerul. Poți să cumperi un umidificator special, o chiuvetă de aer ... Sau pune un prosop umed pe radiator. Este mai puțin fiabil, dar mai bine decât nimic.
- Alegeți lenjerii de pat, păturile și pijamalele din materiale naturale.
- Alegeți salteaua potrivită într-o pătuț.
Dacă după toate aceste activități copilul se trezește umed, căutăm alte motive.
Dezechilibru al sistemului nervos autonom
Sistemul nervos autonom reglementează acele procese din organism pe care nu le putem controla conștient. Respirația, palpitația, digestia ... Și transpirația.
Reglarea subțire a reglării nervoase la un copil se poate pierde cu ușurință. Există motive diferite:
- Perioada de creștere activă. De exemplu, bebeluși ... Și adolescenți.
- Tensiune nervoasă. În ziua în care copilul este în permanență îngrijorat, frică, nervos - se poate uda pe timp de noapte.
- Predispoziție ereditară. În unele familii, toți au picioare transpirați. Sau palmele. În mod similar, într-un vis, oamenii pot transpira fără un motiv aparent. Doar pentru că sunt așa.
- Mergeți mai mult cu copilul.
- Dați copilului secția de sport. Se potrivește excelent în înot.
- Seara, faceți un duș de contrast. 15 secunde - apă caldă, 15 secunde - rece și de mai multe ori. Începeți întotdeauna cu o turnare caldă și terminați-o cu cea rece. Creșteți treptat diferența de temperatură.
Chiar dacă cazul este ereditar, aceste măsuri vor ajuta în continuare, asigurați-vă.
Și numai dacă nimic nu a ajutat, puteți să vă gândiți la acesta din urmă.
boală
Aceasta este ceea ce crede mama mai întâi. Dar, în realitate, nu există o astfel de boală, care să se manifeste doar prin transpirație. Dacă bebelușul este foarte rău, trebuie să existe și alte simptome.
Dar dacă copilul era bolnav și pe fundalul a devenit umed noaptea - nu este nimic de surprins. Va trece boala - și transpirația va trece.
Să vedem ce boli pot duce la un copil care se transpiră foarte mult într-un vis.
ARVI - infecție respiratorie acută
Boala cea mai frecventă care provoacă transpirația nocturnă este o infecție virală acută, ARVI. Dacă copiii dvs. sunt de doi ani sau mai mult, cred că deja faceți față acestei nenorociri nu mai rău decât pediatrii.
Cea de-a doua cauză comună este deficiența vitaminei D. Se formează în pielea noastră sub influența soarelui.
În timpul verii, când sunt multe soare, este suficient să ieșiți în afară timp de 10 minute - și doza zilnică de vitamină în buzunar ... adică în piele. Dar în toamnă și iarna situația este mai gravă.
Copiii au nevoie de vitamina D în mod constant pentru a se asigura că oasele de creștere sunt saturate corespunzător cu calciu. Prin urmare, copiii sub vârsta de 3 ani în toamnă și iarna trebuie să dea medicamente speciale.
Dacă vitamina nu este suficientă, în cazurile neglijate acest lucru poate duce la rahitism.
Probabil sunteți de acord cu faptul că copiii cu picioare strâmbe și o burtă uriașă, descrise în manualele de miere. colegii, sunt rare. Cel puțin nu l-am văzut încă.
Dar o ușoară deficiență a vitaminei D este un lucru obișnuit. Și se manifestă adesea prin transpirație.
În mod caracteristic, în acest caz, copilul își transpiră cel mai mult capul. La copiii mici, de-a lungul timpului, chiar și un astfel de loc chel, se poate forma pe spatele capului, deoarece bebelușul continuă să frece capul transpirat pe pernă.
Dinții sunt tăiați
Aceasta, desigur, nu este o boală, ci o condiție normală. Dar poate fi ușor acoperit de transpirație într-un vis din cauza asta.
hiperactivitate
Copiii inactivi cu un "șuț în papă", se trezesc adesea umed. Ei trebuie să creeze un regim special.
Alte boli
Boli ale inimii sau ale rinichilor, care, de asemenea, copii se îmbolnăvesc ocazional pot cauza transpirații. Dar nu va fi singurul simptom. Observați copilul și dacă nu puteți determina cauza prin care copilul se transpiră într-un vis, consultați un medic.
Ei bine, am răspuns la întrebarea de ce copiii transpiră puternic noaptea.
Vă doresc în fiecare zi înțelepciune și răbdare. Dintre problemele minore pe care le rezolvi acum, ca de la cărămizi, se va dezvolta viitoarea fericire a copiilor tăi!
Uite, ești întotdeauna bucuroasă!
Anastasia Smolinets.