De ce și de ce simțim o asemenea emoție de la public vorbind?
- Teamați de rău, prost;
- dorința de a mulțumi publicului;
- complexe formate în copilărie, cel mai adesea la vârsta școlară (de fapt, înainte de vârsta preșcolară, vorbind cu invitații, spunându-le rime și fiind în centrul atenției, era ușor).
Apropo, această explicație de astăzi puteți citi în Wikipedia și puteți auzi de la mulți formatori ai Oratory Arts.
O dată voi spune că aceasta este cea mai slabă explicație a fricii de discursuri publice. Îți spun de ce.
Teama de a vorbi în public este o frică naturală a unei persoane. adică este deja încorporat în natura noastră. La cineva, așa cum am vorbit deja, este exprimată foarte strălucitor și are caracterul unei fobii, iar la cineva este exprimată pur și simplu în mici emoții, dar este la oricine.
Numirea oricareia dintre temerile noastre naturale este întotdeauna de înțeles. Temele noastre înnăscute ne sunt date de natură pentru protecția și supraviețuirea noastră. Listați mai multe temeri naturale: teama de înălțimi, frica de păianjeni, șerpi, sunete ascuțite și tare, etc. și altele asemenea. Toate aceste temeri sunt concepute pentru a mobiliza resursele corpului nostru pentru a rezolva o situație care este potențial periculoasă pentru noi. Suntem amenințați sau amenințați de rudele noastre (mama este întotdeauna foarte în pericol de copilul ei, acesta este un mecanism instinctiv).
De ce, în oratoria de vorbire publică, chiar și în epoca de piatră, o astfel de doză puternică de adrenalină? Cum va ajuta să nu fie loviți din comunitate?
Ai sărit vreodată pe un parașut sau o bandă de cauciuc? Toată lumea este de acord că eliberarea de adrenalină în sânge în aceste cazuri este foarte simțită. În mod similar, unii oameni au genunchi tremurând, palpitații ale inimii etc.
Sunt sigur că toată lumea în viață cel puțin de câteva ori, dar a luptat. Adrenalina se simte în astfel de situații? Și dacă și adversarii sunt extrem de periculoși și rezultatul bătăliei este neclar pentru tine? Din nou, aceleași semne: o bătăi rapide a inimii, genunchi și din nou etc.
De ce atunci corpul reacționează atât de violent la un discurs public?
Totul este simplu! După cum mulți oameni știu, în momentul în care vorbește la un nivel subconștient, vorbitorul devine mai înalt decât statutul publicului. Ca și cum ar controla, domină.
Cel mai apropiat model de ierarhie la oameni față de relațiile ierarhice de babuini este cel mai apropiat.
În continuare, statutul este subdomenii masculi, aceștia sunt bărbați adulți și puternici, soldați masculi.
Totuși, într-o astfel de turmă există maimuțele cele mai dezrădăcinate, acestea sunt bărbați și femele tinere, bătrâne și bolnave.
Apropo, principii similare formează o ierarhie și oameni, mai ales ușor să urmeze exemplul acelor situații în care un grup de persoane plasate într-un spațiu închis pentru o perioadă lungă de timp (închisoare, cu ierarhia rigidă, Botezuri armată decât să nu puterea oligarhilor?).
Care este particularitatea acestor grupuri? Faptul că ierarhia este mai degrabă rigidă și pentru un loc sub soare trebuie să fie combătută.
Orice încălcare a ierarhiei în pachetul de maimuțe este pedepsită foarte crud, astfel încât data viitoare era ilegală.
Când vorbim în fața unui pachet imens, adică a unui public, ne prefacem că suntem dominanți imediat, declarăm că suntem cei mai importanți.
Strămoșii noștri, astfel de afirmații, dacă, în opinia comunității, nu sunt justificați, au dus la represalii brutale.
Reamintim, aceste reguli de subordonare, când el spune un senior, nu poate întrerupe, copiii și femeile sunt de multe ori la întâlnirile chiar nu au avut drept de vot și a trebuit să stea apă mai liniștită sub iarbă. Cuvântul păstrat la comunitate este întotdeauna doar liderii, bătrânii, sau cei pe care a permis să vorbească, în timp ce restul a trebuit să tacă și să asculte. Încălcarea acestor interdicții a fost întotdeauna pedepsită sever, deoarece aceasta a fost o încălcare a ierarhiei curente.
Și cu cât este mai mică statutul unei persoane într-un grup, cu atât mai liniștit ar trebui să stea și să vorbească mai puțin la adunările generale.
Subconștient, toate relațiile noastre în societate sunt legate de ierarhie.
Deci chiar și negocierile, noile cunoștințe, performanțele, orice convingere a interlocutorilor depind în mod direct de relațiile noastre de rang subconștient.
Cu cine este mai ușor să aflăm relația cu autoritățile sau cu subordonații? Desigur, cu subordonații. Dar conversația cu autoritățile este întotdeauna mai interesantă pentru noi și cauzează mai multe emoții.
Întotdeauna întâlnim frică sau mare entuziasm în găsirea relațiilor inter-partid cu aceia pe care îi considerăm subconștient pentru statutul de cel puțin nivelul nostru sau superior. Și situația inversă, atunci când comunicăm cu aceia care din nou subconștient au pus sub noi. S-ar putea chiar să fie iritare sau agresiune dacă această persoană ne arată nerespectarea, neascultarea și ne va arăta cu noi.
Părinții ascultă rareori sfatul copiilor lor, deoarece îi consideră mai slabi decât pe ei înșiși. Și ce sentimente vă simțiți atunci când subordonații dvs. (sau poate copilul dvs.) încep să se certe cu dvs. și să vă apere punctul de vedere?
Deci, am aflat, am demonstrat și am arătat că principalul motiv al fricii de panică de a vorbi în public constă în teama subconștientă de a fi supus violenței de către dominanți și întregul grup.
Și de ce avem nevoie de această înțelegere. Faptul este că, numai după înțelegerea motivelor, putem face cât mai mult posibil consecințele și le putem elimina profund și eficient.
Vorbiți luminos, ușor și cu plăcere! 😉