Teama de a vorbi în fața unui număr mare de persoane apare, de regulă, chiar și în copilărie. Cu toate acestea, în această perioadă, părinții acordă rareori o importanță deosebită problemei. La urma urmei, aproape toți copiii sunt îngrijorați înainte de matineea unui copil sau care intră într-o școală de artă. Și numai după ce copilul, care a învățat toate lecțiile în ajun, aduce încă o dată un semn proastă, părinții încep să-și dea seama că ceva nu este în regulă.
- Emoțiile sunt strâns legate de corp, astfel încât, pentru ca copilul să facă față fricii, trebuie să fie învățat să-și relaxeze mușchii. În special, mușchii feței și spatelui, pentru că atunci când o persoană se confruntă cu frică și anxietate, aici este simțită disconfortul. Următoarele exerciții sunt potrivite pentru acest lucru:
- "Balonul". Pentru a efectua acest exercițiu este suficient să umflați balonul în mod mental și, la sfârșit, să vă relaxați brusc gura și obrajii;
- «Greutate de ridicare». Lăsați copilul să se prezinte ca un mare atlet, care trebuie să stabilească un alt record. În primul rând, se ridică bara greu (mușchii încordați ai brațelor, umerilor și spate), se ridică deasupra capului, iar apoi brusc picături pe podea (toate muschii se relaxeaza).
- Situații de joc. Discursul la bord, care este atât de frică de copil poate fi pierdut într-un mediu liniștit de acasă. Pentru început, acest lucru se poate face cu ajutorul jucăriilor dvs. preferate, iar puțin mai târziu el însuși va "repeti" răspunsul său la bord. Unul dintre părinți poate deveni un profesor și poate pune întrebările copilului "dificil" pe un anumit subiect.
- Desen. Se întâmplă că copilul este foarte frică de profesor. În acest caz, puteți invita copilul să-l deseneze într-un costum amuzant sau cu un coafură amuzant, iar portretul rezultat să stea pe perete. Râsul îl va ajuta să facă față emoțiilor negative;
- Clase în atelierul de teatru. Copilul nu numai că învață să vorbească cu încredere în public, ci și că primește multe emoții pozitive.
În plus, este necesar, cât mai des posibil, să-l întrebi pe copil despre sentimentele și experiențele sale, să încurajeze și să laude pentru toată lumea, chiar și un succes nesemnificativ. Nu așteptați rezultate imediate, uneori poate dura câteva luni pentru a rezolva această problemă.
Copilul a mers la școală - a început o nouă etapă în viața copilului și a părinților săi. Este ușor pentru el să învețe? Va fi interesat de școală? Răspunsuri pozitive la aceste întrebări.
Copilul nostru a devenit complet crescut - a mers la școală. Va continua să se joace cu jucăriile sale sau este pentru elevii mai tineri să ia alte jocuri?
Iată copilul și elevul tău. El este foarte mândru de noul său statut și face tot posibilul (și nu foarte) pentru confirmarea lui demnă în ochii altora.