În prezent, există multe modalități de a pierde în greutate. Cunoscând caracteristicile cărbunelui activ, puteți pierde cu ușurință greutate prin scăderea kilogramelor în plus.
Ce este carbonul activat?
Acest medicament este un sorbent - o substanță neutră neutră, care, grație structurii sale poroase, este capabilă să absoarbă cu ușurință substanțele care intră în mediul înconjurător. În funcție de tehnologia de tratare, porii care acoperă suprafața preparatului pot avea valori diferite. Acest medicament ajută bine gazele, compușii organici și toxinele și astfel de acizi și alcalii, cum ar fi sărurile de fier, cianurile sau metanolul, absorb puțin. Este important de reținut faptul că cărbunelui activ este eliminat excret din corp și, după 10 ore de la administrarea acestui medicament, iese complet, fără a irita membranele mucoase ale intestinului și a nu suge în pereții săi.
Carbonul activ activ este produs atât pe bază de fosil, cât și pe cărbune, și pe bază de cărbune sintetic. Ultimul tip de cărbune este fin poros și este produs prin tratament termic într-un mediu de vid (fără acces la oxigen) de tratare a polimerului.
Proprietăți ale cărbunelui activ pentru pierderea în greutate
În mod activ discutat în mediul medical, precum și provocând o mulțime de controverse, problema înțelepciunii de a folosi acest medicament pentru pierderea în greutate. Pe de o parte, sunt prezentate argumente care confirmă utilizarea acestei substanțe, de exemplu, în tulburarea unui scaun sau în caz de otrăvire cu somnifere, medicamente, săruri de metale grele, otrăviri slabe. În plus, cărbune activat - un medicament indispensabil în prevenirea și tratamentul fenomenelor astmatice sau a erupțiilor cutanate, inclusiv alergice.
Într-adevăr, carbonul activ este capabil să adsoarbă bine toate produsele de descompunere nocive în organism, îmbunătățind rezultatul procesului de la exterior, dar în cele mai multe cazuri, medicii sunt sfătuiți să ia acest medicament ca un ajutor în lupta împotriva excesului de greutate. Medicii neagă ipoteza că, cu ajutorul luării numai a carbonului activ, puteți pierde în greutate. Nutriționiștii opuse opiniei și dezvoltarea regim specific de cărbune activ pentru a reduce greutatea.
Cum să luați cărbune activ?
În interiorul cărbunelui activ poate fi luat 1-2 ore înainte de mese sau medicamente. De asemenea, puteți lua acest medicament 2 ore după masă. Este important să se considere că pentru un adult cantitatea de carbon activ trebuie să fie de la 100 la 200 de miligrame pe kilogram de greutate. Este mai bine să împărțiți această sumă de 3 ori. Puteți să luați acest medicament timp de trei până la paisprezece zile. După aceasta, trebuie să faceți o pauză timp de 15 zile, după care cursul de a lua medicamentul poate fi repetat.
Modalități de a pierde în greutate cu cărbune activat
Unul dintre regimurile acestui medicament, dezvoltat de nutriționiști, este calculat pe baza unui raport de 1:10 (o tabletă de medicament pe 10 kg de greutate umană). De exemplu, o persoană cu o greutate corporală de 90 kg ar trebui să ia 9 tablete de carbon activat. Este important să respectați regula de admitere, și anume: numărul necesar de comprimate trebuie luat pe stomacul gol, imediat după trezire. Pentru a bea tablete aveți nevoie de mult lichid. În plus, cursul trebuie să înceapă cu administrarea a 4 comprimate și să crească treptat doza. În timpul cursului, care nu trebuie să dureze mai mult de două săptămâni, trebuie să vă monitorizați cu atenție sănătatea. Dacă există consecințe negative, medicamentul trebuie întrerupt.
A doua schemă de primire a cărbunelui activat, dezvoltată de dieticieni, se calculează pornind de la primirea a 10 comprimate dintr-un preparat în timpul zilei. În acest caz, o porție (2-3 comprimate) trebuie luată cu o oră înainte de mese. Cursul, spre deosebire de prima schemă, este mai puțin lung și este de 10 zile. La sfârșitul cursului, trebuie să faceți o pauză (cel puțin 11-12 zile) și, dacă este necesar, puteți repeta consumul de droguri.
Selectarea uneia dintre metodele propuse cu cărbune activ pentru a pierde in greutate, dieta ar trebui să fie urmat. Deci, nutritionistii recomanda sa manance mai multe alimente bogate in fibre (pentru a îmbunătăți mișcarea intestinului), precum și de a introduce dvs. fructe de padure dieta, fructe si legume (pentru a satura organismul cu vitamine si fibre).
Când nu trebuie să piardă în greutate, trebuie să luați cărbune activ
Cei care doresc să piardă în greutate cu acest medicament ar trebui în mod necesar să primească sfaturi atât de la un dietetician și medicul lor de a participa astfel încât să poată compara riscul de efecte negative ale medicamentului cu efectul final al administrației sale. Dacă, din orice motiv, nu puteți consulta specialiștii de mai sus, trebuie să știți că utilizarea prelungită a acestui medicament duce la pierderea mineralelor și a vitaminelor.
În plus față de colectarea toxinelor din cărbune, aceasta agravează activitatea peristaltisului intestinal, care în cele din urmă poate duce la anomalii în GIT. Prin urmare, în timpul căderii de kilograme în plus, există riscul unor astfel de probleme cu intestinele, cum ar fi constipația sau diareea, precum și durerea în timpul defecării.
De asemenea, experții nu recomandă utilizarea acestui medicament pentru persoanele care au o intoleranță individuală sau persoane care au rupt integritatea tractului gastro-intestinal (ulcer sau colită ulcerativă). De asemenea, nu utilizați cărbune activ pentru persoanele cu sângerări în sistemul digestiv. Dacă luați medicamente antitoxice în timpul pierderii în greutate, în acest caz este mai bine să nu purificați corpul cu cărbune activ.
Pentru a reduce greutatea corporală, a obține armonie figura, a elimina flatulența și a elimina toxinele din organism, cărbunele activate ar trebui să fie aplicate în mod rezonabil, în concordanță cu medicația dezvoltată de dieteticieni experimentați. Carbonul activ poate deveni un asistent de încredere în lupta împotriva excesului de kilograme, este important să faceți totul treptat, fără a crea situații stresante pentru organism, să jucați sport și să mâncați moderat. La voi toți veți ieși!
