dacă nu este dificil, și a părăsit meniul, reset, eu, de asemenea, într-un personal. Din ginecologul meu nu veți ajunge la nimic. Vreau chiar să plătesc un dietetician, dar m-am dus la una - recomandările generale pe care le-am cunoscut înainte. meniul nu a făcut-o.
Am fost mereu înclinat la plinătate și am crezut că în timpul sarcinii ar arunca în aer. La 27 săptămâni cântăresc 51,5 kg cu o înălțime de 162. Doctorul spune că pentru perioada rămasă trebuie să mai primim încă 5 kg, un copil și am 1200 de ultrasunete
Am înregistrat o greutate de 74 kg, în ziua nașterii am fost de 68 sau 69. Nu-mi amintesc. În timpul sarcinii, nu am observat nici o dietă, deși am avut toxicozitate aproape până la naștere. După nașterea casei am cântărit 59 kg. Acum copilul are vârsta de 2 luni și jumătate, recuperat cu 2 kg. Acum vreau să pierd din greutate din nou
Înainte de sarcină, am fost supraponderal 90, cu o înălțime de 174 cm. Acum, în a 20-a săptămână, am pierdut deja 7 kg. Nu fac nimic pentru asta, mănânc atât făină, cât și fructe și prăjite. În cantități rezonabile, desigur. Ea a exclus numai alcoolul, pe care de multe ori îl luase înainte de sarcină. Cred că din cauza lui și a grăsimilor.
Crestez in greutate, dar nu ma imbunatatesc.
După cum spune medicul meu, femeile gravide se umflă de foame. Este necesar să se combine corect proteinele, grăsimile și carbohidrații.
În plus, zilele de descărcare (nu sunt zile înfometate, dar LOADING) - fără săruri.
În ziua nașterii, am cântărit 100 kg. Horror .. Și în a zecea zi la descărcarea de gestiune de la spital 78 kg. Dacă credeți că am rămas însărcinată cu o greutate de 75 kg, atunci extra a fost doar 3. Apoi, desigur, am început să pierd o greutate de încă 9 kg. Doar nopțile fără somn și alergând cu un copil pe mâini nu contribuie la creșterea în greutate.
Am primit 8 kg pentru sarcină, am ajuns imediat la sarcină prenatală după naștere, dar volumele au devenit și mai mici chiar și după nașterea săptămânii 3, pentru a mânca prea mult pentru a returna formularele. Și secretul este simplu - să mănânci mai puțin și să te miști mai mult. Nimic nou nu a fost inventat încă. Este dificil, dar trebuie să îndurați, merită. După cum se spune, nu este nimic mai delicios decât un sentiment de subțire :)
Iepurele. 16.06.12 00:50 (Răspunsul la: Caroline)
Карллина a scris: В первую бер. a marcat 23 kg - a scăzut, desigur, dar cât de greu a fost. Și pentru mine, am jurat că o să mă supraveghez în următoarea sarcină. Și ce crezi, 26 săptămâni și deja 9 kg. Sunt în stare de șoc. Sotul toarnă complimente pe această temă, spune că a îmbătrânit și a crescut de grăsime. Tocmai am început să mă simt deprimat.
În cea de-a 20-a săptămână am +7,5 kg. pune sub semnul întrebării soțul ei a mers la „eu sunt gras?“, el nizachto Nu voi răspunde la asta, da, el spune că nu sunt de grăsime și gravidă! Am aici fratele soțului ei așa blurted că am o burta doar de grăsime a devenit i-am spus că el a fost acum pe lista neagra El salbatic a cerut scuze după aceea, nu cred că s-ar putea răni, lovi cu piciorul naibii de cap și nu un nemernic să cred că este necesar să vă -i spui soțului că ai făcut-o temporar, dar al naibii de postyaonno!
Fetelor, eu sunt în prima sarcină a revenit la 24 kg. Am blestemat toate, mama, soțul, și cel mai important mine. Cred că o față devin matusa groase, pentru că ei bine, nu am putut eu limita. nu a putut. Ca un narugaet medic, eu sunt acasă, și în frigider. Ea a dat naștere unui copil, și a adus acasă suplimentare 12 kg și 12 a lăsat o naștere noapte roddome.Za a pierdut, probabil, 3 kg, fără a include copilul și totul. 2 luni și a scăzut la 12 kg, și apoi un alt 5. Și acum gravidă și foarte frică, nu atât de mult mai bine, am înțeles că pierd după toate într-adevăr, și cât de mult presinga parte, pentru că din cauza de creștere în nici o grabă.
In prima sarcina, am inregistrat 72 kg - m-am dus sa nasc 80 kg, am evacuat din spital - 68), pentru primul an copilul a pierdut in greutate la 59)))), apoi relaxat si din nou castigat)
Acum am înregistrat - 70 kg) - acum 21 săptămâni - 70 kg) nu face nimic pentru a menține greutatea, dar mănânc mai bine) mai multe fructe și legume, mai puțin sare etc. nu beți sifon, nu mâncați prajit - doar arsuri la stomac chinuie după aceea))))) mănâncă dulce, dar tortul de 100g din ziua 3))) dacă mănânci o mulțime de greață)))
În cele din urmă, în cazul în care zhor în viitorul apropiat nu va ataca probabil și în această sarcină foarte mult nu voi scrie)
Bine @ I_Ya. 15.06.12 20:00 (Răspunsul pentru: Devywka Vostoka)
Devywka Vostoka a scris (a): Am citit pe internet despre o devushku.Ona gravidă cu 121 kg de greutate, pentru primele 9 luni de sarcină, mânca dreptate, l-au urmat, și a făcut fiz.uprazhneniya, și așa a mers la spital cu o greutate de 98 kg, și a ieșit de acolo 83 kg.
cu o astfel de greutate de pornire, ar fi pierdut greutatea de-a lungul. 120 kg. este un PPC imens. Și în perioada de toxicoză și cu o greutate de 70-80 kg, fetele încep să piardă în greutate și, prin urmare, până la sfârșitul sarcinii fie rămân cu greutatea inițială, fie își pierd greutatea.
Și cu o greutate atât de mare de plecare, nicăieri nu este de scris.