Ce este masajul pentru nou-nascuti?
Potrivit multor oameni de stiinta, bebelusii care detin in mod regulat masaje se dezvolta mult mai bine si mai repede, cresc
Dar asta nu este tot ceea ce ședințele de masaj sunt capabile. tipuri speciale de ajutor pentru a face față cu multe probleme pentru copii - platfus, paralizie cerebrală, scolioză, hipertonie, boli ale SNC, displazie de sold, luxație congenitală, etc. Cu toate acestea, masajele terapeutice ar trebui să se bazeze numai pe specialiști. Dar un simplu preventiv este recomandat tuturor sugarilor, dar numai dacă nu există contraindicații.
Contraindicații de masaj pentru un nou-născut
Contraindicațiile la orice tip de masaj pentru nou-născuți sunt următoarele:
- vârsta de până la 1 lună;
- boli de sânge;
- creșterea temperaturii corporale;
- orice boală a pielii;
- cistita, pielonefrita și alte boli acute;
- hepatita;
- o hernie ombilicală la nou-născuți, predispusă la ciupituri (în acest caz, masajul se efectuează numai sub supravegherea unui medic pentru a evita aplatizarea herniei).
- forma severă de rahitism;
- sângerare;
- traumatisme ale pielii sau ale membrelor;
- bolile cardiace (în acest caz, masajul este acceptabil, dar trebuie controlat de un cardiolog);
- tuberculoza oaselor;
- nervozitate crescuta a friabilelor, deoarece cu aceasta conditie muschii vin in tonul crescut.
Masaj pentru nou-nascuti acasa
Mai jos, vor fi descrise câteva reguli de masaj pentru nou-născuți.
Reguli de masaj pentru nou-născuți
- Copiilor sub vârsta de trei luni este interzis să masage zonele sub genunchi, fontanel, coate, coapse interioare, genunchi, axe.
- Atunci când faceți masaj, nu folosiți ciorapi, percuție sau presiune.
- Toate mișcările trebuie să fie blânde și moi.
- Temperatura din camera în care se va efectua masajul ar trebui să fie de aproximativ 20-23 grade.
- Nu dați niciodată un masaj imediat după hrănire, o puteți face numai după o oră.
- Durata primei sesiuni de masaj nu trebuie să fie mai mare de 10 minute, treptat durata acesteia ar trebui să crească la 20 de minute.
- Faceți masaj cu mâini calde, în timp ce acestea nu ar trebui să aibă bijuterii.
- Procedura trebuie efectuată numai pe o suprafață fermă și uniformă.
- Pentru a masca bebelușii sănătoși, nu se recomandă utilizarea cremelor și uleiurilor, purtarea lor cu mâinile uscate, în plus pot fi stropite cu pulbere de talc.
Recepții de masaj
De regulă, masajul pentru nou-născuți se realizează utilizând următoarele metode:
- Stroking - mișcări uniforme alunecoase ale palmei peste piele, sub care pielea nu se mișcă în falduri. Are un efect relaxant. Pentru copiii cu vârsta de până la trei luni, se folosește numai această metodă.
- Frecarea - mișcări asemănătoare cu frecare, dar efectuate cu mare efort și în direcții diferite. Se recomandă efectuarea acesteia într-o mișcare circulară de la periferie la centru. Frecarea reduce excitabilitatea, ajută la relaxarea mușchilor.
- Frământarea - în acest caz, mușchiul este masat, care este prins și frământat de degete. Pentru masajul copiilor, această metodă este folosită foarte rar și este mai bine să o încredințezi unui specialist.
- Vibrația este o mișcare în care sunt transmise diferite mișcări vibraționale. Pentru bebeluși, este de obicei ușor să faceți palme sau lovituri cu degetele.
Cum să masați un copil
Se recomandă ca toate metodele de mai sus să fie efectuate într-o anumită ordine. În primul rând, mângâierea, apoi frământarea, mângâierea din nou, apoi frământarea, mișcarea, vibrațiile și, în final, mângâierea din nou. Se recomandă începerea masajului cu mișcări ușoare. Mișcarea se repetă, de regulă, de aproximativ cinci ori, toate celelalte tehnici sunt 9-12. În acest caz, presiunea poate fi ușor crescută numai după ce mușchii copilului se relaxează.
Pentru a începe masajul este necesar de la picioare sau mânere, astfel încât acestea ar trebui să fie în stare puțin îndoită. Pentru opriri și perii, frământarea și frecarea vor face. Pentru piept, spate, picioare, brațe și fese, este mai bine să folosiți curse și vibrații ușoare. Masajul buric este, de obicei, efectuat într-o mișcare circulară, în conformitate cu mișcarea în sens orar.
Tehnici de masaj pentru nou-născuți
- Așezați bebelușul pe spate și porniți masajul cu o mișcare ușoară a picioarelor, pornind de la partea inferioară până la partea superioară a coapsei. Apoi puteți folosi vibrații.
- În timp ce țineți piciorul inferior al copilului cu o mână, masați celălalt picior cu o mână. În primul rând, călcați-l, apoi frecați ușor. Apoi, puteți "trage" o figură de opt pe picior cu degetul mare. Pentru a face acest lucru, puneți degetul în centru, apoi mergeți în sus, îndoiți degetele, cădeți și înclinați călcâiul.
- Acum puteți masura mânerele. Pentru a face acest lucru, luați miezul pentru perie și trageți-l ușor. Petreceți o mângâiere ușoară, începând cu peria și până la umăr.
- Masajul prin piept este recomandat pentru a face prin mângâierea pieptului din centrul pieptului în lateral și de la centrul pieptului la umeri, evitând în același timp contactul cu glandele mamare.
- Instalați toată palma sau doar degetele de pe burta bebelușului și faceți mai multe mișcări circulare, trebuie să faceți acest lucru numai în sensul acelor de ceasornic (apropo, acest masaj este foarte util în colic). Apoi conectați palmele în mijlocul burții copilului și faceți mai multe mișcări de alunecare, cu o mână în mișcare, cealaltă în jos.
- Puneți bebelușul pe burtă și loviți-l pe gât, dar nu o faceți decât atunci când nu încearcă să întoarcă sau să ridice capul.
- Masaj spate, faceți mai întâi loviturile de spate ale mâinilor, de la talie până la umerii, apoi palmele în direcția opusă, apoi de la coloană vertebrală până la lateral spre lateral. Apoi, loviti fesele din partea coapsei pana la coccix.
Este foarte util să combinați masajul cu gimnastica simplă - flexia și extensia membrelor, presarea acestora în trunchi, ridicarea corpului etc. Dacă nu sunteți prea leneși și veți începe să faceți zilnic sesiuni de masaj și exerciții simple, cel puțin un sfert de oră pe zi, bebelușul dumneavoastră va deveni sănătos și viguros